Wynik nie jest idealny, ale też nie ma tragedii. Warto jednak zrobić cały profil androgenów jeżeli chciałbyś wiedzieć trochę więcej. Sam poziom testosteronu, nawet jeżeli jest poniżej normy lub też w normie nie musi być wyznacznikiem zdrowia. Należy to rozpatrywać holistycznie. Poza tym, na uwagę zasługuje to co napisałeś. Wieczna redukcja nie [...]
[...] że tkanka tłuszczowa w Twoim organizmie rozkłada się w miarę równomiernie. Okolica sutków nie jest tutaj bardziej narażona na jej nadmiar. Trzeba po prostu zredukować jej poziom nisko i powinno to wyglądać dużo bardziej estetycznie. Również w okolicy sutków. Co innego gdybyś miał już dość niski poziom tkanki tłuszczowej, a ciągle jej nadmiar w [...]
Witam. Od wielu lat powatarza się w interentecie strereotyp o tym, jak to bardzo mięta działa negatywnie na poziom testosteronu. Jedyne, co można na ten temat poczytać no polskojęzycznych stronach, to tylko o jednym tureckim badaniu na szczurach bez większych konkretów, reszta to jak dla mnie po prostu powtarzanie tego na ślepo, a wiadomo, jak to [...]
[...] dość wysoki. Efekty oczywiście są bardzo dobre, ale nie jest on na tyle niski, żeby pozwalało to na budowę dobrej jakości mięśni. Cel taki warto realizować z niskiego poziomu tkanki tłuszczowej. Z reguły około 12-13 procent, gdy widać już przynajmniej zarys mięśni brzucha. 15 procent powinno sugerować nam konieczność redukcji. U Ciebie [...]
[...] osoba zaawansowana najczęściej wykonuje więcej treningów niż początkujący bo początkujący nie wykorzysta potencjału takie planu treningowego. Poza tym na regenerację wpływa poziom stresu, nasza dieta dostosowana do celu treningowego, ilość snu codziennego itd. Trenować można 4,5,6 sesji dziennie mało tego można wykonywać dwie sesje dziennie, [...]
[...] Twój cel treningowy. Niezbyt dokładnie opisałeś to, a dokładne wypełnienie formularza ankiety działu jest podstawą do porad w tym kierunku. Twierdzisz, że masz bardzo niski poziom tkanki tłuszczowej, na podstawie niewiarygodnego badania. Nie chcesz jednak dodatniego bilansu energetycznego, ale wychodzi on czasami ujemny i jednak chcesz w wyniku [...]
[...] nie masz możliwości ich wykonywania? Są to podstawowe ćwiczenia. Bez względu na rodzaj treningu siłowego. Zdecydowanie warto się na nich skupić. Jeżeli chodzi o sylwetkę, to poziom tkanki tłuszczowej jest dość niski. Wydaje mi się, że około 12 procent. Pozwala to już na budowę dobrej jakości mięśni. Taki też cel bym obrał jak na tę chwilę. [...]
1. WIEK: 29 2. WAGA: 79 3. WZROST: 182 4. WYMIARY: -biceps: 39 -klatka: 114 -udo: -talia:84 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata 6. DIETA: -białko: 162g -węglowodany: 369 -tłuszcz: 80 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: obecnie pierwszy prop e2d 100mg 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: [...]
[...] poprawy samopoczucia libido lepszej regeneracji, czy też nawet lepszego snu to oczywiście można tutaj rozważyć i jego zastosowanie. Natomiast jeżeli chodzi o samo podbicie poziomu testosteronu to tutaj badania hormonalne pokażę ci czy faktycznie poziom testosteronu jest obniżony a pozostałe wyniki wskażą Co może być ewentualną przyczyną jeżeli [...]
