poziom

1.WIEK: 18 2.WAGA: 83 3.WZROST: 179 4.WYMIARY: BICEPS:41 KLATA:113 UDO: - TALIA:95 5.STAZ NA SILOWNI:2.5 6.DIETA aktualnie nie ma ale staram sie trzymac bialko na poziomie 2-2.5 g a wegle kolo 4-5 tluszcze roznie , na cykl uloze porzadna 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8.TRENING: 9.CEL CYKLU: ładna sylwetka 10.ODSTEP [...]

[...] 179 4.WYMIARY: BICEPS:41 KLATA:113 UDO: - TALIA: kolo pempka 81 a przy boczkach 88 5.STAZ NA SILOWNI:2.5 6.DIETA aktualnie nie ma ale staram sie trzymac bialko na poziomie 2-2.5 g a wegle kolo 4-5 tluszcze roznie , na cykl uloze porzadna 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8.TRENING: 9.CEL CYKLU: ładna sylwetka 10.ODSTEP [...]

Wypełnij ankietę: 1.WIEK: 2.WAGA: 3.WZROST: 4.WYMIARY: BICEPS: KLATA: UDO: TALIA: 5.STAZ NA SILOWNI: 6.DIETA BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8.TRENING: 9.CEL CYKLU: 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): 13.STAN ZDROWIA: 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB [...]

krzykacz ale od maja sporo czasu mineło moze osiagnoł juz odpowiedni poziom zaawansowania do takiej ilosci soku i ma znajomych kulturystów no moze koles troche niedowartosciowany najlepiej niech da foty byle sie psy na kosci nie zleciały

[...] anomalia sa korygowane w naturalny sposob... trudno zeby osiagac monstrualne rozmiary kiedy tak naprawde zlotym srodkiem jest optimum wagowe i rozmiarowe dla miesni...poziom zatluszczenia itp.. to co prezentuja ludzie pokroju colemana czy cutlera to odwrotnosc schematu zdrowego organizmu... ich miesnie sa rozbudowane do przesady ze krepuja [...]

[...] Nr.1 chyba czas Ronniego tak do końca bezpowrotnie nie minął czego dowodem są te emocjonalne wypowiedzi. czy jest sens porównywać poszczególne grupy miesniowe przecież poziom kulturysty wynika z całokształtu, ale nie rozumianego jako suma poszczególnych partii, to tak jak z postrzeganiem obrazu widzisz całość a nie analizujesz poszczególne [...]

ZNAM ludzi co maja po 30 w łapie , a rozwalą wiekszośc koksów i napakowanych świń drechów...widac 0 poziom skoro oceniasz przeciwnika po cm w łapie oj zdziwiłbyś się zdziwił...

"a co myślicie o treningu PLYOMETRYCZNYM?? " z tego co pamiętam pełny trening plyometryczny (np. zeskoki w głąb) polecany jest osobą które posiadają odpowiedni poziom siły( przysiad= masa ciała x 2). Na skoczność wpływają 2 czynniki: siła i szybkość("Podstawy teorii treningu sportowego" Sozański). Dla osób początkujących [...]

[...] Cuts'a przed treningowo,lub po przebudzeniu w dni wolne.Potem zacznij Sally dochodząc stopniowo do optymalnej dawki(choć jeśli zadajesz takie pytanie to pewnie nie wiesz jaka dawka jest odpowiednia i jak rozłożyć przyjmowanie,znaczenie tutaj ma waga ciała i poziom BF).Naucz się najpierw to robić żarciem,a cukierki zostaw na ostatni szlif.Pzdr.

1.WIEK: 24 2.WAGA: 84 3.WZROST: 180 4.WYMIARY: BICEPS: 40 KLATA: UDO: TALIA: 84 5.STAZ NA SILOWNI: ponad 2 lata 6.DIETA BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: meta i superka rok temu 8.TRENING: 9.CEL CYKLU: 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP [...]

bydło ze stolicy! wpuscic hamstwo na salony! a druga sprawa jest taka ze dobrze ze legia przegrywala 2:0 !!!bo widac jaki prezentuje poziom!zenada!oni reprezentuja polske w swiecie??????!!!!!i to jeszcze w jakims intertoto hehe

troche zle wplywa na mnie takie przestawne jedzenie ze kilka dni nie jem weglowodanow a nagle duzo cukrow.... Ja ogolnie mam niski poziom cukrow jak robilem krzywa cukrzycowa jakis czas temu to nie przekraczal 60 przed jedzeniem i po.

[...] chorobami gorączkowymi, urazami ciała i nadmierną generacją wolnych rodników tlenowych. HMB ogranicza rozpad białek ustrojowych, nasila spalanie tłuszczów, obniża poziom cholesterolu i wspomaga układ odpornościowy. Zapotrzebowanie na HMB wzrasta wykładniczo w warunkach wzmożonej aktywności fizycznej - jego suplementacja prowadzi do [...]

to wiem ! ale chyba nie o tym rozmawiamy.zenada i tyle. i bardzo sie ciesze ze tak wyszlo tzn. ze legia nie bedzie grac !jej poziom sportowy pozostawia tez wiele do zyczenia...litwa ich ogrywa...

1.WIEK: 19 2.WAGA: 65 3.WZROST: 166 4.WYMIARY: BICEPS: 37 KLATA: 100 UDO: 58 TALIA: 5.STAZ NA SILOWNI: 18 mc 6.DIETA jest BIALKO: 2,5 g/kg WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Zaden 8.TRENING: 9.CEL CYKLU: Dobrej jakosci masa miesniowa 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA [...]

[...] z Krynek, z którym się przygotowywałem, mówił że był 8, trochę się wkurzył bo wugie mnie miał bardzo dobrą formę. Nagrody ponoć takie, że można szaleństwa doznać. Pic na wodę Pogoda również nie dopisała. No i nikogo z Sokółki nie było, co od razu obniża poziom zawodów praktycznie do zera Zmieniony przez - X-ruleZ w dniu 2007-07-10 11:37:27

[...] był niewątpliwie merlin, nie wiem po **** go dali i jeszcze kilka scen było dobre z tego niby miasteczka uniwersyteckiego, jak wychodzą zjarani z tej karocy czy coś, albo jak te dwa mamlasy grają w jakąs z***aną gierkę i się podniecają że wskoczyli na 7 poziom doświadczenia, no normalnie jak moi kumple d****e od lineage'a albo innych warcraftów

ja po extazach mialem podwyzszony m.in poziom bilirubiny przez pewien czas ( okolo 1,5 roku ) mialem regularnie robione badania krwi ( mniej wiecej raz w miesiacu ), glownie chodzilo o watrobe , latwo bylo zauwazyc ze jezeli w okolicy 10 dni od badan walilem fete lub kolka wyniki wychodzily mocno zawyzone ( nawet o 400% ) po okresie polrocznej [...]

odswiezam temat Do tego klubu mam najblizej, co o nim sadzicie? Dobry poziom? Jaka panuje atmosfera?

1-4 Antek lub Aga 1-9 Prolo lub Oma 7-10(8-11 dla omy) Tren lub Wino Tak mniejwiecej srodek/czas powinno byc dobrze. Pamietaj ze tam jest LUB a nie I Dawki sobie dobierz zgodnie z zaawansowaniem (pomijajac fakt czy w ogole to sa srodki na twoj poziom?? bo nie wypelniles ankiety to nie wiem).