poziom

[...] że poświęca się tyle samo czasu na stójkę i parter. Bliższa prawdy jest chyba proporcja 70% parter, 30% uderzenia (lub nawet jeszcze więcej na parter!). Stąd kiepściutki poziom uderzania prezentowany przez zawodników w stójce (np. Royce Gracie, Paweł Nastula itp.) A do do szybkości nauki: znam ludzi co kaszanią zarówno stójkę jak i parter. [...]

[...] cholesterolu zwiazany jest z produkcja testosteronu(no tak jego sie syntezuje ale nie wiem jak moze byc jego niedobor),ja tu czegos widocznie nie rozumiem, jak to wplywa na poziom tescia ? PRzeciez nie moze on byc produkowany na wyzszym poziomie niedoborow cholesterolu raczej nie ma(czesciej spotyka sie nadmiar) Sławku ? Zmieniony przez - [...]

1.WIEK: 19lat 2.WAGA: 88kg 3.WZROST: 183cm 4.WYMIARY: BICEPS: 41cm KLATA: UDO: TALIA: 5.STAZ NA SILOWNI: 1,5roku 6.DIETA Dziennik posiłków vitalmax 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Brak (szykowałem się na ph ale w końcu nie wziołem) 8.TRENING: split 5 dni w tyg 9.CEL CYKLU: masa 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU:-- 11.POZIOM BF%: ok 15% [...]

[...] magazynuje azot działa antykataboliczne ogranicza wytwarzanie serotoniny, hormonu katabolicznego wspomaga syntezę białek reguluje poziom cholesterolu w krwi wzmaga transport kreatyny naśladuje hormon anaboliczny insulinę, transportując aminokwasy i składniki odżywcze do krwi co ułatwia ich [...]

1. WIEK: 19 2. WAGA: 90 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 39 -klatka:118 -udo: -talia: 90 5. STAŻ NA SIŁOWNI:3 6. DIETA: yest -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: troche mety, Clenbuterol wlasnie koncze 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: czysta masa 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11. POZIOM BF%: 12. [...]

Tomq , też cię kojarzę ) niski poziom bf 2) 18 3) 188/86kg 4) staż treningowy 26 miesięcy 5) cel cyklu sucha masa 6) stosowane już wcześniej suplementy nitro, mono,cp, i kilka innych 7) stosowane wcześniej spalacze - 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni - 9) ilość dni wolnych od kreatyny 6 tyg 10) informacje na temat diety ; staram sie [...]

wg. mnie jest sens albowiem metka podnosi poziom ASPAT-u oraz ALAT-u dosc szybko, podczas gdy efekt dzialania sylimarolu widoczny jest dopiero po 2-3 tyg druga sprawa to wyniki przed cyklem, ktore warto by bylo zrobic; jezeli masz proby watrobowe blisko gornych granic normy to jak najbardziej sylimarol byl by wskazany to tyle ode mnie, chetnie [...]

muj plan jest taki poniedzialek-(klata-poziom,skos-rozpientki chankle) wtorek-biceps gryf lamany-modlitewnik,-kaptury sztanga (sroda przerwa) czwartek-barki piontek-plecy,tricho! to dobry plan? narazie zarzywam kre-alkatyn ale nic nie wchodzi:(

tauryna odpowiada za transport kreatyny do miesni, a omega-3 prozdrowotnie, m.in. regulują pracę układu krążenia, systemu odpornociowego i gospodarkę tłuszczową, obniżają również zbyt wysoki poziom cholesterolu i trójglicerydów

Wiek :redukcja Płeć : mężczyzna Wiek : 25 Waga : 96 Wzrost : 198 Obwód klatki : 104 Obwód ramienia : 35 Obwód talii : 97 Obwód uda : 60 Obwód łydki : 43 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 20% Aktywność w ciągu dnia : praca Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu siłownia - FBW, w DNT aero Odżywianie : od 2 miesięcy [...]

Przecinki ci sie nie poprzestawiały? Po jednym zastrzyku tak ci skoczył teść? To ile ty go bierzesz? Nic dziwnego że masz rozchwiane libido skoro masz taki poziom testa. Podejrzewam ze ty kolego nie targasz strzykawki od poniedziałku bo musiałbyś sobie z 10ml tego eneana zapodać. Ty masz zbadany calkowity testosteron. Organizm się broni przed [...]

Kasia po co Ci studium? Po tego typu szkolkach nic nie masz :) A poziom ogolnie jest hmm.. placisz wymagasz. Malo ambitne. Idz na studia ;)

1. WIEK: 29 2. WAGA: 86 3. WZROST:181 4. WYMIARY: -biceps:40 -klatka:115 -udo:60 -talia:85 5. STAŻ NA SIŁOWNI:2,5 roku 6. DIETA: -białko:289 -węglowodany:489 -tłuszcz:90 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: prop z winem( prop 40 ml iniekciia 200 wina tab.) 8. TRENING: praca nad definicją 9. CEL CYKLU: sucha masa mięśniowa 10. OSTATNI CYKL I [...]

.WIEK: 24 2.WAGA: 87 3.WZROST: 183 4.WYMIARY: -Biceps: jakies 40.5 -Klata: 116 -Udo: ? -Talia: 84 5.STAZ NA SILOWNI: 4.5roku 6.CEL SUPLEMENTACJI: 7.DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: 8.KWOTA KTÓRA MOGE PRZEZNACZYĆ NA SUPLEMENTY/ODŻYWKI: 9.POZIOM BF% (mniej więcej jeśli naprawdę nie wiesz umieść fotkę) 10.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA [...]

Być może poziom tkanki tłuszczowej jest jeszcze zbyt duży, z tego miejsca mięśnie odsłoną się prawie na końcu

WIEK:26 2. WAGA:75 3. WZROST:177 4. WYMIARY: -biceps:41 -klatka:110 -udo:57 -talia:80 5. STAŻ NA SIŁOWNI:3 6. DIETA:brak -białko:0 -węglowodany:0 -tłuszcz:0 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: susta, cyp+ded,prop+mast 8. TRENING:split 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 4msc temu prop+mast, po 4msc [...]

1. WIEK: 30 2. WAGA: 85 3. WZROST: 181 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: nie pameitam -udo: 70 -talia: 90 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 6. DIETA: -białko: 3 -węglowodany: 5 -tłuszcz: 1,5 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 3 razy metka 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: 6 miesięcy 11. [...]

Przeanalizuj: Stosunek pracy do regeneracji. Odżywianie. Aktywność fizyczna. Wykonaj badania - morf/rozmaz/ob/crp/mocz/kreatynina/tsh/cholesterol/glukoza/poziom żelaza. Ekg + pomiar ciśnienia - rano/południe/wieczór/noc oraz w trakcie wysiłku. Dodatkowo możesz wykonać jonogram. Zmieniony przez - krzykacz w dniu 2014-12-09 13:24:30

przejde na moj poziom rozpatrywania czerwone mieso bez nadmiaru tluszczu jest doskonale dla miesni :D

1. WIEK: 24 2. WAGA: 91 3. WZROST: 183 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6lat 6. DIETA: aktualnie brak -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: wino,teść, tren 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA [...]