SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

poziom

  • Poziom glukozy we krwi po spożyciu białka

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] adresu), na ktorej podane byly skutki hiperglikemii i hipoglikemii i doslownie sie przestraszylem W tak krotkim czasie (8 miesiecy) doszedlem do tego, ze umiem kontrolowac poziom cukru i nie przekraczac granic 90-140 mg/dL (wlasnie sobie zmierzylem - 116 :D). Mialem oczywiscie pomoc, poniewaz moj ojciec rowniez jest diabetykiem... Swoja droga [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 7177 Data: 2007-02-02 00:51:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wiek to tu akurat ma malo do gadania, a poziom hormonow owszem wroci lecz nie jest powiedziane ze bedzie to tydzien, rownie dobrze moze to byc 10lat, a jeszcze innemu moze juz zycia zabraknac.

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2733 Data: 2006-09-07 21:52:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl masa-porada

    Post
    Doping

    najwyzszy poziom nasycenia meta to 2tyg,najlepsze dzialanie to od 1-4tyg.dlatego iz poparty jest innymi srodkami.uwazam ze stosowanie jej 6tyg jest dobre z winem lub tesciem.przy stosowaniu takich dawek antka automatycznie trzeba zwiekszyc dawke tescia,nawet do 1.5g. dlatego ze w gre wchodzi w deca i tren ktore zmiekczaja kosci,osłabiaja twardosc [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1123 Data: 2013-11-24 15:05:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny, 105kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Płeć : mężczyzna Wiek : 20 Waga : 105 Wzrost : 180 Obwód klatki : 119 Obwód ramienia : 40 Obwód talii : 104 Obwód uda : 64 Obwód łydki : 43 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 25-30% Aktywność w ciągu dnia : niska aktywność Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 4x w tygodniu siłownia - FBW, Odżywianie : mam słabość do [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2198 Data: 2017-04-22 13:01:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan na mase do oceny, czy dobry?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    1. WIEK:20 2. WAGA:80 3. WZROST:180 4. WYMIARY: -biceps:37 -klatka:105 -udo:58 -talia:85 5. STAŻ NA SIŁOWNI:3 6. DIETA:Jak trzeba jest -białko:min.2g/kg m.c. -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU:masa 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1084 Data: 2010-03-04 16:04:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siła ciosu.

    Post
    Sztuki Walki

    [...] bo inaczej taki trening jest bezuzyteczny . Nie twierdze , ze jest ciezszy od zawodowego fightera ale jak ciezki , to wie ten , co kiedykolwiekl cwiczyl z i osiagnal jakis poziom . Dlateko komentaze Pana okolk czy jak mu tam sa nie na miejscu . Ale na ogol ci co duzo krzycza sa pokroju nejmana , a kazdy Panieta jak on skonczyl w walce z [...]

    Odpowiedzi: 104 Ilość wyświetleń: 10884 Data: 2011-06-07 17:07:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początkujący szuka POMOCY !

    Post
    Trening w domu

    Czyli zakłada że po pewnym czasie będziesz robił więcej powtórzeń lub trudniejsze warianty ćwiczeń co sie wiąże z progresją siły oraz wytrzymałośći mięśni. Poczytaj o Lafayu tam masz trening podzielony na poziomy. Każdy kolejny poziom jest nieco inny i trudniejszy.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 805 Data: 2011-06-22 11:01:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok po propoe

    Post
    Doping

    Od siebie napisze, zebys jednak nie robil badan e2 przed hcg bo hcg odrazu zmieni wynik, Badanie e2 zrob definitywnie przed wejscie na clomi bo to ma kolosalne znaczenie, przed wejscie na hcg poziom e2 znaczenia nie ma zadnego.

    Odpowiedzi: 82 Ilość wyświetleń: 6465 Data: 2017-05-15 07:22:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok po propoe

    Post
    Doping

    [...] Badania zrobię jakoś w czwartek będzie Ok ? Jesli bierzesz ari to badanie estradiolu nie ma sensu bo wiadomo ze bedzie zbity. Jesli natomiast bys go nie bral to moim zdaniem warto zrobic badania na jego poziom i wiedziec jak wysoko jest wywalony i wtedy dobrac dawke IA. Po dodaniu HCG mogloby sie okazac ze bedzie kilka razy ponad widelki...

    Odpowiedzi: 82 Ilość wyświetleń: 6465 Data: 2017-05-15 17:00:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK:24 2. WAGA:Nie wiem. Chodzi o to że od kilk tyg pokazuje mi cały czas 91-93 kg a fat schodzi mi w dół (Nawet kupiłem drugą wagę by sprawdzić czy ta pierwsza jest zepsuta. 3. WZROST:170 4. WYMIARY: -biceps:39 -klatka:nie wiem -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI:8 lat 6. DIETA: -białko:240-260 -węglowodany:350-400 -tłuszcz:ok.110 7. ILE I [...]

