SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

poziom

  • GAT Stenandiol 3.0 + MHP HexaG

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] efekt: poranny, przedtreningowy oraz nocny. Butelka 1 - dawka poranna. W jej skład wchodzą substancje, które przyspieszają przemianę materii, spalają tłuszcz, zwiększają poziom energii oraz podnoszą ilość testosteronu. Stenandiol 3.0™ to suplement, który da Ci zastrzyk porannej energii, dzięki czemu będziesz mógł od rana pracować na [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1289 Data: 2009-06-30 10:26:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] efekt: poranny, przedtreningowy oraz nocny. Butelka 1 - dawka poranna. W jej skład wchodzą substancje, które przyspieszają przemianę materii, spalają tłuszcz, zwiększają poziom energii oraz podnoszą ilość testosteronu. Stenandiol 3.0 to suplement, który da Ci zastrzyk porannej energii, dzięki czemu będziesz mógł od rana pracować na [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1525 Data: 2009-06-30 13:31:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najpierw się przywitać chiałem, to mój pierwszy post :) no więc, witam wszystkich. Nie brałem żadnych sterydów , na razie zbieram informacje. Chciałem się lekko i w miarę bezpiecznie wspomóc metką. Jeżeli metka, to mam takie pytanie: Warto ją brać w mniejszych dawkach, np. 10-15 mg per day?? Nie zależy mi na szybkim wzroście, tylko na lekkiej [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 4833 Data: 2009-07-08 01:06:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HIT TRAINING

    Temat
    Artykuły

    [...] przez Artura Jones’a - wynalazcę maszyn treningowych Nautilus. Jones twierdził, że większość kulturystów trenuje za dużo, co uniemożliwia im trenować na wysokim, intensywnym poziomie. Jego metoda treningowa szła w odwrotną stronę. Objętość treningów została radykalnie zmniejszona, a intensywność treningowa zwiększona. Metoda HIT została dalej [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2817 Data: 2009-07-16 13:57:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alkochol a budowa masy

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] aby pozbyć się musi dodatkowo zużyć wiele wody. Dochodzi więc do odwodnienia organizmu. Działa podwójnie niekorzystnie jeśli chodzi o estrogeny. Po pierwsze podnosi ich poziom. Po drugie zwiększa ilość i wrażliwość receptorów, które estrogen pobudza. Obniża poziom . Organizm wywołuje nacisk na jądra hormonem LH, aby pobudzić produkcję [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 759 Data: 2009-07-26 15:36:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Testroplex - co to jest?

    Temat
    Doping - zdjęcia

    [...] do swiata sportów silowych przez sportowców ze "wschodniego bloku", którzy przez dekady dominowali w dyscyplinach silowych. Protodioscyny w bezposredni sposób podwyzszaja poziom hormonu lutenizujacego (lutropina, LH). LH wiazac sie z receptorami znajdujacymi sie na powierzchnii komórek Leydiga powoduje wzrost syntezy cyklicznego AMP (cAMP) i [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 3707 Data: 2009-08-13 16:03:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Czy podwyższony poziom aminotransferazy asparaginianowej (poziom 37, norma 8-22) oraz aminotransferazy alaninowej (poziom 53, norma 10-40) może być spowodowany wysiłkiem fizycznym? W wikipedii znalazłem, że podwyższone poziomy tych enzymów mogą być spowodowane zawałem serca, zapaleniem wątroby lub zapaleniem albo urazem mięśni i szkieletu. [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 3897 Data: 2009-08-19 13:05:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PLAN AMSOWY, PO WAKACJACH

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] klatka piersiowa, tricepsy, przedramiona - wyciskanie sztangi, skos dodatni, 12/10/8/6 pamiętać, o maksymalnym sciągnięciu łopatek ku sobie - wyciskanie sztangielek, poziom, 3x8 - rozpiętki, ze sztangielkami, poziom, 3x12 - pompki, z 3 stopniową zmianą ułożenia rąk, 1s - wyciskanie francuskie, sztangielek, w leżeniu, poziom, 3x6 - pompki, [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1049 Data: 2009-08-22 21:16:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • VPX NO-SYNTHESIZE i BSN VOLUMIAZE pare pytań

