SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

poziom

  • pytanie o zamieszanie ze strongmenami

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] stronie ? mam nadzieje ze to pierwsze czyli ogolnie widzze ze spoko , oplacalo sie zaryzykowac i postawic dyscyplina tylko na tym zyska tak to jest konkurencja podnosi poziom w tej starej federacji to byly te same mordy od 3 lat i 1 max 2 "debiutantow" rocznie , a teraz jak czytam to forum to pelno jakis eliminacji i wogle szerszy [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1267 Data: 2004-03-03 23:27:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bialko + Kakao????

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Indeks glikemiczny - wskaźnik który mówi nam jak określona porcja jakiegoś produktu wpływa na poziom cukru we krwi.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 5374 Data: 2004-03-03 23:32:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WW po treningu ...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jednak czytałem artykuł dr. Ron Rosendale'a o długotrwałym regularnym przyjmowaniu dużych(50g glukozy dziennie to już dość sporo, zwłaszcza naraz) ilości cukrów prostych na poziom insuliny. Autor artykułu leczy chorych na cukrzycę którzy często właśnie poprzez regularne przyjmowanie słodyczy (+normalne posiłki) nabawili się insulinoodporności. [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3958 Data: 2004-03-03 23:58:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • agresja

    Post
    Doping

    walcza tylko miedzy soba,to jest bardzo amatorska grupa (w wieku ok 25-35l).Proviron uzupelnia naturalny poziom tescia i jedyne co powoduje to dobre samopoczucie

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3937 Data: 2004-03-04 08:15:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ziki tt to nie tylko suplement podnoszacy poziom testosteronu. Mysle ze wraz z acetosteronem swietnie beda sie uzupelnialy i zestaw jak najbardziej sluszny :) w dni nietreningowe bierz hmb rano i przed snem w dawce 1g, a crepure rano 5g.Masowke pomiedzy posilkami. Zmieniony przez - McRaYvEn w dniu 2004-03-04 13:46:06

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 4733 Data: 2004-03-04 13:43:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolana - wzmocnienie

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] korzystny wpływ składników preparatu ArthroStop PLUS na stawy dotknięte zmianami zwyrodnieniowymi. Aż 81% pacjentów uznało, że po stosowaniu preparatu zmniejszył się poziom odczuwanego bólu. 62% pacjentów odczuwało zwiększenie ruchliwości stawów po kuracji preparatem ArthroStop PLUS. W celu osiągnięcia optymalnego rezultatu zaleca się [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-03-04 18:54:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • posilek potreningowy a areoby

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Jezeli po treningu spozyje ww proste to ile czasu musi uplynac zeby moc uprawiac areoby?Ile powinienem spozyc tych wegli prostych zeby uzupelnic poziom glikogenu

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1574 Data: 2004-03-04 21:04:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Championship manager

    Post
    Piłka Nożna

    Ja zaczynałem grać z CM 99-00. Chyba najłatwiej się nauczyć na tym grać. Kupowało się Saviole,Mihalcee,Petre albo Ibrahimovica i się wygrywało a w późnijszych poziom troche się podniósł. cm 99-00 rulezzz

    Odpowiedzi: 684 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-03-04 22:01:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ALA a glukoza

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    mis00 sog za pomoc...bo teraz wiem od czego to jest,bo sie zaczalem powoli martwic... mysle ze niedlugo tez zejde z bialkiem na poziom 2g na kg ciala... Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 5813 Data: 2004-03-04 23:14:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • poziom testosteronu moze niewzrosnie jakos niesamowicie, ale saponiny napewno beda ulatwialy takze synteze bialek. Ogolnie samo tt nie da jakis rewelacyjnych efektow, ale jako jeden z wielu skladnikow cyklu moim zdnaiem bedzie przydatne.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 4733 Data: 2004-03-05 01:42:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A jednak można!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    hrhr quart - ale nie chodzi tutaj o napuchnięcie wodą w trakcie ładowania. sensem brania kreatyny jest to ze trzeba jak najszybciej podniesc jej poziom ponad normę <fazą ładowania> a potem ten stan utrzymać <fazą utrzymania>. Nie zapominaj ze 'receptory kreatyny' bardzo łatwo sie 'zapychają' <to tak w niebiochemicznym uproszczeniu [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3737 Data: 2004-03-05 07:53:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta paleolityczna