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 4510 Data: 2018-10-06 18:13:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mięśnie skośne brzucha

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Veronko, gdyby to były studia... Niestety od czasów studiów poziom abstrakcji egzaminów troszku się zwiększył Ale obiecuję, że obejdzie się bez formatowania Tylko co i raz będę do Was wpadać na małe rozluźnienie swoich szarych przegrzanych zwojów ---------------------------------------------------------- "Przede wszystkim drogie Panie [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 7671 Data: 2003-01-26 23:27:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nerwica natręctw a odżywki

    Post
    Odżywki i suplementy

    Tak redukuje, jestem na ckd. Heh Rhodiola - co do Twopjego pytania. Mój psychiatra stwierdził u mnie że mój genotyp wyznacza wysoki poziom kortyzolu i zdecydował się na włączenie testosteronu do leczenia jako próbe leczenia hormonalnego.

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 5071 Data: 2012-08-12 21:19:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nerwica natręctw a odżywki

    Post
    Odżywki i suplementy

    "Mój psychiatra stwierdził u mnie że mój genotyp wyznacza wysoki poziom kortyzolu i zdecydował się na włączenie testosteronu do leczenia jako próbe leczenia hormonalnego." Kami18,możesz rozwinąć to co napisałeś.Tzn psychiatra Ci przepisał teścia?W jakiej formie i dawce?

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 5071 Data: 2012-08-13 15:16:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak uzyskać takie efekty

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] jak jakiś koks po prostu chciałbym aby było widać każdy mięsień z racji tego że biegam praktycznie od zawsze ( zarówno krótkie jak i długie dystanse) moje nogi są dobrze rozbudowane jednak mimo to poziom mojej tkanki tłuszczowej oscyluje w granicach 10-12% a pozostałe mięśnie nie są specjalnie rozbudowane zwłaszcza triceps biceps i klatka

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 851 Data: 2014-03-27 20:34:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czas na

    Post
    Doping

    to wszystko wypelnij 1. WIEK: 2. WAGA: 3. WZROST: 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA: 14. [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3009 Data: 2009-03-05 23:31:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czas na

    Post
    Doping

    1. WIEK: 31 lat 2. WAGA: 97 kg 3. WZROST: 176cm 4. WYMIARY: -biceps: 47cm -klatka: .. -udo: .. -talia: 88cm 5. STAŻ NA SIŁOWNI: okolo 7 lat treningow nie liczac przerw 6. DIETA: przestrzega 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: cykle meta solo 5cykli w 7 lat 8. TRENING: 5razy w tygodniu 9. CEL CYKLU: wzrost massy i sily ktore stanely w [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3009 Data: 2009-03-07 11:31:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • deca+prop+...

    Post
    Doping

    1. WIEK: 21 2. WAGA: 85 3. WZROST: 183 4. WYMIARY: -biceps: 39 -klatka: 115 -udo: 60 -talia: 92 5. STAŻ NA SIŁOWNI:2 6. DIETA: -białko: 3,5-4 -węglowodany: 5 -tłuszcz: 3 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: prop 100mg e2d 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: dobra masa 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: pol roku 11. POZIOM BF%: 12. [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1704 Data: 2009-08-23 13:27:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po braku reszty wymiarów i wyników silowych,oraz braku diety domyślam się że poziom tłuszczu nie jest najniższy,więc problem może być spowodowany lipomastią, zwiększyła się recenzja to i cycki podlewa,skoro nie czujesz nic pod sutem to może to być lipo.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 7634 Data: 2016-08-04 23:35:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jak Wisła Płock, ze szwajcarskim zespołem FC Zurych - nie wiem za bardzo co mam myśleć o tym meczu, nie znam w ogóle ligi Szwajcarskiej praktycznie i nie wiem na jakim poziomie są tam kluby które zajmują miejsca w tabeli premiujące gre w pucharze UEFA, pewnie jest to poziom zbliżony do Ligi Polskiej no i trudno wytypować zwycięzcę, jestem [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 4160 Data: 2005-07-29 14:52:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Narazie polece 8-12 tyg jak Łodzianin pisal..potem pomysle,ale wydaje mi sie tego troche za duzo. Ja reprezentuje podworkowy poziom poki co jesli o koksowanie chodzi :) Ale dzieki za rade.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1186 Data: 2017-06-30 09:17:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)