poziom

[...] letniej przerwie od ostatniego cyklu. Mam wrażenie Że dochodzę do maksimum możliwości 'na sucho', a mam pare rzeczy do zrobidnia. - chce zbić tłuszcz do 'maksymalnego 'poziomu na pare dni, chodzi o nagranie paru materiałów z drążka - wzmocnienie siły statycznej- mam pare blokad, których juz nie jestem w stanie ominąć. Głównie chodzi o zwis [...]

[...] Trenie/Teściu P/Mast. Jak dotąd nie stosowałem trenu, ćwiczę od dwóch lat, jedyne co stosowałem to test E i Dbol. Ćwiczyłem typowo siłowo nigdy zbytnio nie martwiłem się o poziom tkanki tłuszczowej czy estetykę. Byle tylko białko w diecie się zgadzało i siła szła w górę. Od jakiś 3 tyg zrzucam kg. W krótkim czasie zjechałem ze 102 do 96. Mam [...]

http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/DAA_1000_i2101_d400x400.jpg ActivLab DAA 1000 - 120kap. Najmocniejszy Booster testosteronu!! - Znacznie zwiększa poziom testosteronu - Zwiększa wytrzymałość podczas treningu - poprawia samopoczucie i koncentrację - Zwiększa poziom hormonu wzrostu w organizmie - Zwiększa wydzielanie tlenku azotu Zalecane [...]

[...] W skład preparatu wchodzą: - l-Glicyna - aminokwas stymulujący wydzielanie hormonu wzrostu u mężczyzn - L-Glutamina - prekursor GABA, związku który wpływa na aktywność i poziom hormonu wzrostu. - l-arginina, aminokwas tradycyjnie już nazywany stymulatorem HGH - L-Tyrozyna - oddziałuje na poziom neuroprzekaźników - GABA - długotrwała terapia [...]

[...] treningów. NUTREND L-Carnitin + HCA : -zmniejsza apetyt, również na słodycze - nasila spalanie tkanki tłuszczowej - blokuje powstawanie tłuszczu - pomaga regulować poziom cukru we krwi i zapobiega jego wahaniom - poprawia kondycję zdrowotną i fizyczną całego organizmu NUTREND L-Carnitin + HCA opiera swą skuteczność na sprawdzonych [...]

w ankiecie systemowej zamieszcze "siebie " przed cyklem a tej wklejonej siebie w 7 tygodniu cyklu. aktualnie: 1. WIEK: 19 2. WAGA: 86 3. WZROST: 177 4. WYMIARY: -biceps: 44 -klatka: 120 -udo: 59 -talia: 85 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 6. DIETA: jest -białko: 3g/kg -węglowodany: 5g/kg -tłuszcz: 2g/kg 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1. metanabol [...]

Tak więc zwracam się do was z właśnie takim pytaniem - które epi najlepsze. Konkretnie to kończę m-drol i chcę wrzucić coś jeszcze. Mam m-stack, nitro, kreatynę z dextrozą, tyrozyne, glukozę i białko. Dla spalania kończę HMB a zaczynam clenburexin. Dietę trzymam. Poniżej ankieta 1. WIEK: 28 2. WAGA: 95 3. WZROST: 183 4. WYMIARY: -biceps: 42 [...]

[...] Mogę jeść stale i spożywam minimum 5 posiłków, z czego 3 do oporu. Problem, że po kwartale apetytu przychodzi taki czas jak teraz. Niby są 4 posiłki, ale wmuszone i na pewno poziom kalorii jest znacznie niższy. Nie wiem co tutaj jest przyczyną. Pomyślałem, że skoro dotychczasowy plan był dla mnie bardzo skuteczny, to może zmienię kilka ćwiczeń: [...]

[...] góry dzieki:) Płeć: Mężczyzna Wiek: 23 Waga: 80 Wzrost: 180 Obwód klatki: 92 Obwód ramienia: 35 Obwód talii: 95 Obwód uda: 55 Obwód łydki: 46 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 20 Aktywność w ciągu dnia: siedze w domu Uprawiany sport lub inne formy aktywności: brak Odżywianie: wczesniej jadlo sie wszystko, od [...]

[...] Póżniej było 4mc redukcji... Wtedy przestałem kochać Cardio :P Miałem też różnego rodzaju zawirowania, problemy ze snem itp. Prawdopodobnie zaniżony poziom testosteronu. Dokładnie 14.11.2014 Waga 67.7 /SFD/Images/2016/2/23/7f5cb9622822432eb5b0c1f657f1b9da.jpg Póżniej zraziłem się trochę do diety, wydaje mi się że tutaj [...]

