SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

poziom

  • 1.WIEK: 23 2.WAGA: 108 3.WZROST: 183 4.WYMIARY: BICEPS: KLATA: UDO: TALIA: 5.STAZ NA SILOWNI: 5 lat 6.DIETA BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: ostatnio winstrol 40-50 mg 9 tyg 8.TRENING: split 9.CEL CYKLU: siła i masa 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: miesiac 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 4443 Data: 2013-02-12 22:45:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, Prosze o pomoc w rozpisce Pro chem lab Enanthate 300(ilosc nieograniczona) + Malay Tiger Decanol-200 (26amp/ml) 1. WIEK: 29 2. WAGA: 80 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 37 -klatka: 105 -udo: -talia: 86 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 lata z przerwami 6. DIETA: na mase -białko: + -węglowodany: ++ -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1958 Data: 2014-06-24 11:17:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiek 29 lata Waga 115 kg Wzrost 180 cm Obwód ramienia 46 cm Obwód klatki 128 cm Obwód uda 70.0 cm Obwód talii 95 cm Staż na siłowni 12 lat Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy) 3200 kcal (b 170, t 98, w 395) Ile i jakie przebyte cykle sterydowe 1 Opisz swój plan treningowy 5x w tyg 3x split + interwaly 2x areoby Cel [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 368 Data: 2021-12-16 13:46:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Meta + Epithin-e ?

    Temat
    Doping

    1.WIEK: 20,5 ;) 2.WAGA: 85kg 3.WZROST: 178cm 4.WYMIARY: BICEPS: 40 KLATA: UDO: 61 TALIA: 82cm 5.STAZ NA SILOWNI: 2 6.DIETA: jest 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1-4 Epithin-e 8.TRENING: dzielony 9.CEL CYKLU: masa i ubicie 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): jak sie przykładam [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2172 Data: 2009-01-15 00:39:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nolva na i po cyklu

    Temat
    Doping

    1. WIEK:22 2. WAGA:84 3. WZROST:184 4. WYMIARY: -biceps:39 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 7 z przerw. 6. DIETA: Jest -białko:2 -węglowodany:3 -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 4 ostatni meta,deca+prolo 8. TRENING:3-4 razy w tyg. 9. CEL CYKLU:masa,rzezba 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA:5 miechow 11. POZIOM BF%: 12. [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 497 Data: 2011-11-15 21:57:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 dieta na mase do sprawdzenia

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] tego bedzie , z gory dzieki , Wiek ; 29 Płeć : mężczyzna Waga : 82 Wzrost : 185 Obwód klatki : Obwód ramienia : Obwód talii : 91 Obwód uda : Obwód łydki : Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 19 Aktywność w ciągu dnia : praca siedzaca Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu siłownia - FBW, Odżywianie ; tylko dieta [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 882 Data: 2016-02-14 17:13:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • schudnąć

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Płeć: Mężczyzna Wiek: 16(1990) Waga: 70 Wzrost: 165 Obwód klatki: 90cm Obwód ramienia: 34cm Obwód talii: 92cm Obwód uda: 56cm Obwód łydki: 36cm Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: niewiem jak sie to mierzy Aktywność w ciągu dnia: Szkoła Uprawiany sport lub inne formy aktywności: Piłka Nożna 2 razy w tygodniu po 2.30 godz [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1256 Data: 2007-01-24 20:25:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak lepiej zwiekszac dawki wbijajac wieksza ilosc plynu czy poprostu czesciej robic zastrzyki Płeć: Mężczyzna Wiek: 29 Waga: 90 Wzrost: 178 Obwód klatki: 118 Obwód ramienia: 40 Obwód talii: 95 Obwód uda: 60 Obwód łydki: 39 Staż na siłowni: 6lat Ilość spożywanego białka: - Ilość spożywanych węglowodanów: - Ilość [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1151 Data: 2009-12-02 21:05:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • krótki cykl.

    Temat
    Doping

    Witam, jestem już dość długo off bo 8 miesięcy, teraz planuje cykl ale niestety nie może być dłuższy niż 12 tygodni. Jest w ogole sens robić tak krótki cykl? Da się w tym czasie zbudować coś trwałego? Po cyklu będzie przymusowy dłuższy off. Myślałem cypio +npp. Co o tym sądzicie? Jak w trakcie najlepiej stosować hcg? Pozdrawiam 1. WIEK:24 2. [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 1635 Data: 2013-12-12 15:20:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • T5 - dawkowanie

    Temat
    Doping

    1. WIEK: 23 2. WAGA: 90 3. WZROST: 186 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: 110 -udo: 63 -talia: 85 5. STAŻ NA SIŁOWNI: obecnie 3 lata, z przerwami grubo ponad 7 6. DIETA: redukcyjna ok. 2700 kcal -białko: 200 -węglowodany: 250 -tłuszcz: 100 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: yohimbine solo 8. TRENING: 3-4 x tydz, push pull 9. CEL CYKLU: [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1515 Data: 2017-01-24 12:33:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odstawienie androtopu

