poziom

[...] i znowu drągal Różnica taka że jak waliłem tą deke solo to nie tyle że pałka miękła ale po prostu nie stała tak na 100% aż rozrywało skóre weź chłopie zrób badanie na poziom teścia a zdziwisz sie jak ja po odebraniu wyników Druga sprawa... jak raz ci sie tak zdarzyło to jeszcze przez dłuższy czas przed każdym bzykaniem bedziesz rozkminiał [...]

trzyma poziom 2 razy bralem bo wyj**alo mi gino i zeszlo teraz bede bral do wycinki z t3

1. WIEK: 23 2. WAGA: 100 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: 120 -udo: 70 -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 lata z roznymi dlugimi przerwami 6. DIETA: -białko: 4g -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2 susta+meta i susta meta deka 8. TRENING: masowy 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD [...]

[...] Lecimy z nową serią filmików, z uwagi na nowo postawiony cel czyli budowa DUŻEJ masy mięśniowej:) Po 3 miesiącach lekkiego trenowania czas przyszedł na zrobienie porządku ze swoim ciałem i przeniesienie go na zupełnie nowy poziom. Zapraszam do oglądania ,komentowania i subskrybowania :) https://www.youtube.com/watch?v=_G4Eca_p_j0&spfreload=10

1. WIEK: 26 2. WAGA: 122 3. WZROST: 184 4. WYMIARY: -biceps: 45 -klatka: 126 -udo: 72 -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 10 lat z przerwami (dużymi) 6. DIETA: -białko: 200g -węglowodany: 100g -tłuszcz: 10g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Żaden 8. TRENING: Intensywny bez areobów 9. CEL CYKLU: Pozbycie sie tłuszczu 10. OSTATNI CYKL I [...]

[...] przypisywane im właściwości. Miło się czyta opracowania autorstwa Sławka Ambroziaka, ja jednak nie podzielam entuzjazmu Szanowanego Kolegi z racji, że choć zależności na poziomie biochemicznym można się ciekawych doszukać, to jeśli chodzi o końcowy efekt fizjologiczny - trudno się czegoś złapać. Ciekawego przeglądu dokonali Rowland i Tai z [...]

[...] na gospodarkę insulinową zachodzi głównie w obrębie tkanki mięśniowej. Jest jeszcze wpływ pośredni, najbardziej ogólny można dostrzec poprzez pryzmat BMI, niższy poziom testosteronu skorelowany jest z wyższym BMI i/lub wyższym poziomem tkanki tłuszczowej, a ten skorelowany jest z gorszą insulinowrazliwością. Są to oczywiście [...]

[...] steroidów roślinnych u ludzi i szczurów mogą być inne. Spożywania fitostetroli nie poleca się osobom ze skłonnością do nadciśnienia tętniczego, ponieważ zwiększają poziom angiotensynogenu i mogą powodować wzrost ciśnienia skurczowego i rozkurczowego. Najnowsze badania podważają zasadność stosowania ich w profilaktyce miażdżycy. Nie ma [...]

[...] mogła zaważyć na wyniku końcowym. Z resztą, warto na marginesie wspomnieć, że autorzy badania na które się powołujesz doszli do wniosku, że kozieradka nie ma wpływu na poziom anabolicznych hormonów: Therefore, it is assumed that daily consumption of the 500 mg commercially available supplement in conjunction with a resistance training [...]

Oczywiście, nigdzie w tej rozmowie nie upierałem się, że kozieradka podnosi poziom testosteronu. Wręcz odwrotnie - twierdziłem, że nie musi, jeżeli jej składniki same w sobie wykazują aktywność anaboliczną. Co do badań na zwierzętach - to a priori staram się powoływać tylko na takie, które mają wartość dla kształtowania obrazu metabolicznej [...]

[...] wolny testosteron. Związany z albuminami może być z nich uwalniany i też działać w muskułach. Natomiast uważa się, że związany z SHBG w ogólne nie działa na tkankę mięśniową, tylko na inne tkanki androgenozależne - np. na gruczoł krokowy. Dlatego właśnie - im wyższy poziom wolnego testosteronu - tym wyższa teoretycznie jego aktywność anaboliczna.

A jeszcze pytanko. Czy Tamofixen obniży mi poziom Estradiolu ? czy tylko zatrzyma jego zwiększanie ?

Wrzuc wyniki morfologi i testa jaki poziom masz na tej dawce bo na 100 mg może być test za nisko jak na mostek

Sory wypełniłem ale odznaczyłem. Co do planu po cyklu i odbloku zamierzam stopniowo zwiększać kalorie o 50-100 co tydzień aż dojdę do 2200-2300 i wtedy masa na enanie + dece przez 16 tygodni. 1. WIEK: 20 2. WAGA: 81 3. WZROST: 179 4. WYMIARY: -biceps: 38 -klatka: 105 -udo: 59 -talia: 90 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 20 miesiecy 6. DIETA: -białko: 220 [...]

1.WIEK: 24 2.WAGA: 90 3.WZROST:180 4.WYMIARY: BICEPS:42 KLATA:115 UDO:66 TALIA: 5.STAZ NA SILOWNI:5lat 6.DIETA BIALKO: 170 WEGLOWDANY:370 TLUSZCZ: 180 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2 cykle meta,tesc (deka test ) 8.TRENING: 9.CEL CYKLU: Masa 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU:15miesiecy 11.POZIOM BF%16,5 [...]

zaczynaj trening od klatki, najlepsze cwiczenia to: 1. wyciskanie (poziom lub lekki skos), 2. porecze. brzuch cwicz normalnie - na spalanie tluszczu ma wyplyw deficyt kaloryczny a nie cwiczenia brzucha, brzuch - tak jak inne partie - cwiczy sie zeby rozwijac miesnie. imo nie ma sposobu wzmocnienia stawu cwiczeniami.

[...] Wiek : 21 Waga : 82 Wzrost : 176 Obwód klatki : 107 Obwód ramienia : 33-34 Obwód talii : 92 mierzone w boczkach Obwód uda : 61 Obwód łydki : 40 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 20,57 % wg. sfd calc Aktywność w ciągu dnia : Studia, więc rożnie to wygląda. Uprawiany sport lub inne formy aktywności : Piłka nożna, tenis, [...]

Waga : 82 / 75 Wzrost : 176 Obwód ramienia : 33-34 30-31 Obwód talii : 92 mierzone w boczkach 88 Obwód uda : 61 - 59 Obwód łydki : 40 - 39 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 20,57 % wg Niby do 19,29 % Tak to zleciało w ciągu miesiąca. Trening mam obwodowy. A - B -A ... Trening A. 3 x 13 1. Wyprosty nóg na maszynie - nogi 2. wyciskanie na [...]

[...] apetyt to nie to samo co głód, choć często ciężko to oddzielić. Rozumiem. Czyli dla pewności trzeba by po prostu zbadać ten chrom. Przeczytałam, że R-ALA "sprawia, że poziom cukru we krwi jest niższy", jak to się ma do hipoglikemii? (Leki mam w fazie dobierania, suplementów właśnie szukam, a co do diety, to oprócz hipoglikemii i [...]

[...] bedzie Ci sie wydawalo, ze jest lepiej. Skoro 2 miesiace nic sie nie dzieje, to jest to znak, ze robisz sporo rzeczy zle. Zaczynajac oczywiscioe od podstaw. Srodek nie przestaje dzialac... chcesz odblok? Zrob badania i zobacz jaki jest poziom poszczegolnych hormonow, trzeba je wyrownac przed zejsciem ze srodkow, aby odczuc jak najmniejsze sidy