Witam. Od wielu lat powatarza się w interentecie strereotyp o tym, jak to bardzo mięta działa negatywnie na poziom testosteronu. Jedyne, co można na ten temat poczytać no polskojęzycznych stronach, to tylko o jednym tureckim badaniu na szczurach bez większych konkretów, reszta to jak dla mnie po prostu powtarzanie tego na ślepo, a wiadomo, jak to [...]
[...] poprawy samopoczucia libido lepszej regeneracji, czy też nawet lepszego snu to oczywiście można tutaj rozważyć i jego zastosowanie. Natomiast jeżeli chodzi o samo podbicie poziomu testosteronu to tutaj badania hormonalne pokażę ci czy faktycznie poziom testosteronu jest obniżony a pozostałe wyniki wskażą Co może być ewentualną przyczyną jeżeli [...]
Siemka, ja tutaj tez bym dalej stawiał na redukcję bo poziom tkanki tłuszczowej na ciele jest serio jeszcze wysoki i jak w takim stanie wskoczysz na okres masowy, zaczniesz dodawać jedzenia i zmniejszac aktywność fizyczną to jedyne co się zacznie budowac to tkanka tłuszczowa ;) Zobacz sobie jak wygląda takie 12% tkanki tłuszczowej i do tego dąż [...]
WIEK: 26 2. WAGA: 82 3. WZROST: 175 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: 118 -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 lat 6. DIETA: keto -białko: 108 -węglowodany: 87 -tłuszcz: 125 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: redukcja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. [...]
[...] "odciągają". Chodzi o to że miewam straszne wahania chęci jechania na siłownie , mam też drżenie mięśni podczas treningów..... ale nie o to chodzi ... Chcę zbadać sobie poziom testosteronu później ew. zaaplikować Booster BLACK DEVIL który przede wszystkim wspomoże mnie w budowaniu mięśni jak i przy pomocy walki z redukcją otóż w moim [...]
[...] ilości tokotrienoli. A ponadto, że dodawane do diety, biologicznie aktywne związki ziaren sezamu z grupy lignanów, czyli głównie właśnie sezamina, dodatkowo zwiększały poziom tokotrienoli w skórze tych zwierząt. Natomiast to kolejne badanie zostało podjęte przez naukowców w celu uzyskania odpowiedzi na pytanie, czy dietetyczne tokotrienole, [...]
[...] się z tym nigdy, albo wyparłem z pamięci i trochę sobie poszukałem i nawet znalazłem o tym artykuł na potreningu.pl https://potreningu.pl/artykuly/seks/mieta-obniza-poziom-testosteronu-2834 tak jak wspomniałeś są przesłanki ku temu, ale badania pprzeprowadzone zostały na szczurach oraz na kobietach, które zmagały się z hirsutyzmem, na [...]
Witam. Od wielu lat powatarza się w interentecie strereotyp o tym, jak to bardzo mięta działa negatywnie na poziom testosteronu. Jedyne, co można na ten temat poczytać no polskojęzycznych stronach, to tylko o jednym tureckim badaniu na szczurach bez większych konkretów, reszta to jak dla mnie po prostu powtarzanie tego na ślepo, a wiadomo, jak to [...]
Hej, nowy BLOG wiec zyczę powodzenia , jak będzie ciekawy to oczywiscie będzie śledzony i obserwowany więc powodzenia . Co do twojego celu to tak cieżko określić bo poziom tkanki tłuszczowej nie jest jakis wysoki ale masy mieśniowej tez nie ma dużo , jednak zaczaąłbym od redukcji aby spróbowac dopalić ile się da oraz poprawic wrażliwość [...]
Hehe... dobry ten obrazek z Chuckiem A narkotyki ogólnie dają większą przyjemność niż np. seks (konkretnie moment orgazmu). O wiele bardziej są przyjemniejsze czy poziom podobny? Zmieniony przez - Jacob2904 w dniu 2022-06-29 23:30:30 Po cocaine się zayebiscie rvcha %-) po amfie kuśka nie staje i dymac się nie da, to zupełnie co innego Zmieniony [...]
W tym spamie nie ma miejsca na głupot pisanie