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] gra 25 mg z super efektem. Po jakimś czasie zdecydowałem się wybrać do seksuologa. Tam po analizie moich wyników dostałem receptę na tadalafil i androtop, lekarz uznał ze poziom testosteronu jest niski tj: 412 ng/dl, wolny 10 pg/ml (zakres normy dla tej metody 1 - 38 pg/ml), SHGB 17,3 przy normie 18-54, poza tym prolaktyna 10,85, FSH 5,65 , LH [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 470 Data: 2022-04-06 17:20:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Płeć : Mężczyzna Wiek : 17 Waga : 94 Wzrost : 175 Obwód klatki : 111 Obwód ramienia : 40 Obwód talii : 97 Obwód uda : 62 Obwód łydki : 43 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 20 Aktywność w ciągu dnia : 3x w tygodniu siłownia, a6w, zaczęcie jazdy rowerem, codziennie po 4-5 km. Cel : szybka redukcja szczególnie z [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 969 Data: 2010-09-01 20:59:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan FBW do oceny

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] zdecydowałem się na FBW. Po przeczytaniu wielu tematów na ten temat ułożyłem sobie coś takiego: Nogi: Przysiady 3x10 Plecy: Drążek szerokim 3xmax Klatka: Wyciskanie sztangi poziom 3x10 Barki: Wyciskanie hantli 3x10 Biceps: Uginanie ramion ze sztangielkami 2x10 Triceps: wyciskanie francuskie do czoła leząc 2x10 Trenować chcę 3 razy w tygodniu [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 914 Data: 2013-11-03 13:43:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PROP+TURA

    Temat
    Doping

    1. WIEK: 20 2. WAGA: 98 3. WZROST: 177 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: -udo: 70 -talia: 95 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: 2.5 -węglowodany: 3 -tłuszcz: 1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: kilka na ph i kilka na enanie/cypio solo 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: redukcja lekka 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3204 Data: 2015-06-01 00:53:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Melatonina

    Temat
    Doping

    1. WIEK: 28 2. WAGA: 86 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: 121 -udo: 64 -talia: 92 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2lata 6. DIETA: Ponad 3500 -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: meta,prop,wino, oma 8. TRENING: Split 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: meta jakis [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 3594 Data: 2016-06-20 21:52:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ktora opcja lepsza

    Temat
    Doping

    1.WIEK: 19 2.WAGA: 94 3.WZROST: 186 4.WYMIARY: BICEPS: 41 KLATA: 118 UDO: 65 TALIA: 84 5.STAZ NA SILOWNI: ponad 4 lata 6.DIETA BIALKO: 2,5 WEGLOWDANY: 6 TLUSZCZ: 0,7-9 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: - 8.TRENING: 9.CEL CYKLU: masa,siła w wiekszym stopniu 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: - 11.POZIOM BF% 12-14 12.TENDENCJA DO [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1888 Data: 2007-11-11 13:57:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fosforat dwupotasowy

    Temat
    Encyklopedia Suplementów

    Fosforat dwupotasowy - połączenie dwóch pierwiastków zaliczanych do makroelementów w jedna molekułę. Potas wpływa na poziom uwodnienia komórek (reguluje ich objętość, a także ciśnienie osmotyczne), jego odpowiednia podaż ma też istotne znaczenie w utrzymywaniu prawidłowej gospodarki kwasowo-zasadowej), zwiększa przepuszczalność błon komórkowych [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 653 Data: 2011-11-12 22:20:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja po masie

    Temat
    Doping

    1. WIEK:30 2. WAGA:99 3. WZROST:176 4. WYMIARY: -biceps:45 -klatka:123 -udo:69 -talia:93 5. STAŻ NA SIŁOWNI:kilka lat z przerwami 6. DIETA: -białko:3g/kgmc -węglowodany:ok5g/kgmc -tłuszcz:1.3g/kgmc 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:trwa od 12.01.2015 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: masa później redu 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 698 Data: 2015-04-18 12:30:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przedluzenie cyklu.

    Temat
    Doping

    1.WIEK: 20 2.WAGA: 86 3.WZROST: 180 4.WYMIARY: wymiary wrzuce jesli beda bardzo konieczne, nie mierze sie na biezaco a bzdur nie wpisze, jak cos pomierze i wlepie aktualne BICEPS: KLATA: UDO: TALIA: 5.STAZ NA SILOWNI: 2,5 z dieta 6.DIETA BIALKO: 2-3g WEGLOWDANY: 3-4g TLUSZCZ: 1g 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: prop+meta [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 672 Data: 2008-07-06 11:55:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lecę 250 e4d. Dziś przypada mi strzał 250 enanu, wczoraj brałem 1/4 ari. Jutro chcę iść na badania. Pytanie czy przesunąć strzał na jutro, po badaniach? Czy badania przesunąć? Z tym że dopiero bym poszedł w piątek na badania. Powiedzcie mi też co polecacie słabszego od cabaseru? Brałem teraz caba, ale chyba na mnie za mocny. Tak samo jak miałem [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 397 Data: 2020-07-07 19:06:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)