poziom

spice a czy mozna przeprowadzic jakies testy albo badania które pozwola okreslic poziom zniszczenia i blokady receptorów?

wypelnij to : 1.WIEK: 2.WAGA: 3.WZROST: 4.WYMIARY: BICEPS: KLATA: UDO: TALIA: 5.STAZ NA SILOWNI: 6.DIETA BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8.TRENING: 9.CEL CYKLU: 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): 13.STAN ZDROWIA: 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB [...]

1.WIEK: 17 2.WAGA: 65 3.WZROST: 175 4.WYMIARY: BICEPS: KLATA: UDO: TALIA: 5.STAZ NA SILOWNI: niewiele, początki 6.DIETA wartości przybliżone(nie waże jedzenia przed zjedzeniem) BIALKO: 130g WEGLOWDANY: 240g TLUSZCZ: 50g 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Brak 8.TRENING: narazie pompki i wszyatko co mozliwe bez sprzetu 9.CEL CYKLU: masa, [...]

[...] na odblok gdzy z tego cy wyczytalem: ZMA jest naukowo zaprojektowaną, testowaną i potwierdzoną laboratoryjnymi badaniami formułą zawierającą mineralne anaboliki. Substancje te zwiększają poziom własnego testosteronu o ponad 43%, hormonu wzrostu oraz IGF-1 (insulinopodobnego czynnika wzrostu) o ponad 20 % a wiec czekam na info, pozdrowienia

dokładnie. Wand był wtedy cięższy od CroCopa. Co do jego kariery w UFC...ja bym mu dał ze dwie walki,jedna ze średniakiem(poziom Jardine'a) drugą z kimś z czołówki i jeśli obie wygra to szansa walki o pas. Ale ze Danką nie jestem,to tylko tak sobie głośno myśle...

[...] przykładam do tego czy to bedzie twarog, czy jajo, czy ryba czy mięso, czy nieraz - whey... Poza tym nawet po spozyciu szybkowchlanialnych bialek takich jak WPC, podwyzszony poziom aminokwasów w krwi utrzymuje sie przez ok 4 - 5godzin. Z drugiej strony nalezy pamietac, ze bialka dlugowchlanialne, to bialka które "zalegają na żoładku", w [...]

[...] coś w tej kwestii zmieniali w najbliższej edycji, bo mogłoby to spowodować spadek startujących osób, mniejsze zainteresowanie mistrzostwami, itd. Do tej pory z roku na rok poziom jest co raz wyższy i widać, że startujący przykładają się do poprawy swojej sylwetki , nie możemy ich 'zmuszać' do tego by opisywali to na forum , prowadzili swoje [...]

[...] również, a dodatki mogą pomóc, wtedy gdy podstawy są takie, jakie być powinny..mamy tutaj na myśli przede wszystkim: prawidłowe odżywianie, aktywność fizyczną (zarówno zbyt zbyt wysoka, jak i niska będą generowały problemy), ilość i jakość snu, poziom tkanki tłuszczowej (podobnie jak z aktywnością fizyczną), ilość stresu w ciągu dnia.

Ja trenuje w united gym i atmosfera jest fajna chlopaki z grupy zaawansowanej prezentuja wysoki poziom jest od kogo sie uczyc. Od tego tygodnia przyjezdza "DUDU" czarny pasek z Brazyli, bedzie z nami przez kilka miesiecy, grupy poczxatkujace sa tak samo w Aleksie Wtr, czw i na teofilowie pon, piat. (choc tam grupa jest wymieszane bo z [...]

[...] 2 X TYG. - I TO NAJLEPIEJ W INNE DNI,NIZ TRENINGI PILKI KOPANEJ. wojtek1436 kilka drobnych uwag: jesli ktos dopiero zaczal(4tyg. to przeciez NIC),nie ma sensu pytac o poziom silowy,bo wiadomo,ze jest ZEROWY. (nawet do rymu wyszlo!) ...a po drugie. nie uwazasz,ze lepiej wkleic link do mojej pelnej wypowiedzi,niz wycinac i wklejac info z [...]

Jeżeli mi jeszcze wyjaśnicie o co w tym wszystkich chodzi I inni sie zgodzą- szczególnie CI ŻLI I RZECZYWIŚCIE MUSISZ ODEJŚĆ... To postaram się utrzymać jakiś sensowny poziom... Ale obiecuję, że będe tępił każdy przejaw nietolerancji i chamstwa... Nie będzie Wam ze mną dobrze się współpracowało... R.

1.WIEK: 22 2.WAGA: 90 3.WZROST: 182 4.WYMIARY: BICEPS: 42 KLATA: 115 UDO: ? TALIA: 86 5.STAZ NA SILOWNI: 3 l. 6.DIETA BIALKO: 3 WEGLOWDANY: 6 TLUSZCZ: 0,5 - 1 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: w poscie pierwszym 8.TRENING: 3 x tydzien (1klatka bic,2plecy tric brzuch3.,barki,nogi,przedramie) 9.CEL CYKLU: zwiekszenie masy 10.ODSTEP CZASOWY [...]

5 cm chyba troche za doozo, nie pomyliles sie ? nie zrobily Ci sie od tego rozstepy ? a co do wzrostu w goore, to najprawdopodobniej zadzialala glutamina, teoretycznie zwieksza ona poziom GH(hormonu wzrostu), jak widac u Ciebie zwiekszyla i na dodatek poszlo nie tylko do budowy miesni ale tez do wzrostu

-czy to możliwe że glutamina podwyższyła tak w znacznym stopniu poziom GH aby jeszcze mógł urosnąc hmm -ja w to nie za bardzo wieże Może poprostu niedokładnie się wczesniej zmierzyłeś !! (albo genetyka jeszcze rosniesz i tyle ) ale nie wieże że aż w taki sposoób mogła zadziałać glutamina ! ( moge się mylić ) Pozdrawiam !

[...] treca i jest tu opis ZMA i tak wlasnie pisz "Nalezy unikac stosowania rownoczesnie innych preparatow witaminowych oraz suplementow zawierajacych wapn, poniewaz wapn utrudnia przyswajanie cynku przez organizm. UWAGA! Nie zaleca sie stosowania ZMA ponizej 21 roku zycia, poniewaz moze spowodowac zbyt duzy poziom testosteronu w organizmie."

NIe ma obaw, zma nie podniesie ci jakos drastycznie poziomu testosteronu tak, ze po jego odstawieniu notowalbys jakies spadki. ZMA uzupelni poziom cynku,magnezu i wit.B6, ktorych niedobor uposledza prawidlowa synteze testosteronu.

na jednej ulotce przeczytalem ze ZMA podnosi poziom homonu wzrostu ale to chyba tylko chwyt reklamowy, tak ??

zma podnosi poziom testosteronu ale o to sie nie martw

bezposrednio na poziom gh nie wplywa, moze Ci sie z czyms zma pomylilo, na testa wplywa przy niedoborach, ktore czesto wystepuja

suplementacja tylko ze czytalem o ZMA ze podnosi poziom IGF 1 no i nie wiedzialem co to jest bo sie calyt czas wacham co wybrac ZMA czy L GLUTAMINE 4000 a moze kupic to i to tylko czy to bylo by dobre ??