SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

poziom

  • [...] progres. Z roku na rok coraz bardziej nabieram kształtów i moja waga cały czas idzie do góry. Wysokie zakresy sprawiły, że nawet bez aero w miarę udawało mi się trzymać poziom bf, dopiero ostatnio już wrzuciłem 4200kcal + podjadałem no i tu już lekkie zalanie było nieuniknione. Ale i tak super wynik, bo nie robiłem żadnych aero, jedynie 3 [...]

    Odpowiedzi: 2623 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-07 14:46:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chłopie w Twoim wieku Twój poziom testosteronu jest na najwyższym poziomie- więc jaki jest sens brać suplementy które podwyższają poziom testosteronu do górnej granicy normy???? za 10 lat takie suple sprawdzą się jak najbardziej

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2644 Data: 2010-04-11 22:42:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening siłowy, a opuchnięta twarz

    Post
    Trening dla początkujących

    Trening siłowy nie będzie miał wpływu na opuchniętą twarz. To czy taka sytuacja ma miejsce, uzależnione będzie od poziomu tkanki tłuszczowej w naszym organizmie, a on z kolei od tego jak się odżywiasz i ile kalorii spożywasz. Jest to dość oczywiste, że im więcej kalorii spożywamy, tym więcej tkanki tłuszczowej będzie się odkładało w naszym [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 299 Data: 2024-03-28 10:52:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nic mi sie nie chce robic:/ nawet nie chce mi sie z Wami spamowac bo prezentujecie za niski poziom

    Odpowiedzi: 9239 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-14 20:26:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • twój poziom sięga mi do pały. Napisz czy się ZGADZASZ

    Odpowiedzi: 9239 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-05-30 20:54:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] czas to zaczają. Publika nie zdziwi się bez obaw, natomiast bez przedstawień nie będzie kasy w MMA, nie będzie show, nie będzie klasowych zawodników, nie będzie wysokiego poziomu. Takie są realia, chciałbym żeby było inaczej na dzień dzisiejszy się nie da. Swoją drogą 15 lat temu pierwsze UFC były niczym innym jak freak show'em. Tak jak [...]

    Odpowiedzi: 130 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-04 21:46:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jak dla mnie to walka będzie przypominać wspomniany już pojedynek CroCop – Sapp...” Twoja wypowiedź. Może i nie umiem czytać, ale skoro CroCop nie został przez Ciebie w niej porównany z Najmanem, to mam rozumieć że z Pudzianem? Do polemiki drogi kolego, to trzeba określony poziom prezentować…

    Odpowiedzi: 130 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-08 11:38:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poziom testa powinien się podnieść, estro również. Zbyt niski poziom tego hormonu, podobnie jak zbyt wysoki, może powodować problemy z libido. Tutaj ważna jest właściwa proporcja testa do estro. Niestety, jak wszystko w tej dziedzinie, jest indywidualna dla każdego :-)

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1438 Data: 2015-01-05 18:27:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pozycja w JKD

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] podkreśla "podstawowe prawa nauki nie powinny być łamane". Te prawa Bruce referował jako "having no form". "No form" w przeciwieństwie jest to poziom umiejętności, zaawansowania kiedy podstawy są wyćwiczone do tego stopnia, że ich użycie jest czysto instynktowne. Bruce wierzył że istnieją dobre i złe sposoby [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 9505 Data: 2008-10-15 21:22:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Budowa masy mięśniowej - pomoc

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] sprawa to dobrze by było abyś dodał zdjęcia sylwetki bo patrząc na stosunek wagi do wzrostu to jednak tej wagi trochę masz I tutaj może się okazać że masz na tyle wysoki poziom tkanki tłuszczowej że nabijanie masy czyli samych cyferek na wadze nie ma najmniejszego sensu bo łapiesz tylko głównie tłuszcz. Pamiętaj że kilogramy nic nie znaczą Bo [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1598 Data: 2022-09-23 16:55:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wszystko o Winstrolu.

