poziom

[...] z brzucha balona to nie jest poprawne oddychanie). Większość ludzi ma problemy z plecami bo mają takie podejście i pojęcie jak ty i ci fizjo od zabiegów za 800 zł. O ile ty możesz się nie znać, bo niby skąd i po co, tak poziom większości fizjo to żal. Zadzwoń do niego i nie chce widzieć płaczu, że masz daleko. http://www.marekpospiech.pl/

Mógłby teraz wystartować w zawodach federacji IFBB Pro,w classic na przykład. Ale chyba się na to za szybko nie zdecyduje :) z tego co kojarze, to on ma jakas blokade w ifbb, cos jak priest? moze nie ten sam poziom ale podobno, nie to ze on ma sie zdecydowac, bo to oni jego nie chca...

[...] Przez pewien czas były blisko ogniska zapalnego i przez to mogą trochę szwankować, stąd niekiedy takie echo choroby. Podobno osoby cierpiące na zapalenie prostaty mają niski poziom magnezu, a wiadomo że to może powodować mimowolne skurcze mięśni i problemy z układem nerwowym. Kontroluj co jakiś czas prostatę u lekarza, czy wszystko jest ok, [...]

[...] okolicach pęcherza itd ale nie były na tyle natarczywe żeby myśleć że to coś poważnego. Badania wykazały ogromną ilość leukocytów w nasieniu i obecność E.coli w posiewie na poziomie mocno obfitym. Na początku dostałem pierwszy antybiotyk według antybiogramu bodajże Amoksilav ? 14 dni stosowania wszystko ok ale po 4 dniach od odstawienia dostałem [...]

witam tez to przechodze wlasnie mam atak u mnie dochodzi jeszxze zapalenie najadrza mam pytanie czy ktos z was mierzyl sobie kiedys poziom testosteronu

[...] zmienilem na tabletki, podobno skuteczniejsze) - Witamine D (4tys jednostek ale chyba bede bral po 8 dziennie, wczesniej regularnie 2tys, zrobie sobie chyba badania na poziom Wit D i Mg) - Cynk - Tran - Wit C - Zurawine w tabletkach (2x dziennie) Biegam troche czesciej niz wczesniej, na zewnatrz ciagle kalesony, chucham i dmucham, zeby sie [...]

Nie wiem, nie słyszałem. Ale przy okazji zbadaj sobie poziom vitD.

[...] musiałem pszec. Ale to wszystko wróciło do normy lecz pozostał ból podbrzusza po stosunku i spadek libido który się utrzymuje ciagle. Ale zrobiłem sobie badania hormonów i i poziom testesteronu wyszedł bardzo niski w normie ale ledwo mieszczę się. I pytanie czy słaby wytrysk, spadek libido oraz ból przy wytrysku(nie zawsze) może być powodem [...]

Czyli miałeś bardzo niski poziom tak jak ja kiedyś i wtedy miałem problemy różnej maści, w tym właśnie pieczenie itp

[...] nic nie boli. Kiedyś po każdym wytrysku 3 dni dochodziłem do siebie. Nie bój się wit D. Możesz wziąć nawet po 100tys przez parę dni żeby jak najszybciej dojść do wysokiego poziomu. Tylko nie bierz na noc bo nie uśniesz :) Po miesiącu lub dwóch zbadaj poziom, żeby widzieć na ile skoczyło. Jak dojdziesz do 100-110, to wtedy zejdziesz do dawki na [...]

[...] co drugi dzień (polecam do tego dojść, zacznij od 15 minut dziennie, łatwiej wyrobić nawyk delikatnym, ale regularnym wprowadzeniem) Kontroluj ciśnienie krwi, masę ciała i poziom cukru we krwi (jeśli dotyczy) Bywalcy siłowni i kulturyści: odłóżcie duże ciężary, przysiady i nadmierne treningi tułowia. Poproś fizjoterapeutę, aby „zaakceptował” [...]

[...] : 23 lata Waga : 108 kg Wzrost : 185 cm Obwód klatki : 117 cm Obwód ramienia : 40 cm Obwód talii na wysokości pępka: 104 cm Obwód uda : 68 cm Obwód łydki : 49 cm Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 30% Aktywność w ciągu dnia : praca na zmiany. Uprawiany sport lub inne formy aktywności : Aktualnie czasami siłownia, a w planach 4x w tygodniu [...]

[...] swoje cele w jak najlepszym stopniu. Twoje założenia, jak i dieta zawierają błędy, które warto wyeliminować. 1. Przede wszystkim jest to ilość białka. Masz wysoki poziom tkanki tłuszczowej, więc nie potrzebujesz aż 234 g białka. 2 g/kg beztłuszczowej masy ciała to ilość w zupełności wystarczająca. 2. Ograniczanie węglowodanów w [...]

Obsada masakra... Szacunek dla kazdego zawodnika ale to jednak nie ten poziom. Pamìętam jak narzekałem na Ronny'iego, Philla Jay'a czy nawet Doriana... Czas uczy pokory ...

Być może ta anhedonia i brak witalności jest skutkiem przebytej w ostatnim czasie depresji, mimo, że depresji sama w sobie raczej ustąpiła (albo tak mi się wydaje, a tak naprawdę została zepchnięta na poziom podświadomości, idk) świetnie :-) ponieważ może ona ciągnąc się latami

[...] się odechce ciastek. Plus jest taki, że zdrowo odżywiając się poznajesz nowe smaki, potrawy, produkty, z czasem przestajesz tęsknić za "starym" jedzeniem. Unormuje Ci się poziom cukru we krwi i przestaniesz mieć zachcianki. Same plusy, spróbuj , naprawdę warto :-) Myślę, że najważniejsze to nie myśleć "ojej, ale ja mam źle, muszę być na [...]

[...] ogranicza rozwój zwłóknienia wątroby oraz zmniejszają one ilość wolnych rodników w wątrobie narażonej na działanie czynników toksycznych. Ponadto, fosfolipidy obniżają poziom cholesterolu i lipoprotein w osoczu krwi. Dawkowanie: początkowo 3 razy na dobe po 2 kapsułki po posiłku, by po cyklu przejść na dawkę podtrzymującą 3x1. Sylimarol 60 [...]

Teoretycznie moze wiecej krazyc estrogenu gdyz cynkiem degradujesz naturalny poziom DHT a ten dziala anty estrogennie. Cynk i dzialanie antyestrogenne? Bralem 200mg dziennie i nic mi to nie dalo.

[...] pankowie możecie podpowiedzieć mi coś mądrego .. ? Dodam że po ok 2 tygodniowych obserwacjach nigdy w życiu nie jadłem 2700 kalorii. Strasznie jest mi ciężko osiagnąć ten poziom. Z trudem i razem z odżywkami dochodzę do 2200 jalorii. Tak jak napisałem na samym początku. Ja nie chcę chudnąć! Wręcz chciałbym przytyć ... ale chce jednocześnje [...]

[...] pankowie możecie podpowiedzieć mi coś mądrego .. ? Dodam że po ok 2 tygodniowych obserwacjach nigdy w życiu nie jadłem 2700 kalorii. Strasznie jest mi ciężko osiagnąć ten poziom. Z trudem i razem z odżywkami dochodzę do 2200 jalorii. Tak jak napisałem na samym początku. Ja nie chcę chudnąć! Wręcz chciałbym przytyć ... ale chce jednocześnje [...]