SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

poziom

  • KSW 29

    Post
    Scena MMA i K-1

    Zawodnikiem jest, ale na takim a nie innym poziomie. Jw Walus to tez zawodnik. Palifias tez. Zgadzam sie z OBLXem ze koksy z bloku ktorzy nie sa idiotami I maja tylko MMA w glowie w dwa lata zapewne przegonilyby obecny poziom Pudziana. Co do szacunku to mam takowy DLA niego za osiagniecia sportowe z czasow gdy sport trenowal powaznie. Bylem jego [...]

    Odpowiedzi: 412 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-01 22:02:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik Kuby vol. 2

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] ostatnimi czasy to strach zaglądać do Twojego dziennika %-) 2014-12-01 poniedziałek dalej czuję dolny grzbiet, ale dziś już lepiej i da się żyć waga przekroczyła 100'kę, poziom BF - 20%, nie jest dobrze, ale chyba się to w miarę ustabilizowało, masa jeszcze leci do końca stycznia lub lutego i potem redu trening wieczorem klata wyciskanie [...]

    Odpowiedzi: 2507 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-01 21:40:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to biorą aktorzy na lepszy stan skóry, włosów i paznokci. Wolniejsze starzenie. Pakulski zaleca bez lub z niedużo ilością ww do momentu treningu ze względu na podniesiony poziom katecholamin np adrenalina i noradrenalina. Sprawiają że jesteś mniej senny, co przed treningiem ma znaczenia po ww często jesteśmy senni przez wydzielanie serotoniny [...]

    Odpowiedzi: 1720 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-01 21:22:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 01.12.2014 http://iv.pl/images/60148408765970197058.png http://iv.pl/images/48362489264818084572.png Wyciskanie sztangi poziom 9T:71kg/81/91/95 10T:71kg/80/85/90/95/100 (10/8/6/6/6/3) 11T:71kg/81/86/91/95/100 12T:81kg/86/91/96/100/106 13T:81kg/86/91/96/101/106 14T::81kg/86/91/96/101/106 15T:86kg/91/96/101/106/110 [...]

    Odpowiedzi: 832 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-01 21:02:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niebieski Pain & Gain w pogoni za masą

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    01.12.2014 http://iv.pl/images/60148408765970197058.png http://iv.pl/images/48362489264818084572.png Wyciskanie sztangi poziom 9T:71kg/81/91/95 10T:71kg/80/85/90/95/100 (10/8/6/6/6/3) 11T:71kg/81/86/91/95/100 12T:81kg/86/91/96/100/106 13T:81kg/86/91/96/101/106 14T::81kg/86/91/96/101/106 15T:86kg/91/96/101/106/110 [...]

    Odpowiedzi: 619 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-01 21:02:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • RafalRRR zawyża poziom jakością i częstotliwością wpisów . :) U mnie zaczyna się stresujący okres w pracy, pełno nowych projektów od początku roku startuje a jak zawsze jesteśmy w głębokiej dupie z realizacją :)). T-steron się rozkręca bo od 2 dni żona nie może spokojnie zmyć podłogi , if you know what i mean . Niby nic dziwnego w tym wieku ale [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-01 20:56:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sterydy po 40ce

    Temat
    Po 35 roku życia

    Witam. Mam takie pytanie - gdzieś o uszy mi się obiło że facetom po 40ce zaleca się branie koksu żeby zwiększyć poziom testosteronu i że nawet niektórzy lekarze to zalecają. Słyszał ktoś z Was o czymś takim? I żeby nie było - ja mam 35 lat %-)

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 4900 Data: 2014-12-01 20:24:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KSW 29

    Post
    Scena MMA i K-1

    Zawodnikiem jest, tak samo jak Waluś, czy Najman - oczywiście nie ma porównania jeżeli chodzi o poziom sportowy, lecz po prostu wszyscy spełniają kryteria pojęcia "zawodnik MMA" :-))

    Odpowiedzi: 412 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-01 19:53:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Npp z czego najlepiej śmiga pmp,dose czy genamed? Je st tu faworyt czy to równy poziom?