[...] grudki tłuszczu w energię, dzięki czemu mamy wystarczająco sił by spalić jeszcze więcej kalorii podczas treningu! Dodatkowo suplement ma działanie prozdrowotne - obniża poziom cholesterolu, eliminuje wolne rodniki a także oczyszcza nasz organizm z toksyn. Karnityna reguluje poziom cukrów w organizmie oraz jak wykazały ostatnie badania [...]

[...] i dysponujemy największą elastycznością. Stretching pomoże usunąć niektóre szkody, jakie mogliśmy wyrządzić naszym mięśniom podczas treningu. Redukuje obrzęki i obniża poziom kwasu mlekowego. Ciało szybciej odzyskuje formę po ciężkiej pracy. Faza odprężenia powinna trwać 5-10 minut, a część tego czasu należy poświęcić na stretching, [...]

[...] siłowo zrywami 1-2 miesiące co jakieś pół roku) moją podstawową dyscypliną są zapasy, trenuję też trochę dla uzupełnienia bjj oraz trochę uderzam, osiągnąłem też jakiś poziom gimnastyczny (salto w tył, flik flak - flik flaki nawet po kilka z kombinacji rundak - flik flak itd, robiłem jak dotąd do pięciu w ciągu, także chodzenie na rękach [...]

[...] – Wiosłowanie sztangą 4. Góra asyst. - Szrugsy 5. Linia górna asyst - Wznos boczny w opadzie tułowia 6. Brzuch - ABS II ŚRODA KLATKA 1. Główne – Wyciskanie sztangi poziom (linia dolna klatki) 2. Asyst. wielostawowe – Wyciskanie hantli skos dodatni (linia górna klatki) 3. Asyst. jednostawowe – Rozpiętki poziom/skos TRICEPS 1. Główne – [...]

[...] kupiłem od prezesa. Trzy dni przed mistrzostwami Europy zasłabłem w żłobku odprowadzając dziecko. Obudziłem się po trzech godzinach w szpitalu. Lekarze stwierdzili spadek poziomu cukru we krwi, co spowodowała insulina - powiedział nam Piotr Głuchowski . - Czy musiał pan brać? Czy prezes zmuszał do brania? - Nie zmuszał, ale dla nas, wtedy [...]

[...] Jakiś czas temu wylądowałem w szpitalu, po wypisaniu nie mogłem się ruszać przez dłuższy czas z domu, pozwoliłem sobie na więcej (rozleniwiłem się) no i waga stoi teraz na poziomie: 76 kg. Chciałbym zredukować wagę do 69-70 kg (w tej wadze czuję się najlepiej), zredukować tzw. tłuszcz na boczkach i brzuchu oraz zbudować masę mięśniową [...]

Witam. W zeszlym roku zglaszalem sie o pomoc co do mojego pierwszego cyklu. Dzieki Aleksowi i B-50 i ich poradom, wszystko wyszlo sympatycznie. I tak teraz z 1.WIEK: 24 2.WAGA: 100 3.WZROST: 180 4.WYMIARY: BICEPS: 47 KLATA: 137 UDO: 68 TALIA: 98 5.STAZ NA SILOWNI: 8 6.DIETA Staram sie utrzymac ;] 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: [...]

[...] sobota powtórka z tym że mniejsze obciążenie. Plan, który rozpisałem za pomocą prób i błędów wygląda następująco: Wtorek Klata - wyciskanie skos 10x10x8x6x4x2 Rozpiętki poziom 3x12 - w miarę mały ciążar Biceps- wznosy ramion na prostej sztandze 3x10 Wznosy hantlami na przemian 3x10 Młotki na kolanie 2x15 Środa Nogi- [...]

[...] Mężczyzna Wiek: 17 Waga: 97 kg Wzrost: 193 cm Obwód klatki: 113 cm Obwód ramienia: x Obwód talii: 106 cm Obwód uda: 61cm Obwód łydki: 43 cm Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 28,4% Aktywność w ciągu dnia: Zbliżają się wakację, więc żadnej aktywności. No ewentualnie może być jakaś praca w wakacje, ale to jeszcze nie [...]

[...] kostna ciała warunkuje większą zdolność buforowania środowiska kwaśnego w waszym organizmie. Co za tym idzie posiadacie więcej białka, potasu, magnezu i wapnia do regulacji poziomu zakwaszenia w ciele. Zasadowość organizmu gwarantuje: - większą wytrzymałość organizmu - silniejszy układ odpornościowy, który pomoże w walce z nowotworem, czy grypą [...]