poziom

[...] Wiemy, że 1 g tych składników to ok. 4 kcal. Więc: 350 g węglowodanów = 1400 kcal 100 g białka = 400 kcal Łącznie: 1800 kcal Załóżmy teraz, że nasz Mietek, licząc swój poziom kaloryczny w PIERWSZYM PUNKCIE, otrzymał wynik 2300 kcal. Co trzeba dalie zrobić? Jak łatwo się domyślić, jeśli od WYNIKU Z PUNKTU 1, odejmiemy ilość kalorii [...]

a jak sie kupi vita-min sport olimpu to nie bedzie to samo co zma apteczne? bo tam tez sa minerały formie chelatów aminokwasowych tak jak w zma... i od razu multiwitamina:) jeszcze takie pytanie poza tematem, bo wyczytalem ze omega 3 obnizaja poziom szkodliwego cholesterolu LDL. jakie znacie najlepsze suplementy na obnizenie cholesterolu? pozdro

Poniedziałek Klatka Triceps ławka pozioma 4serie 15 12 10 8 powt. ławka skos 4serie 15 12 10 8 powt. rozpiętki poziom 4 serie 15-12 powt. ławka pozioma wąski uchwyt 4 serie 12 powt. prostowanie ramion na wyciągu 5serie 15-12 powt wyciskanie francuzkie leząc 4 serie 12-10 powt. prostowanie ramion w opadzie 4 serie 10 powt. pompki w opadzie [...]

Idź do prywatnego lekarza...jak dasz w łape to powinien tylko zbadać poziom testa i rozpisać tyle syntetyka żebyś mieścił się w przeciętnej lub górnej granicy..ewentualnie możesz spróbować pokombinować coś z tribulusami...ale nie wiem czy one coś w tym przypadku mogą zdziałać.Na własną ręke to raczej nie ma sensu próbować bo w tym przypadku [...]

niewarzne która liga kibice prezentują poziom ogólnoświatowy podwzględem dopingu i opraw meczowych elo

Nie tak idealnie gdyz enan z racji swojego okresu poltrwania kumuluje sie w krwioobiegu i nie jest mozliwym idealne wstrzelenie sie w PCT bez przeprowadzenia badan na poziom testa. Krotszy okres poltrwania propionatu jest o wiele bardziej wygodniejszy w kontrolowaniu stezenia.

Dlatego obojętnie jaki cykl ostatnia dawką powinna być mniejsza. A jak bierzesz propa nawet po Twojemu to i tak prop nakłada się ze skumulowanym enanem i poziom androgenów rośnie. Przyczepmy się konkretnej dawki enana 250mg e5d, bo właśnie dawką ma tu kluczowe znaczenie. Myślisz, że przez 2 tyg nie spadnie stężenie androgenów?

zacząć odblok i ciągle być na bombie Majac w krwioobiegu wysoki poziom androgenow (czyt.bedac na bombie) przeprowadzanie PCT nie ma sensu, e0r wnioskuje ze nie wiesz o czym piszesz Tylko nie pisz ze masz na mysli bombe z provironu gdyz kumulacja propa takze bedzie obecna w krwioobiegu. Zmieniony przez - Aleks w dniu 2007-01-10 19:15:04

jeśli ktoś doświadczony ma chwilę czasu to poproszę dobry trening na barki i klatkę, ja robię tak KLATKA : 4 serie skos sztanga po 10 powt,4 serie hantelki poziom z obrotem 10 powt,3 serie maszyna butterfly (coś ala rozpiętki) a Barki : wyciskanie sztangi siedząć zza karku 4 serie 10 powt, unoszenie hantelek bokiem stojąc oburząc 4 serie po 10 [...]

wilk to juz moim zdaniem nie ten poziom co kiedys niestety wyobraz sobie jak teraz wypadlby w walce z randlemanem albo rampagem... a kiedys ich objechal Zmieniony przez - andreazz w dniu 2007-01-10 21:09:42

To sie okaze... Trol zrob badania na poziom testa w dniu rozpoczecia PCT(kase Ci zwroce)

Nie jestem na cyklu wiec poziom androgenow jest w normie, tylko jako mod tego dzialu jak widze wypisywane herezje to reaguje

[...] By odpowiednio tanio podbić kaloryczność uzupełniano je o słodycze i napoje typu cola. W takim zestawieniu musiały być złe. Wnioski z nowszych badań: nasycone podnoszą poziom cholesterolu, ale nie tylko LDL, również HDL. Dodatkowo co ciekawe znacząco poprawiają `jakość` LDL. To wszystko nie jest jednak takie proste z tego względu, że nie [...]

[...] kratyny dzinie!!! na jeden szczał insy 70g kretki!!!! lecimy dalej za szybko wcinasz wegle po szczale 10 minut ona sie odpiero wkreca od 15 do 30 minut ale ze mamy nisku poziom cukru po treningu to okolo 15 minut! czyli pietnasie minut poszczale zapodajesz wegle (dextro,malto) + kretka po kolejnych pietnasu minutach mzoesz zapodac białko [...]

[...] kaloryczności diety, ograniczają się do spacerów, ale nie dla osób, które ćwiczą z obciążeniem. Nie jedz tłuszczu. Jak dodamy do tego jeszcze dietę niskokaloryczną to poziom testosteronu może być w opłakanym stanie. Chyba nie muszę tłumaczyć do czego służy ten męski hormon? Poza tym nie tyjesz od tłuszczu, który jesz, ale od tłuszczu, [...]

łaknienie wywoływane jest kilkoma czynnikami. m.in. poziom cukru/insuliny we krwi, parcie pokarmu na ścianki żołądka (jeśli go nie ma, to wysyłany jest sygnał do mózgu). spróbujmy wykluczyć te czynniki. warto się zastanowić co jesz podczas dnia. jeśli obiad, popołudnie są dla Ciebie czasem spożywania pokarmów o wysokim indeksie glikemicznym, to [...]

Ja kiedys wogole tu nie wchodzilem,dzial byl pelen kozaczkow z LWA 1 i LZW(liczba "zabitych" wrogow) "bajkowo duza".Teraz jest bardzo wysoki poziom wypowiedzi i userow,wielu jest stalych rozmowcow i oprocz Graplu i Sceny,to jest miejsce,ktore odwiedzam regularnie. Zmiana na lepsze nastala od kiedy dzial zostal objety pod [...]

Niedoczynność tarczyczy ma niby wpływać na poziom testosteronu, owłosienie typu męskiego? Czy chodzi wam tylko o objaw ciągłego zmęczenia

[...] zlych - nasyconych stad dodatek tzw Przede wszystkim były to diety wysokowęglowodanowe z nadwyżką kaloryczną. jak napisalem wyzej sadze ze TO jest klucz nasycone podnoszą poziom cholesterolu, ale nie tylko LDL, również HDL. rowniez to zawarlem w swojej odpowiedzi Chleb to bad guy w tym połączeniu jak napisalismy wspolnie wyzej trudno [...]

THX t0nix już uzupełniam 1.WIEK: 26 2.WAGA: 85 3.WZROST: 180 4.WYMIARY BICEPS: 40 KLATA: 113 UDO: 62 TALIA: 80 5.STAZ NA SILOWNI: łącznie 3 lata 6.DIETA /na kg BIALKO: 2,5g WEGLOWDANY: 4-5g TLUSZCZ: 1-2g 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 cykl (winko+salbutamol+clomid) 8.TRENING: pn wt - czw pt 9.CEL CYKLU: masa mięśniowa, rzeżba [...]