    Post
    Doping

    [...] z bezpieczniejszych srodkow aczkolwiek ostatnie badania pokazuja cos innego. Poza duza toksycznoscia dla watroby Winstrol uposledza gospodarke lipidowa. Znacznie obniza poziom dobrego cholesterolu (HDL) i tendencja ta czasami utrzymuje sie miesacami po zakonczonym cyklu. Moral jest taki, Winstrol najlepiej zostawic sportowcom wyczynowym [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 9565 Data: 2002-08-24 11:04:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] samym estro ma cie lepiej do pct przygotowac - jakies bzdury z palca wyssane , testa daj od poczatku stala dawke , deki rowniez , nie boj dupy stagnacji nie bedzie , nie ten poziom jeszcze zeby dawki podbijac , oczywiscie ze hcg na cyklu 5000 iu w 6 tyg tak jak ci zioekt napisal , ja bym to tak widzial 1-16 test C 250mg e4d , deca 1-14 200 mg [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1397 Data: 2016-03-18 18:31:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] samym estro ma cie lepiej do pct przygotowac - jakies bzdury z palca wyssane , testa daj od poczatku stala dawke , deki rowniez , nie boj dupy stagnacji nie bedzie , nie ten poziom jeszcze zeby dawki podbijac , oczywiscie ze hcg na cyklu 5000 iu w 6 tyg tak jak ci zioekt napisal , ja bym to tak widzial 1-16 test C 250mg e4d , deca 1-14 200 mg [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1397 Data: 2016-03-18 18:43:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problemy z zasypianiem po redukcji

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] Wydaje się, że główną zmienną w twoim życiu jest redukcja wagi i wysiłek fizyczny związany z powrotem na siłownię. Redukcja wagi i intensywny trening mogą wpływać na poziom stresu i zmęczenie organizmu. Wysoki poziom stresu może utrudniać zaśnięcie. Spróbuj znaleźć sposoby na relaksację i odprężenie się przed snem, takie jak medytacja, [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 271 Data: 2023-05-08 22:18:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po co nam ten wyskok?

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] motywuje do wiekszego wysilku podczas gry, dlatego gram tak, aby nikt mi nie mial nic do zarzucenia, ze zle cos zrobiem, albo schrzanilem akcje, poprostu kazdy chce osiagnac poziom gry ktory jego bedzie satysfakcjonowal, ciagle darzac do podniesienia swoich slabych punktow na wyzszy poziom, by byc jak najlepszym w tym co robi... ps WESOLYCH [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 4291 Data: 2005-12-24 16:50:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta - redukcja

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wrzucam zrzut i ankietę o które prosiliście: Płeć : mężczyzna Wiek : 21 Waga : 88 Wzrost : 175 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : ciężko określić ale na pewno >20% Aktywność w ciągu dnia : nauka Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu siłownia - FBW, po treningu rowerek Cel : redukcja do czerwca Stan zdrowia : raczej [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1566 Data: 2016-02-29 12:47:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] widoczny jakiś pseudo-guzek, podejrzenie Hashimoto. Podobno mało rozwinięte, lekkie zmiany, ale są. Dostałam tyroksynę do łykania, selen. No i za 2 miesiące mam znów zbadać poziom TSH, oznaczyć dodatkowo anty-Tg i anty-TPO, prolaktynę (tutaj też podejrzewa, że jest namieszane). A w dalszej perspektywie przegląd totalny hormonów, żeby sprawdzić, [...]

    Odpowiedzi: 373 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-23 19:48:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z tym, że miskę liczyłam na oko (kolacja w knajpie) i źle zrozumiałam kelnerkę w kwestii cukru - sos był wyraźnie słodki ------ 13.02 tenis 2h - dobrze się bawiłam%-) poziom trochę żenujący ale cii, nikt nie widział%-) Za to spodobało mi się (głównie to, że mam równego przeciwnika;-)) spróbuję wpleść jeden trening tygodniowo jako aero [...]

    Odpowiedzi: 373 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-18 22:26:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HMG Humog 75iu

    Post
    Doping - zdjęcia

    rzeczy przydatna ale nie ma co się ludzić ze wniesie pct na jakis mega wyzszy poziom. koles robil pct na tym i innych rzeczach i poziom testa po kilku tyg od cyklu nie byl w normie

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 6408 Data: 2011-11-29 22:17:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ABS II + Lafay, basen - regeneracja

    Post
    Trening dla początkujących

    Witam w klubie, może się do "Trening w domowych warunkach" przeprowadź ? To ile czasu ćwiczysz, jak z rozwojem sylwetki ? I który poziom i jaka strategia, jedziesz do oporu każdy poziom czy nie ? Tom drugi oczywiście znam i posiadam, ale jedyną techniką jaką stamtąd brałem był miniobwód. A co do treningu 70% to myślę, że robiąc go [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1481 Data: 2011-05-23 21:33:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)