SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

poziom

  • 1. WIEK: 20 2. WAGA: 75 3. WZROST: 170 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: 110 -udo: 56 -talia: 80 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3,5 6. DIETA: -białko: 5g -węglowodany: 7g -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 20 cykli 8. TRENING: SIŁOWY 9. CEL CYKLU: DUZA SIŁA 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: obecnie na cyklu 10 [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1770 Data: 2011-08-06 23:23:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dlugosc przerw miedzy cyklami

    Post
    Odżywki i suplementy

    6-8 tygodni - tyle potrzeba, aby poziom kreatyny w organizmie wroocił do tego sprzed cyklu

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1106 Data: 2006-02-19 22:28:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta Low-carb do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] i za mało tłuszczu oraz białka. Przydałyby się jakieś zamienniki. Zapomniałem też o akiecie: %-) Płeć : mężczyzna Wiek : 21 Waga : 109 Wzrost : 183 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 25% Aktywność w ciągu dnia : praca przy komputerze Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 5-6 razy w tygodniu bieg interwałowy po 40-80min [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 876 Data: 2015-06-15 16:16:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    1 .WIEK:22 2 .WAGA:63 3 .WZROST:177 4 .WYMIARY: -Biceps: -Klata: -Udo: -Talia: 5 .STAZ NA SILOWNI:miesiac 6 .CEL SUPLEMENTACJI:masa 7 .DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI:brak 8 .KWOTA KTÓRA MOGE PRZEZNACZYĆ NA SUPLEMENTY/ODŻYWKI:jak najtaniej 9 .POZIOM BF% (mniej więcej jeśli naprawdę nie wiesz umieść fotkę) 10 .TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1121 Data: 2008-09-07 20:11:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy nadaję sie na siłownię ?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Każdy się nadaje i każdy może osiągnąć sportowa sylwetkę, coś ponad poziom jest zarezerwowane dla tych którzy pobawią się trochę zdrowiem a coś jeszcze większego dla wybranych jednostek mających to zdrowie bardzo dobre;-)

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1341 Data: 2016-10-04 11:14:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki cel ? Wypełnij pełna ankietę 1. WIEK: 2. WAGA: 3. WZROST: 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 561 Data: 2019-09-25 15:54:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Warto?

    Post
    Doping

    1. WIEK: 19 2. WAGA: 86 3. WZROST: 186 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: 130 -udo: 64 -talia: 76 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 6. DIETA: -białko: 325 -węglowodany: 150 -tłuszcz: 86 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: - 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: masa siła 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: cykl na creatynie miesiac na [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1167 Data: 2013-09-11 20:51:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witaminy

    Post
    Odżywki i suplementy

    witaj. tak jezeli chcesz badac poziom minerałów/witamin w organizmie, to nie ma potzeby odstawiania suplementu, bedziesz wiedzial, czy to co spozywasz pokrywa Twoje potrzeby. co do produktu zekrnij na http://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_VitaminALL_SPORT-opis34822.html

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 747 Data: 2017-01-24 00:22:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok enan + boldeon

    Post
    Doping

    1. WIEK: 25 2. WAGA: 93 3. WZROST: 178 4. WYMIARY:  -biceps: 42 -klatka:  -udo:  -talia:  5. STAŻ NA SIŁOWNI: pol zycia z przerwami 6. DIETA:  -białko:  -węglowodany:  -tłuszcz:  7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: aktualnie enan i boldeon 8. TRENING: fbw 9. CEL CYKLU: nabicie 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:  11. [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 342 Data: 2019-07-03 06:00:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie ma zadnych skutkow ubocznych gdyz to podnosci poziom czegos tam a nie tak jak koks ze blokuje wydzielanie hormonow przez jakis gruczol

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2362 Data: 2007-02-26 01:13:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl

