poziom

Jak się nie zgrają znajomi z dzieciakami to tak jest :) Bo jak są w tym samym czasie to może być fajne przedszkole :P Ale to na prawdę kwestia podejścia. Moja najlepsza psiapsióła zrobiła się z imprezowiczki matką polką. Tak jej się w głowie poprzestawiało. :D Maria to pewnie poziom stresu wysoki jak tak niewiadmo gdzie co i jak

[...] Sapkowskiego. ja raczej tak mainstreamowo:-P. Ja nie wiem co jest mainstreamowe. ;-P W polskiej fantastyce jest sporo dobrych autorów - dla mnie Wegner wygrywa z Sapkiem, szczególnie że ten ostatni tragiczne obniżył poziom - po "Żmii" mam traumę. Stare teksty Sapka lubię, do opowiadań wracam co jakiś czas, ale nowszych produkcji wolę unikać.

no tarczyca może być trochę osłabiona, ale na poczatek to zawsze terzeba zobaczyć cyz np nie sa to wyniki po długiej redukcji, wtedy wiadomo, ze horomony moga spadać a na wypadające włosy warto sprawdzic poziom ferrytyny

A może jakieś nowe suple ostatnio zaczęłaś stosować i coś od tego byłam przetrenowana i pojawiły się problemy z regenerają i potem zaczęło się dalej sypać poza tym moje ciało źle znosi obecny poziom BF

ja opowiadam, bardziej teoria. Ale 3 trezcia szkolenia to bardziej praktyka ale gdzie ja będę pokazywać. Nie chce nikogo zmuszać do ćwiczeń bo poziom ma być BARDZO PODSTAWOWY również dla osób co nigdy w życiu nie ćwicyzły :) zachęcam! odezwij się dio mnie na miała/pw to więcej opisze :) !!!

Mój poziom widać w moim dzienniku ;-) MYślę,że moja wiedza jest jeszcze uboga

Julia, a robiłaś jakieś badania? Poziom witaminy D , morfologię itd ? Mogą pomóc suple jak wit D, probotyki, wit C, omega 3, cynk, czosnek, kurkuma, zielona herbata ale zależy od przyczyny problemu i nie ma sensu brać supli w ciemno. I jak tam u Ciebie z dietą, snem, aktywnością, odpoczynkiem? Radziłaś się już specjalisty ? Promieniejesz kochana [...]

Julia, a robiłaś jakieś badania? Poziom witaminy D , morfologię itd ? Mogą pomóc suple jak wit D, probotyki, wit C, omega 3, cynk, czosnek, kurkuma, zielona herbata ale zależy od przyczyny problemu i nie ma sensu brać supli w ciemno. I jak tam u Ciebie z dietą, snem, aktywnością, odpoczynkiem? Radziłaś się już specjalisty ? Promieniejesz kochana [...]

[...] Też czytałem nieraz, że u nas normy zaniżone, a zalecane dawki suplementacji są śmieszne. My z żoną bierzemy regularnie od kilku lat, od jesieni w dawce 5000, a nasz 9 latek bierze 2000. Może jakoś w lecie zrobimy sobie badania i zobaczymy jak to wpłynęło na poziom D3 od ostatniego badania. Zmieniony przez - Tygrysekk w dniu 2020-06-04 11:47:16

Ja przez 3 lata brałam po 10-12 tys. Przez okres ciąży i karmienia piersią. Mój poziom po tym czasie wskazywał 70. I jestem zwolennikiem suplementacji jaki wystawiania się na słońce latem (bez filtrów of course) :-) Dodam jeszcze, że bardzo szanuje Dr. Czerniaka i jestem z nim całym sercem. Rozumiem że część tego co mówi jest niezgodne z [...]

Ok Viki, daj ludziom sobie to oceniac wlasna miara czy to jest prawdziwe bieganie czy nie. Ja tez planuje wystartowac w zawodach, a poziom moj jest mierny i nijak sie ma do prawdziwej kulturystyki na wysokim poziomie, czy to oznacza ze mam zrezygnowac i ze moja praca jest malo warta? Nie, bo ja mam z tego ogromny fun, uwielbiam to i ten moj wlasny [...]

[...] radziła na podbiegach. A co do maratonu to jednak jest to na tyle długi wysiłek że w organizmie zachodzą dość znaczące zmiany które utrzymają się nawet tydzień (podwyższony poziom różnych hormonów i przekaźników nawet do 8 dni po biegu). Dlatego maratony zwykle biega się 2x w roku, na wiosnę i na jesień. A na dystansach 5-10km można startować [...]

[...] ten smak i odechciewa mi się jakichkolwiek eksperymentów :-) Niektóre przepisy są poprostu za trudne dla mnie. W Kuchni SFD za to jest dużo chłopaków i tam musi być poziom odpowiedni :-> Aczkolwiek celem mojej wypowiedzi absolutinie nie jest dyskusja nad wyższością żadnego z działów/wątków. Zmieniony przez - Raimunda w dniu 2015-10-28 [...]

Czitka a jak teraz lecisz? Kebula tylko różnica między syntetycznym hormonem a naturalnym jest niestety kolosalna. No i niestety syntetyczne obniżaja poziom naturalnych i często jest jeszcze gorzej.

łooo kaszka i jak się czujesz na nowej diecie ? Świetnie :-D Mam pełno energii :-) I nawet chudnę %-) ooo pacz. w lejdis chudlas, u slicznych na poczatku tez, a potem zonk... ;-) poziom jadu - level masters. eot.

oj, ja też..chociaż bardzo marzy mi się mauricz,a że tak powiem, przegapiłam pierwszy poziom

Trochę inny poziom zachcianek :p bad tymi się zastanawiałam bo za 50 zl to tyle prawie co nic :p mam dwie pary do biegania z Lidla i są fajne. Ale nie wiem czu te są płaskie czy nie... Oczywiście do butów Moski nie porównuje nawet :)

Dietoterapie poziom 3. Czacha dymi.

Malina - ja uwielbiam. Tylko na faworkach sie slabo redukuje. ;) No chyba ze poziom kortyzolu. :-D

a Kleine, wiesz, co do gruszki... dochodze do wniosku, ze nie ma to znaczenia... ;-) i gruszka moze plynac z tluszczem w ciele na wysokich weglach... Znam jedna gruszke, ktora wegle je tyle o ile, a za to uwielbia miecho i warzywa ;-) poziom tluszczu ma niski, ba, nawet bardzo niski, jest tez silna fizycznie kobieta ;-)