SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

poziom

  • Pomoc w rozpisce.

    Temat
    Doping

    Witam więc tak, w niedługim czasie chciałbym rozpocząć cykl sterydowy na rzeźbę z winstrolem i z jakimś innym koksem. Tutaj moje pytanie, z czym najlepiej połączyć winstrol tak żeby przy odpowiednej diecie i odpowiednim treningu uzyskać satysfakcjonujące efekty. Zaznaczxam że na cykl chciałbym przeznaczyć jakieś 500-600 zł (z odżywką białkową dla [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1455 Data: 2012-11-29 15:48:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ciekawe jaki poziom ma w walkach kontaktowych?:))

    Odpowiedzi: 167 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-29 15:40:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak brac 2 cykle??

    Post
    Doping

    1. WIEK:19 2. WAGA: 81 3. WZROST:178 4. WYMIARY: -biceps:39 -klatka: 117 5. STAŻ NA SIŁOWNI:6miesiecy 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: pon-pt 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:testosteron cypionat 200mg/ml miesiac czasu 11. POZIOM BF%: 12. [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 2995 Data: 2012-11-29 15:22:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta -> CIEKAWOSTKI :)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] opisane: SAMOOCENA POSTĘPÓW Zdarza się, że postępy w niektórych ćwiczeniach zestawu przychodzą szybciej niż w innych. Utrudnia to rozeznanie, kiedy przejść do następnego poziomu. Ocena poczynionych postępów bywa subiektywna. Dla określenia, kiedy adszedł czas przejścia do następnego zestawu treningowego, określono liczbę powtórzeń każdego [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 3852 Data: 2012-11-29 15:02:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprzedam sprzęt do klubu fitness

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Hej, mam do sprzedania: - Step do areobiku/fitness PROFESSIONAL Na stepie można ćwiczyć na 3 poziomach wysokości. Dane techniczne: długość podstawy: 108 cm szerokość podstawy: 41 cm wysokość: 10,5 cm wys. poziom 1: 16cm wys. poziom 2: 21cm szerokość pola ćwiczeń: 32 cm długość pola ćwiczeń: 89 cm Dostępna ilość sztuk : 24 ( w skład jednego [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1349 Data: 2012-11-29 14:52:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • eksperyment

    Post
    Doping

    ale dieta pewnie bedzie ukierunkowana pod Twoj soprt a tak stereotypowo to wiekszy poziom hormonow - duzo miecha, rowniez czerwonego, jaja...a u Ciebie przy takim wysilku raczje w gre beda wchodzic potrawy lekkostrawny i duzo wegli.....no ale i tak z ciekawoscia zajze juz po drugim badaniu

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1867 Data: 2012-11-29 14:12:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • eksperyment

    Temat
    Doping

    Witam mam 23 lata i wpadlem na pomysl wykonania pewnego testu, ktory moze pomoc wielu osobom, albo zobrazować wplyw wielu czynników na poziom testosteronu. Mysle ze tan temat mozna potraktowac nie jako wlasciwy a " na brudno " ; ) A wiec moze pare slow o sobie, Wiek = 23 Waga = 98 Wzrost - 185 bf - 17 Gen = endo Ostatni cykl saa rok temu = 3 [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1867 Data: 2012-11-29 13:03:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kiedy off??

    Post
    Doping

    śmiało wrzucaj npp i mete. Ja jestem On kilkanaście miesięcy. W czerwcu będę też starał się zalać formę...zaraz po ślubie. Od marca zrobię bardzo długi tap testa, hcg itd. Sądzę że po 4 miesiącach będę w pełni płodny, tym bardziej że byłem po 8 miesiącach cyklu. Zrobiłem spermiogram. Poziom plemników niższy ale wystarczający do zapładniania :-)

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1650 Data: 2012-11-29 12:34:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 30 2. WAGA: 80 3. WZROST: 189 4. WYMIARY: -biceps: 37 -klatka: -udo: -talia: 83 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: 3,2 -węglowodany: 5 -tłuszcz: 1,5 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: epi solo, meta + enan/mix 8. TRENING: SW, bieganie, siłownia – na czas cyklu bez biegania a więcej siłowni 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI [...]

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 4916 Data: 2012-11-29 11:27:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK:26 2. WAGA:~102 3. WZROST:192 4. WYMIARY: -biceps:44 -klatka:- -udo: - -talia:88 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko:3 -węglowodany:5 -tłuszcz:1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: meta, meta+test+npp 8. TRENING: jest 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 3 tyg. po pct 11. POZIOM BF%: [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 464 Data: 2012-11-29 11:07:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kiedy off??