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] stopień, i szybkość, wykorzystania białek do budowy mięśni. L-Izoleucyna, Wodorochlorek Etylowego Estru L-Izoleucyny - dostarczanie dużych ilości Leucyny powoduje obniżenie poziomu pozostałych dwóch aminokwasów Izoleucyny i Waliny dlatego tak ważne jest aby stosować wszystkie trzy związki razem. Dodatkowo Izoleucyna jest zaliczana do aminokwasów [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1909 Data: 2009-08-23 01:49:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Witaminy B6 - najlepsza przyswajalność i skutecnzość dzięki chelatom aminokwasowym - zwiększa wydzielanie testosteronu - maksymalizuje wyniki treningu siłowego - reguluje poziom metabolizmu - polepsza jakoś snu Activlab ZMA jest synergiczną kombinacją cynku, magnezu i witaminy B6, podnoszącą poziom hormonów anabolicznych (testosteronu, IGF-1) [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 6838 Data: 2009-08-25 08:48:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Fight24.pl: Kto Twoim zdaniem był najtrudniejszym przeciwnikiem w kategorii 98,9 kg? Tomasz Szczerek: W kategorii 98.9 kg zabrakło kilku utalentowanych zawodników tak więc poziom tej kategorii był nieco zaniżony. Fight24.pl: Jak oceniasz poziom tych zawodów? Tomasz Szczerek: Zawody stały na dobrym poziomie. Myślę, że z roku na rok poziom tej [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1494 Data: 2009-09-08 10:24:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja - trening, dieta do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] na noc zma apteczne Staż: z przerwami ok 4 miesiecy TRENING: PONIEDZIALEK: AEROBY/HIIT WTOREK: Klatka: -Wyciskanie sztangi skos dodatni 4s 8-12pow -Wyciskanie sztangielek poziom 3s 10pow -Rozpiętki poziom 3s 12pow Biceps: -Uginanie ramion z sztangą 3s 8-10pow -Uginanie ramion na przemian z supinacją nadgarstka 3s 10pow SRODA: REGENREACJA [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1039 Data: 2009-10-05 20:40:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Klubu Sportowego „Złoty Orzeł Choszczno", aktualnie trenujący w klubie Złoty Tur Gdynia. Wyniki tego zawodnika w ostatnich miesiącach treningowych są zaskakujące. Jego poziom siły i masy diametralnie wrósł. Dlatego Dawid postanowił przejść o jedną kategorię wagową wyżej i na tegorocznym „Pucharze Świata Zawodowców - Nemiroff World Cup 2009" [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2074 Data: 2009-10-13 15:03:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przed i po treningu .Ma to na celu oszczędzić mięśnie przy wyczerpaniu rezerw glikogenu.Unikanie węglowodanów podczas pozostałych posiłków da w efekcie długotrwały niski poziom insuliny,a co za tym idzie,przysieszenie mechanizmów spalania tkanki tłuszczowej . Dzien 4-5 :125 g weglowodanów dziennie 62,5 g przed i 62,5 po treningu 4)Na [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2067 Data: 2009-10-13 19:39:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl masowy

    Temat
    Doping

    [...] wyboru mam dwie firmy atomic lab i razak z której firmy wziąć deke i teścia.Meta już jest z Razaka. Czy zaproponowane przez mnie dawki są słuszne czy też nie. Jak mogę brać proviron w czasie cyklu aby obniżyć poziom estrogenu? Ponieważ nie chcę aby poziom agresji zbytnio się nie podnosił. Co jeszcze ewentualnie mogę dorzucić do cyklu na odblok?

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2151 Data: 2009-10-17 13:39:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bsn - Volumize

    Temat
    Bsn

    [...] beta-alaniną) - L-fenylalanina - prekursor tyrozyny, wpływa pozytywnie na koncentracje, pamięć, samopoczucie - L-lizyna- posiada właściwości antyoksydacyjne, pomaga podnosić poziom hormonu wzrostu, ma wpływ na syntezę kolagenu - L-treonina- niezbędna do powstawania kolagenu, korzystnie oddziałuje na stawy, ścięgna i więzadła; wpływa na działanie [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 18209 Data: 2009-10-19 17:05:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mój przypadek.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] i wyrzucam hantle zza głowy, w ten sposób rozciągając klatkę). Wyciskanie hantli na ławeczce skośnej. Wyciskanie gryfu na ławeczce skośnej. Wyciskanie hantli na ławeczce poziomej. Wyciskanie gryfu na ławeczce poziomej. BICEPS Uginanie przedramion z hantlami na przemian. Uginanie przedramion z hantlami chwytem młotkowym. Uginanie przedramion [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1192 Data: 2009-11-04 19:36:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • poziom leukocytów?

    Temat
    Doping

    [...] mnie brzuch miałem wymioty postanowiłem pojechać do szpitala babka od razu zapytała się czy biorę koks powiedziałem prawdę zrobili mi badanie krwi wyszło że mam podwyższony poziom leukocytów 20 tys norma to do 10 na następny dzień miałem robione ponownie i poziom spadł prawie do normy do 10 tys . i teraz mam pytanie czy poziom leukocytów na [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2957 Data: 2009-11-11 19:49:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Split pytanie

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] 4s rozpiętki skos góra 3s co drugi tydzień: - wysciskanie sztangi na skosie góra 4 - wysciskanie hantli na skosie góra 4 - rozpiętki na skosie góra 3 - wyciskanie sztangi poziom ławka wąski uchwyt 3 co trzeci tydzień: - wyciskanie sztangi poziom 4s - wyciskanie hantli skoks góra 4s - rozpiętki poziom 4s Po trzecim tygodniu znów pierwszy zestaw [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 952 Data: 2009-11-18 09:29:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • X PUCHAR POLSKI W ARMWRESTLINGU

    Temat
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] Gdańskiego przyjedzie więc sama czołówka polskiego siłowania na ręce, która śmiało rywalizuje na arenie międzynarodowej. Poziom sportowy będzie więc naprawdę wysoki. „Dziś poziom sportowy polskich armwrestlerów znacznie się różni od tego, który prezentowali lata temu. Prawie wszyscy zawodnicy zanim wystartują na tak poważnej imprezie, jaką jest [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 4304 Data: 2009-11-20 10:31:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)