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-01 19:08:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 21 2. WAGA: 86 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: 120 -udo: - -talia: 83 , 85 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2 8. TRENING: Rzeźba / masa 9. CEL CYKLU: Mega forma wycinka 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: pół roku 11. [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 852 Data: 2014-12-01 19:01:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co dalej ? cel.masa

    Post
    Doping

    wpinam ankietę bo coś zeżarło%-) 1. WIEK: 29 2. WAGA: 100 3. WZROST: 186 4. WYMIARY: -biceps: 45 -klatka: 123 -udo: 68 -talia: 89 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 6. DIETA: -białko: 2,5 -węglowodany: 5-7 -tłuszcz: 1,5 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: kilka bylo 8. TRENING: split 4x week 9. CEL CYKLU: masa potem wycinka 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1046 Data: 2014-12-01 16:56:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK:30 2. WAGA:89 3. WZROST:180 4. WYMIARY: -biceps:41 -klatka:120 -udo:64 -talia:85 5. STAŻ NA SIŁOWNI:15 6. DIETA: -białko:2,5-3g/kg -węglowodany:4g/kg -tłuszcz:1g/kg 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: metka+deca metka +deca+omnadren deca+winstrol boldenone+testosteron entanante deca +testosteron entanante 8. TRENING: 4 razy w tyg 9. [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1206 Data: 2014-12-01 16:49:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najnowsza linia BASE

    Post
    FITMAX

    [...] oraz składnikiem zapoczątkowującym reakcje enzymatyczne i hormonalne co warunkuje szereg procesów metabolicznych i fizjologicznych w organizmie człowieka. Skutecznie podnosi poziom kluczowych enzymów i hormonów, które biorą bezpośredni udział w procesach pozyskiwania energii, regeneracji i budowy beztłuszczowej masy mieśniowej. [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 8216 Data: 2014-12-01 16:29:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rafał - Ja to się grubo zastanawiam nad tym jaki będzie poziom na pierwszych zawodach czyli debiutach ;) Coś czuję, że może być gruuuuubo. Bartek - wiem, że Adaśko nie uznaje czitów ale wiem również, że jesteśmy tylko ludźmi i czasem możemy mieć gorsze chwile. No chyba, że ktoś po prostu nie lubi słodyczy tak jak nasza Iwona - wtedy ma nieco ' z [...]

    Odpowiedzi: 1535 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-01 15:54:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 26 2. WAGA: 92 3. WZROST: 178 4. WYMIARY: -biceps: 44 -klatka: 125 -udo: 65 -talia: 94 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 10lat z przerwami aktualnie 2 lata bez dluzszej przerwy 6. DIETA: -białko: 3g/kg -węglowodany: 150g bedzie do 100g a na vlcd 30-50 -tłuszcz: do bilansu zaleznie od ilosci bialka i wegli 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2623 Data: 2014-12-01 14:35:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzialal. Otóż to. Potem się wbija 750mg albo gram testa tygodniowo a jego poziom we krwi jest taki jak na 250mg jakiegoś dobrego labu. No ale fiolka kosztuje połowę albo jeszcze mniej i to nakłada niektórym klapki na oczy. Wedlug mnie tu nie cena jest wyznacznikiem, bo sa drogie laby a jakosc calkiem nie adekwatna do ceny. };-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-01 14:29:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena i ewentualne korekty diety i treningu

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] najpierw ankieta: Płeć : mężczyzna Wiek : 22 Waga : 95 Wzrost : 190 Obwód klatki : 100 Obwód ramienia : 40 Obwód talii : 90 Obwód uda : 58 Obwód łydki : 38 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : Nie mam pojęcia. Ale brzuch odstaje jeszcze i skóra wisi. Na klatce jeszcze tłuszcz. Aktywność w ciągu dnia : praca fizyczna Uprawiany sport lub [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 812 Data: 2014-12-01 14:04:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba o sprawdzenie diety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Płeć : mężczyzna Wiek : 34 Waga : 115 Wzrost : 179 Obwód klatki : ? Obwód ramienia : ? Obwód talii : ? Obwód uda : ? Obwód łydki : ? Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 30% Aktywność w ciągu dnia : praca Uprawiany sport lub inne formy aktywności : brak Odżywianie : tradycyjne potrawy z dodatkiem fast foodów Cel : redukcja rozłożona w [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 752 Data: 2014-12-01 14:03:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nietolerancja glukozy

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Insulina obniża poziom glukozy we krwi. To jej zadanie. Jeżeli poziom cukru zostanie zbyt duży to doprowadzi to do szeregu schorzeń.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2737 Data: 2014-12-01 13:38:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Korekty w diecie i treningu

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] najpierw ankieta: Płeć : mężczyzna Wiek : 22 Waga : 95 Wzrost : 190 Obwód klatki : 100 Obwód ramienia : 40 Obwód talii : 90 Obwód uda : 58 Obwód łydki : 38 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : Nie mam pojęcia. Ale brzuch odstaje jeszcze i skóra wisi. Na klatce jeszcze tłuszcz. Aktywność w ciągu dnia : praca fizyczna Uprawiany sport lub [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1203 Data: 2014-12-01 13:07:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)