poziom

[...] film dla relaksu- macie jakies dobre propozycje? BTW Ogladalem dzisiaj filmik ze sparingu poniedzialkowego na kamerce trenera i generalnie jestem zadowolony. Chcialbym taki poziom trzymac na walce. Matt Renek Hahaha wiem juz o co chodzi. Tak czasem robie z nudow. Kaamil Do poprawy jest generalnie wszystko, ale na tym to polega. Zmieniony przez - [...]

[...] do przecenienia dla naszego zdrowia i komfortu, co z resztą zauważyłeś. Tu się zgadzamy. przyjomowanie glutaminy nie przekladalo sie na wzrost masy, sily miesni, ani tez na poziom wskaznika katabolizmu miesniowego w moczu O widzisz... tego nie wiedziałem. A właśnie tu upatrywałem "mięśniowej" skuteczności gluty. Muszę zweryfikować moje [...]

większy poziom testosteronu to większa agresja na siłowni :) większy zapał do ćwiczeń:) a to ze białko z kreatyną można łączyć to nie wierze

no właśnie słyszałem, że 6 tygodni na dece jest dobrze, ale najlepiej by było gdyby 8 tygodni.. nie ma mi kto powiedzieć dokładnie, a sam zbieram już informacja o tym bo chcę za jakieś 2 tygodnie zacząć.. ankieta: - już kiedyś wypełniałem lecz teraz są bardzo duże spadki. 1.WIEK: 18 2.WAGA: 79 3.WZROST: 172 4.WYMIARY: BICEPS: 38,5 - spadki KLATA: [...]

Dzięki za wyniki, poziom był wysoki zwłaszcza wśród juniorów

poziom piekny jest na spamie

[...] sporą alergię wziewną. Na pewno musisz zacząć spokojnie, basen - z tego co wiem dobry jest, nie możesz też ćwiczyć z dużym obciążeniem tlenowym , forsowne bieganie itd. MI pamiętam po takim czymś swirczało aż w płucach i zaraz duszący kaszel. Musisz spokojnie zacząć z wydolnością , no i na pewno sprawdź poziom uczulenia , spirometrię ... zdrowia

No gratuluje bardzo mądrego posta. Poziom Twojej inteligencji i manier nie idzie w parze z wiekiem, podobnie jak u niego z waga... Kompleksy jakieś masz?

do którego lekarza powinienem się zgłosić? tzn byłem u urologa i właśnie kazał mi przeprowadzić badanie na poziom testosteronu, byłem głupi że się go nie posłuchałem. Mam do was jednak pytanie czy to wszystko da się jeszcze naprawić, chodzi mi o atrofię czy jest ona uleczalna? czy wzwód i libido wrócą do normy? Zmieniony przez - gizmo_pl w dniu [...]

[...] zgubic. Poza tym Ci ktorzy trenuja MMA,tez maja pojecie o glebie i o obronie przed obaleniami. Jesli jestes mega kocurem,to mozesz nawet niezle zawojowac,ale jesli poziom i staz jest zblizony do przeciwnika,to przekrojowiec ma wieksze szanse. Piszesz,ze nie chcial bys zbierac po twarzy- najlepszym sposobem na to jest obrona w stojce [...]

Praktycznie nic juz nie biore. To czym sie wspomagam to duze dawki witamin & mineralow do tego dzisiaj i jutro vitargo, coby poziom wegli podniesc. Pzdr Co do wagi to raczej dobrze. Generalnie wahala sie nawet do ok 73kg i krotko myslalem o zbijaniu do 71, ale dalem sobie juz spokoj, powinna byc ok. Zmieniony przez - Kamiru w dniu 2008-10-17 [...]

Wszystko zalezy od diety ale on dosc mocna daje retencje wiec mysle ze i tak przytyjesz. Aczkolwiek niektorzy zawoodnicy biora w koncowce przygotowan przy definicji ale to nie poziom amatorski. Ogolnie sily bez jedzenia nie da sie zrobic a zwiekszysz zarcie to waga pojdzie na antku i to grubo wiec pewnie ma pojecje z dupy ten Twoj dil.

1.WIEK: 24 2.WAGA: 86 3.WZROST: 182 4.WYMIARY: BICEPS: 42,5 KLATA: UDO: 65 TALIA: 85 5.STAZ NA SILOWNI: 6 lat 6.DIETA BIALKO: 3 WEGLOWDANY: 3 TLUSZCZ: 1 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: zaden 8.TRENING: 10- 6 powtorzen 9.CEL CYKLU: lekkie wyciecie , lepsza jakosc miecha 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11.POZIOM BF% 10% 12.TENDENCJA [...]

1.WIEK:22 2.WAGA:117 3.WZROST:180 4.WYMIARY: BICEPS:50 KLATA:133 UDO:78 TALIA:110 5.STAZ NA SILOWNI:rok 6.DIETA- brak diety BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 meta 2 tesc z trenem 8.TRENING:6 razy w tygodniu 9.CEL CYKLU: rzezba 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU:2 miesace 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO [...]

Molu chciałbyś reprezentować taki poziom masy mieśniowej jak ja co?

E tam nie narzekaj trzymamy poziom, dajemy żyć spamowi i SFD

[...] sie cukier-fruktoza, ktory zwykle odklada sie w postaci tluszczyku na brzuchu. Tak wiec, 5-6 posilkow dziennie, mniej owocow, wiecej warzyw. Zdecydowanie musisz podniesc poziom spozywanego bialka. reszta-temat podwieszone. przez 2 tygodnie -3kg to znaczy tak u mnie było najzdrowiej jest chudnac .08kg-1kg w tydzien. im szybciej chudniesz tym [...]

Mam ławke do sprzedania, dolny skos,poziom, i 3 skosy do gory, mozliwosc cwiczenia nog,masywna, dobra lawka, sluzyla mi niecaly rok. Mam takze gryf 180cm.

[...] diety na diete ktora pomagal ukladac BodyLine w 1,5 miesiaca stracila 4 kg <bez dodatkowych spalaczy> a mi osobiscie jego rady i zmianie w diecie pomogly zmniejszyc moj poziom tkanki tluszczowej o dodatkowe kilka %. Po czesci Marcinowi zawdzieczam to ,ze moglem zrobic taka forme jaka widzicie na zdjeciach z konkursu Mr.Sfd. Dziekuje

i git, jak taki był cel. osobiście tnę inaczej, ale też inne cele i poziom zaawansowania. pzdr/