poziom

Jak osiągnę Twoj poziom zalania to będę dzieckiem szczęścia :-D Będę zaglądać :)

[...] przeprowadzic "obszerny" wywiad Czyli ankieta + dlaczego taki trening a nie inny, jak wygladal poprzedni trening, wyniki w podstawowych bojach aby okreslic twoj poziom wytrenowania bo na odleglosc inaczej sie nie da, + kilka slow od siebie, jesli cos chcesz dopisac, aby latwiej mozna bylo dopasowac trening. Bo szczerze mowiac, nie [...]

[...] masz fanclub , chyba i ja sie do niego zapisze, a ty nadal nic nie zrozumiales, i nadal zgrywasz kogos kim nie jestes. Reszty tego co tam popisalem komentowac sie nie da bo poziom jest zenujacy, a tak nisko nie zejde do twojego poziomu zeby dyskutowac. przypominasz mi takiego gnoja, co tez zachowywal sie identycznie, nasciemniane w profilu [...]

[...] moc ocenic to obiektywnie, widze tylko załosne teksty jak z forum brawo girl, to jest sportowe FORUM DYSKUSYJNE, a nie gejowo pl, czy wazeliniarze, spam czy nie spam jakis poziom reprezentowac trzeba, no bez przesady kiedys ten spam byl na praktycznie najwyzszym poziomie, a teraz totalne dno, nie toleruje czegos takiego, ktos wygarną to co [...]

[...] jezyka pisanego). Oczywiscie kazdy powie co ja bredze, spam ,a on tu nakazuje trzymac fason itd itp. Wasze odczucia sa napewno rozne , moze zgodne z moimi , moze nie jednak poziom w tym dziale byc musi. Kto jest dlugo wie , ze czytam kazdego posta w spamie i to od pierwszej edycji i nic mi nie umknie , nawet jakies interpersonalne konflikty. Nie [...]

[...] może podeślesz mi linka to będę wiedziała o jakie teksty Ci chodzi. to jest sportowe FORUM DYSKUSYJNE, a nie gejowo pl, czy wazeliniarze, spam czy nie spam jakis poziom reprezentowac trzeba, no bez przesady kiedys ten spam byl na praktycznie najwyzszym poziomie, a teraz totalne dno, Są inne tematy gdzie możesz rozmawiac na poziomie o [...]

panowie coś słabo spamujecie ostatnimi czasy co jest grane? 1. Iza sie obraziła i już co niektórych nie nakręca 2. Iverson wpadł i nakazał trzymać poziom, nie pisać o byle czym to nie wiemy o czym pisać i cisza

Tia z tym sie moge zgodzić nie ma poważnych tematów na rozmowe . A o bzdurach nie bedziemy pisac , wkońcu jestesmy z działu Dla Początkujacych i trzeba trzymać poziom Czekamy na jakiś świeżaków którzy poproszą nas o pomoc A tak z innej beczki : Ciagle kreci mnie na na na najarana ankaaa nananana

[...] i regularność. Osoby stosujące ten program odnotowywały nadzwyczajne rezultaty w niecałe 6 do 8 tygodni. Oznacza to, że większość a może nawet wszyscy osiągnęli zakładany poziom polegający na wykonaniu serii 20 powtórzeń podciągania na drążku, jeśli konsekwentnie wykonywali ten program. Nie może być pominięty fakt, że program ten bazuje na [...]

[...] 10/12/6 < od next time zmieniam krzesła, bo te pozostawiały dużo do życzenia D 15 C1 3/5/3 < belka mokra, ślizgałem się, dlatego słabe wyniki E P11/13 L21/14 F 14/13/17 G 37/15/18 < ej jak mam tu ćwiczyć ? aż nie będę mógł wykonać więcej ? bo ćwiczyłem tak, że jak mnie bolał brzuch to jeszcze z 10 robiłem K2 13/21/19 od next time poziom 2 !

[...] dolna część klatki piersiowej a nie brzuch ;d POZIOM 2 TRENING Nr.6 B1 9/9/8/3/3/3-5 A3 9/9/9/9/9/9+6 A2 9/9/8/8/7/6 -1 C1 7/7/7/4/4/4-1 EL 9/9/9/9/9/9+6 EP 9/9/9/9/9/9+6 F 9/9/9/9+4 G 14/14/14/14/14/14+6 )O 4/4/4/4/4/4+6 K2 15/15/15120 cm (-10) stagnacja jak widać ;] od jutra poziom III Zmieniony przez - Domownik w dniu 2012-03-25 18:08:23

[...] umiem technicznie i bardzo bardzo bardzo długo nie pływałam. I najpierw kazali nam płynąć grzbietem tak jak potrafimy i taka panika mi się włączyła, że hiperwentylacja poziom 200. Potem było sporo technicznych ćwiczeń, ale przy wydychaniu pod wodą znowu panika. Ogólnie ciężkie interwały, ale w sumie mega sprawa, w wakacje pewnie będę [...]

JustBlackBerry- bardzo dziękuję za pozytywny komentarz i zapraszam częściej, postaram się utrzymać poziom! fsl- no, a jak chciałam przytrzymać, to jechałam razem z Tobą %-) W końcu dzienniczek, też będę mogła coś skomentować :-).

Może faktycznie na zajęciach porannych jest wyższy poziom, jak czasem jestem na 19 to to jest na przykład grupa bardziej rekreacyjna- dla zdrowia czy po prostu zabawy. O 17 się można pościgać, a na 6 to wstałam tylko 2 razy i mam nadzieję że już nigdy więcej mnie sytuacja do tego nie zmusi :-D.

[...] :-). Na kettlach ciekawie jak zawsze, akurat byłam w parze z kolegą więc czajniczki pod niego dobrane ale bardzo dobrze mi się robiło cięższymi. Na końcowym HIIT było zabawne ale masakrujące ćwiczenie- swingosquat bym je nazwała, kiedy czajnik idzie w górę na poziom barków to dynamicznie robimy przysiad, jakby z przeciwwagą. Zabójcze. Pozdro

Ripley przynajmniej Ty trzymasz poziom :-))

Jakby nie było frajdy to bym sobie szybko lepsze zajęcie znalazła :-D. Rion, póki co trzymam pion, chociaż po treningach często poziom, leżąc na podłodze ;-) %-). Dzięki chłopaki!

[...] bajka, bo to ich jedyna możliwość zarobienia pieniędzy. Dodatkowo nie wiemy z jakimi kontuzjami się borykają jedząc mączkę i biegając non stop. Nie wiemy też jaki jest ich "poziom" zdrowia i jak długo są w stanie pociągnąć ten proceder. Też uważam, że ludzie mogą spokojnie nie jeść parę dni (sam regularnie robię posty i kolejny 4 dniowy mnie [...]

[...] skubaniu batoników, tradycyjnych "rzygowin" białkowo-ryżowych i jakichś vitargopodobnych specyfików %-). Wystawiliśmy 5 drużyn, wszyscy w drugiej połowie stawki, ale poziom zabawy zdecydowanie wyższy niż nasze lokaty. Event 1 Synchro work, TC 15' 21-18-15 reps of: Axle bar deadlifts 220kg Burpee over the bar 1-arm DB thruster Martwe nie [...]

Z tego co kojarzę to cały czas go obniżają ale dalej jest pogląd, że wysoki poziom cholesterolu sprzyja chorobom układu krążenia i serca. Z tym cholesterolem to jest wiecznie awantuar %-)