    Post
    Doping

    1. WIEK: 24 2. WAGA: 104 3. WZROST: 184 4. WYMIARY: -biceps: 45,5 -klatka: ---- -udo: --- -talia: 95 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6lat 6. DIETA: -białko: 3g kg/mc -węglowodany: 5g -tłuszcz: 1g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:1- 1-8 deka 200mg c7d 2-prop 1-6 100mg c2d superka 1-6 50mg c2d 3- 1-10deka 300mg c7d 6-12 winstrol 50mg c2d 4- 1-10 [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 938 Data: 2009-05-01 16:15:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bic czy nie bic

    Post
    Doping

    1. WIEK:26 2. WAGA:87 3. WZROST:180 4. WYMIARY: -biceps:41 -klatka:107 -udo:50 -talia:84 5. STAŻ NA SIŁOWNI:9 6. DIETA: -białko:3 -węglowodany:3 -tłuszcz:1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING:0 9. CEL CYKLU:jakosc 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):mezomorfik 13. [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1428 Data: 2009-11-04 16:43:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tesc

    Post
    Doping

    No to świeżak wypelnij ankiete i na jutro wagon szlugów xD 1. WIEK: 2. WAGA: 3. WZROST: 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 723 Data: 2015-02-14 17:00:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odblok

    Post
    Doping

    1. WIEK:31 2. WAGA:98 3. WZROST:192 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 13 lat systematycznie 6. DIETA: -białko:3 -węglowodany:6 -tłuszcz:1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:0 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: powrót do formy po kontuzji 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: bardzo niski [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 958 Data: 2015-11-05 20:25:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • omen+npp+wino

    Post
    Doping

    1.WIEK: 22 2.WAGA: 90 3.WZROST: 175 4.WYMIARY: BICEPS: 43 KLATA: 125 UDO: 68 TALIA: 79 5.STAZ NA SILOWNI: 5lat 6.DIETA BIALKO: 6g WEGLOWDANY: 3g TLUSZCZ: 2g 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 5 cykli:enan, prop, wino, deka, bold, tren 8.TRENING: 9.CEL CYKLU: złapanie kilku kilogramów w miaredobej jakosci 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1403 Data: 2008-07-25 15:31:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • palenie a wzrost

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Ogólnie palenie wpływa negatywnie na stan zdrowia, tym bardziej w młodym wieku np. poziom testosteronu jest obniżony, a to skolei wpływa negatywnie na rozwój mięśni, siły(męskości). A to że zaczołeś palić z powodu swoich kolegów jest dosyć marnym wytłumaczeniem, jeszcze trochę to Cię wciągną w alkoholizm.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3009 Data: 2012-08-03 16:35:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 18 2. WAGA: 85 3. WZROST: 182 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: nie mierzyłem -udo: ... -talia: 86 5. STAŻ NA SIŁOWNI: ok 2 lata 6. DIETA : Była, potem przerwa i teraz również jest 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1.Meta, 2. Meta + prolongatum 8. TRENING: Masa 9. CEL CYKLU: Masa 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1329 Data: 2012-09-01 09:13:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przyjmowanie daa

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ja bym polecił zobaczyć na Animal test który też podnosi poziom testosteronu oraz potas magnes cynk czyli ZMA na noc i będzie ok bo jak od daa faktycznie skoczy prolaktyna to ciężko ją zbić bo trzeba by mieć cabaser dość drogi i ciężko dostępny srodek

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1061 Data: 2016-05-11 22:02:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile kcal na masie?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] sugeruję wrzucić dokładnie wypełniony formularz ankiety działu, wraz ze zdjęciami sylwetki. To, że Ciebie zalewa w trakcie budowania masy mięśniowej jest normalne, ale im poziom tkanki tłuszczowej jest wyższy, tym niestety dojdzie w tym okresie do większego otłuszczenia organizmu. Dlatego też warto zobaczyć, czy w ogóle sylwetka nadaje się do [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1481 Data: 2021-10-20 09:07:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dla biegacza

    Post
    Odżywki i suplementy

    nad pobudzajacymi mozna pomyslec, a jakimi to zalezy co jadles i jaki to poziom cos wiecej o sobie, wiek, staz? +kreatyne, izo, prozdrowotne

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 696 Data: 2009-08-17 11:16:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)