poziom

Bale w tej chwili potrzebuje jedynie klubu i gry w Lidze Mistrzów, by przewyższyć w jeden sezon poziom CR7 i Messiego - a w 98,5 mln ciężko mi uwierzyć - Perez nie jest idiotą, by denerwować CRa - to mój ulubiony obecnie piłkarz, ale nie oszukujmy się, może mu się zagotować we łbie, jeśli miano najdroższego zostanie mu zabrane, w szczególności [...]

[...] to statystyki, jeśli ktoś nie śledził meczy, to rzeczywiście dla niego konieczność ściągnięcia Bale pozostanie dalej sprawą drugorzędną, a sam piłkarz będzie reprezentował poziom Reusa, czy Gundogana. Bale to piłkarz niepowtarzalny, jak CR, czy Messi, a kosmiczne sumy które są za niego proponowane są takim samym nonsensem jak 63 mln za Zidana i [...]

IneTheEnd - co Ty, Bale to poziom Peszki w tej chwili przy pomyślnych wiatrach, nie ma jakiejkolwiek szansy, by rywalizować nawet z Czeryszewem ;) Przecież nie wyróżniał się niczym w Totenhamie, a co dopiero na poziomie Europejskim. 200/300 tys. złotych to maks, nie mówiąc już o euro ;)) Pamiętam jak przychodził Ronaldo "O nie! ponad 90 mln za [...]

Największym nieporozumieniem dla mnie w składzie Hiszpanów był Reina. Jeszcze jak prezentował jakiś poziom przyzwoity to byłem to w stanie zrozumieć, ale branie tej maskotki drużyny w tym roku jest śmieszne. Co prawda przez kontuzje Valdesa z konkurentów został chyba tylko Lopez, ale moimz daniem to on zasłużył pod względem sportowym. Zobaczymy [...]

Oby drużyna utrzymała taki poziom gry i dominacji nad rywalami jak najdłużej, sprawnie działająca maszyna póki co.

Cwiczyłem 7 tygodni wg ACT. Teraz zacząłem ,,split". 1 dzień: I Klatka piersiowa: - wyciskanie sztangi leżąc na ławce poziomej 4x12 - wyciskanie sztangielek w leżeniu na ławce skośnej głową w górę 4x12 - rozpiętki ze sztangielkami leżąc na ławce poziomej 4x12 Biceps: - uginanie ramion ze sztangą podchwytem 3x12 - uginanie ramion ze [...]

[...] na 50% CD (ciezaru docelowego/roboczego,czyli takiego,na ktorym wykonasz ostatnia serie) x 15p 1 seria na 75% CD x 15p serie docelowe(zasadnicze;robocze); 1 seria na 100% CD x 12-15p Czy taki plan na poczatek bedzie ok? Dodatkowo w kazdy DT bede cwiczyl brzuch - ABS II poziom A. No i pytanie o aeroby- rano po bcaa czy po treningu? Pozdrawiam

w sensie miałem na mysli nike tiempo mistyc 4 i ctry triqua coś tam xD podobny poziom wytrzymałosci? dziękuje:) ale laser to niby model do strzału tak?

podobny poziom wytrzymałości? Tak ale laser to niby model do strzału tak? Ile masz lat? 4 strona tematu,podane różne modele ,a Ty nadal nie możesz wybrać butów...

1.WIEK: 31 2.WAGA: 100.1 3.WZROST: 190 4.WYMIARY: -Biceps: 40 -Klata: -Udo: 62 -Talia: 92 5.STAZ NA siłowni : 1.5 roku 6.CEL SUPLEMENTACJI: masa 7.DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: witaminy now food specjal too , d3 10000ui , magnez , cynk, enzymy trawienne czasami, probiotyki swanson , wpc 80 , nac 8.KWOTA KTÓRA MOGE PRZEZNACZYĆ NA [...]

[...] w stanie tego przewidziec dopoki nie bedzie za pozno. kakini - nie mam pojecia po co cwaniakujesz, var rowniez pieknie jedzie po profilu, to rowneiz "piwniczny srodek"? Jezeli chodzi o insuline i jej dlugofalowe skutki uboczne to wole jednak miec atymie niz byc cukrzykiem, nie mowiac o tym ze wyoski poziom insuliny skraca ci zycie.

Zaniżę poziom trochę %-) Koniec redukcji od wczoraj reverse,sucho wyszło strasznie ale bf jako taki, teraz powoli dokładam mięsa do wiosny żeby na przyszłe lato jakoś to wyglądało :-) Na 1 foto światło mi się trochę odbiło ale coś tam widać. Drugie z bliska ale z normalnym światłem. Nogi postaram się dorzucić w przyszłości, dziś już nie miałem [...]

Zaniżę poziom trochę %-) Koniec redukcji od wczoraj reverse,sucho wyszło strasznie ale bf jako taki, teraz powoli dokładam mięsa do wiosny żeby na przyszłe lato jakoś to wyglądało :-) Na 1 foto światło mi się trochę odbiło ale coś tam widać. Drugie z bliska ale z normalnym światłem. Nogi postaram się dorzucić w przyszłości, dziś już nie miałem [...]

Trochę zanize poziom, no ale trudno 8-). 17 lat, nogi odstające , ale staram się je katować. Ogolnie chudo wg (jak i pewnie innych :D ) mnie ale od przyszlego roku pozadna masowka. A tu zdjecie bez pompy, taka forma a'la wakacyjna %-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/f5323e3e7eff4b74be1e4988a6b037a0.jpg

Ja zaniże "troszeczkę" poziom /SFD/Images/2015/3/30/85f86a6d3e5942e78116911a006abf3d.jpg

Przepraszam, że zaniżam poziom :) /SFD/Images/2015/6/18/cbc92a8109534e2885bc200c0664b89b.jpg

wygląda fajnie , 19lat, dość niski poziom tk. tłuszczowej, kawał łapska :) , coś więcej o sobie ? waga ,wzrost?

Wyglądasz bardzo dobrze. Zależy co to znaczy"dobra wycinka" Bo teraz już poziom tłuszczu jest dość niski, skośne widoczne, sixpack również , napisz coś więcej do jakiego poziomu chcesz dojść . Bardzo ładna zdrowa i kobieca sylwetka, fajnie że kobieta również się pojawiła w tym temacie bo dawno nie było odzewu płci przeciwnej .

Nie wiem jaki mogę mieć poziom...lustro jest dla mnie miarą.Na oko nie ma co oceniać bo krytycznie do siebie podchodze. ciągle mi mało. U kobiet ciężko jest redukowac mamy naturalnie wiecej % fatu. szybko mnie zalewa. Ciężko utrzymać ten efekt, naprawde musze uważać co jem i w jakich ilosciach, trening silowy 4 razy w tyg kardio tez czasem 4 [...]

zaniżyć czy nie, forme masz bardzo fajną, niski poziom bf ,estetycznie. Nogi do poprawy i malina. Widać że wąska talia, plecy szerokie. Jest dobrze