    Temat
    Doping

    Witam. Chciałbym się poradzić. Ok 5 miesięcy jestem on, leci test solo dawki od 250-500 mg week. Od czerwca będę się starał o dziecko i zastanawiam się kiedy zrobić off. Czy jak zejde w marcu powinno wystarczyć?? i czy proponowali byście coś dorzucić, jakiś anabolik? Gdyby nie to że bede starał si o dziecko z testem leciał by jakis nandro ale boje [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1650 Data: 2012-11-29 10:31:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UNDESTOR I ODBLOK

    Post
    Doping

    no jaka?? i to i to podniesie poziom testosteronu

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 16352 Data: 2012-11-29 09:57:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik treningowy{Ttoomek}

    Post
    Sztuki Walki

    siemano. i jak tam poziom boksu w Szwecji ? zazdroszczę Ci - Szwecja piękna :-D zapodaj jakieś fotki z sali w jakich warunkach trenujecie itd : > co do pochylania - rób wolniej, ale dobrze technicznie nie na siłę. zamiast pochylać się skręcaj tułów. technikę na pewno Wam pokazywał trener

    Odpowiedzi: 259 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-29 09:37:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta -> CIEKAWOSTKI :)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Pytania do ABS II, kto wie odpowiada . 1. W jeden dzień robię jeden Poziom, czy jak ? ... 2. Robić to codziennie czy co pare dni . 3. Co ile czasu zmieniać poziom Na tej stronie którą dał Arczkikk123 nie ma tego napisanego :)

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 3852 Data: 2012-11-28 21:59:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny Bilon

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] A jesli Ci chodzi o zamienianie to zapewniam Cie ze zamieniam produkty i nie jem 5 dni tego samego. Dziekuje za wszelkie uwagi Moje otluszczenie to glownie klatka i brzuch rece i nogi wygladaja dobrze jesli chodzi o poziom tkanki tluszczowej.Niestety jest jak jest i trzeba z tym walczyc Zmieniony przez - Bilon2011 w dniu 2012-11-28 21:05:14

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1717 Data: 2012-11-28 21:04:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny Bilon

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Płeć : mężczyzna/kobieta Wiek : 24 Waga : 71 Wzrost : 174 Obwód klatki : nie wiem Obwód ramienia : 34 Obwód talii : 85 Obwód uda : Obwód łydki : Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 20% Aktywność w ciągu dnia : praca Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu siłownia Odżywianie : dieta 2500 kcal Cel : redukcja [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1717 Data: 2012-11-28 21:02:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KSW 21 - Torwar Warszawa 1 Grudnia

    Post
    Scena MMA i K-1

    Martin za Jaya Silve i Grove za Manhoefa ma niby obniżyć poziom sportowy!? No way.. jw najlepsza rozpiska KSW ever..

    Odpowiedzi: 566 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-28 20:41:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gino czy lipo/

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Próbować możesz. Paweł Grom miał dość duży poziom BF i lipo. Jesteś młody, na twoim miejscu udał bym się z tym do lekarza, może jeszcze da się to jakoś uratować bez wykonywania zabiegu :)

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 988 Data: 2012-11-28 20:18:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lafay dzielenie treningu

    Temat
    Trening w domu

    Witam. Mam do Was pytanie. Czy moge trening podzielić następująco z powodu braku czasu. Skończyłem V poziom i robię odwód. Jeden dzień Ćwiczenia: B1, A2, A3, C1, K2 Drugi dzień G, H, F, Planuje dłużej zostać na poziomach od III do V dokładając coraz większy ciężar. Obecnie ćwiczę z obciążeniem 5 KG. Gdy dojdę do V poziomu, mam zamiar cofnąć się na [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 702 Data: 2012-11-28 20:07:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta -> CIEKAWOSTKI :)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Thindux, w tej bułce są jeszcze pomidor i ogórek, dobre rozwiązanie . A na brzuch ABS II, dobre rozwiązanie dzięki ... Ale jak to się robi bo tam są poziomy i nie mogę się połapać jakie ćwiczenia w dany dzień .Poziomami ? 1 dzień - 1 poziom :) Jak możesz to daj jakiś LINK ... Anubis, okej dzięki A znacie jakieś ćwicz. na rozciąganie mięśni klatki [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 3852 Data: 2012-11-28 19:56:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)