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] zwierzyny, białko do budowy silnych mięśni, witaminy i mikroelementy, błonnik do sprawnego funkcjonowania jelit. Mimo stosunkowo dużego spożycia cholesterolu, jego poziom we krwi był niższy niż u człowieka współczesnego. Przyczyną takiego stanu było to, że mięso zwierząt łownych zawiera zdecydowanie zdrowsze proporcje kwasów [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 8974 Data: 2004-03-05 10:02:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • w wieku 17 lat mozesz miec tzw gino mlodziencze masz wysoki poziom testa,mozliwe jeszcze male zaburzenia hormonalne, typowe w tym wieku z czasem to powinno przejsc

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2856 Data: 2004-03-05 14:27:38 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • ALA a glukoza

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] za synteze glutationu. Potrzeba do tego jeszcze kwasu glutaminowego, po za tym chyba nie sadzisz ze organizm bedzie go syntezowal podczas treningu ? odtruwanie organizmu z toksyn odbywa sie bezposrednio po nim i wtedy wypada chronic poziom aminokwasow siarkowych, poniewaz wlasnie znich produkowana jest tauryna, aby pokryc zapotrzebowanie na nia.

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 5813 Data: 2004-03-05 15:45:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] aerobowych) ale wolnym tempem, pod koniec zwiększasz tempo na maxymalne. Warto jeszcze wspomnieć że na zrzucenie wagi poleca się bieganie rano po lekkim posiłku kiedy poziom glikogenu w organiźmie po nocy jest niski i szybciej zaczyna się spalanie tłuszczy. 5 pompek to bardzo mała ilość. zeby zwiększyć ich ilość wykonuj po 8-12 seri do [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 3636 Data: 2004-03-05 15:56:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jeszcze co do tauryny

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] w badaniach naukowych stwierdzono także korzystne oddziaływanie tauryny jako czynnik: - zapobiegający powstawaniu chorób sercowo-naczyniowych, - regulujący (obniżający) poziom cholesterolu w krwi, - stabilizujący funkcjonowanie komórek nerwowych i mózgowych (w epilepsji), - zapobiegający powstawanie plamkowej degeneracji siatkówki, - [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1012 Data: 2004-03-05 21:46:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • yOyO pO Clebutarolu

    Post
    Doping

    [...] mcg Dzień14: 80 mcgs Dzień15: off Dzień16: off Dzień17: ECA stack Co jeszcze musisz wiedzieć? Tauryna to jest MUS z Clenem w dawce 3-5g dziennie. Clenbuterol redukuje poziom tauryny w wątrobie, która hamuje konwersję T4 do T3, jak również pozwala uniknąć efektu odbicia i bolesnych skurczy. Nie bierz Clenu po godzinie 16:00 i pij mnóstwo [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 4739 Data: 2004-03-05 22:13:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SOGi.......

    Temat
    Administracja i Moderatorzy

    [...] "wymiane sogow". Teraz mamy mase "ekspertow", ktorzy nie dosc, ze nie posiadaja elementarnej wiedzy na tematy zwiazane z kulturystyka to jeszcze prezentuja tragicznie niski poziom rozwoju psychicznego. Wnioskujac ze stylu niektorych wypowiedzi wnosic moge, ze sa to osoby ktore maja po 14-15 lat. O ile wypowiedz takiej osoby w "szatni" niewiele [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2941 Data: 2004-03-05 22:44:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co dokupić do kreatyny?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] nie wszystka tam trafia/ i co się dzieje wtedy z kreatyną/jak udowadniasz, że bez glukozy jest słabo wchłanialna/ i zastanów się nad tym czy nie lepiej utrzymać stały poziom insuliny/wtedy więcej kretyny bez wątpienia dotrze do mięśni, choć może nie tak od razu/ i nie upraszczaj tak sprawy bo indeks glikemiczny to nie wszystko czym [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 4066 Data: 2004-03-05 23:04:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no dzieki za powodzenie, ale nie przedstawiles mi dlaczego niby kreatyna ma wzmagac poziom wody w przestrzeni miedzykomorkowej. Fakt ze ciezko to zrozumiec co napisales, czytam juz 3 razy szczerze mowiac i za kazdym razem inaczej to interpretuje.. Czyli rozumiem iz proponujesz brac dawki 10g dziennie przez ile czasu.. ?

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2635 Data: 2004-03-05 23:42:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)