SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

poziom

  • [...] mówiąc o otyłości . zaburzenie gospodarki insulinowej jest konsekwencją problemów z dużą masą i nieprawidłową budową ciała, z drugiej strony natomiast niski poziom tkanki mięśniowej i wysoki – tłuszczowej, sprzyjają występowaniu i pogłębianiu problemu, czyli insulinooporności co najczęściej łączy się ze złym profilem lipidowym. [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1938 Data: 2015-09-01 23:09:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok po enanie

    Post
    Doping

    Poniższą ankietę wystarczy skopiować, wkleić do swojego tematu i wypełnić. Ułatwi to zadanie osobom chcącym udzielić pomocy / odpowiedzi, gdyż będą miały niezbędne dane o osobie chcącej przeprowadzić dany cykl. Dzięki temu udzielona odpowiedź będzie szybsza i z pewnością trafniejsza. Pozwoli to też uniknąć licznych pytań o dane, wymiary itp... [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2118 Data: 2016-12-29 11:55:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1.WIEK: 20 2.WAGA: 84 3.WZROST: 192 4.WYMIARY: BICEPS: 39 KLATA: nie miezylem UDO: tego tez ;] TALIA: ;] 5.STAZ NA SILOWNI: 2,5 roku z przerwami 6.DIETA BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 0 8.TRENING: 9.CEL CYKLU: masa i siła 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1264 Data: 2007-01-31 19:47:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tluszcz nie schodzi z brzucha

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Ja bym dorzucił jeszcze poziom prolaktyny. Zbyt wysoki powoduje niestety wiszące cycki. Ja taki mam ...

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 5514 Data: 2011-05-13 13:57:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3 dniowy trening na mase

    Post
    Trening dla początkujących

    Płeć : mężczyzna Wiek : 18 Waga : 72 Wzrost : 184 Obwód klatki : 97 Obwód ramienia : 32 Obwód talii : Obwód uda : Obwód łydki : 32 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : Aktywność w ciągu dnia : sql Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu siłownia 2x w tygodniu wf Odżywianie : dieta Cel : masa Ograniczenia żywieniowe : brak [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 559 Data: 2014-03-04 21:02:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co tu robic dalej.........................

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    no proste,ze jak ma trening po 20 czy cos,to moze zaraz po trenignu ww proste,aby poziom glikogenu podniesc nie wiem,wchodzisz na redukcje,tak? taki steperek na brzuszek i inne sadla Ci pomoze od powyzej 30min tego robienia,najlepiej naczczo i nie jesc juz pozniej nic ww nmie mowie,zebys nie jadl nic od 19,tylko ww,czyli jedz same [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1329 Data: 2004-05-02 14:10:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Wiek :redukcja Płeć : mężczyzna/kobieta Wiek : 38 Waga : 86 Wzrost : 176 Obwód klatki : 112 Obwód ramienia : 40 Obwód talii : 90 Obwód uda : 67 Obwód łydki : 42 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 25% Aktywność w ciągu dnia : praca Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu siłownia - FBW, w DNT aero/HIIT Odżywianie : mam [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 795 Data: 2016-06-18 13:32:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja ;)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] PRAWIDŁOWO WYPEŁNIONEJ ANKIETY Płeć : mężczyzna Wiek : 22 Waga : 92 Wzrost : 180 Obwód klatki : Obwód ramienia : 42 Obwód talii : 92 Obwód uda : Obwód łydki : Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : Aktywność w ciągu dnia : praca Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 4x siłownia, 2x HIIT/ Tabata/ kompleks metaboliczny Odżywianie : Cel [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 710 Data: 2015-01-10 12:29:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • deka +tura

    Post
    Doping

    1. WIEK: 32 2. WAGA: 101 3. WZROST: 185 4. WYMIARY: -biceps: 46 -klatka: nie wiem -udo: nie wiem -talia: 90 5. STAŻ NA SIŁOWNI: kilkanaście lat 6. DIETA: -białko: 250 -węglowodany: 350 -tłuszcz: 80 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: kilka rożnych cykli leciał tesc, tren, nandrolon, meta, tura, clen, T3, sally 8. TRENING: split 9. CEL [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 470 Data: 2019-05-01 13:09:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening po przerwie do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    Fidaasz zawsze powtarzam-staz nie jest wykladnikiem twojego poziomu. poziom sily jaki wypracowales moze nam o wiele wiecej powiedziec. ty wracasz po roku,wiec to jest tak,jakbys zaczynal wszystko od poczatku. przed przerwa jaki stosowales plan?podaj konkrety. na jakich obciazeniach cwiczyles w podstawowych bojach? ile wazyles? ogolnie-jak u ciebie [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1461 Data: 2011-01-24 01:29:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziękuję za pomoc. Ogranicze słodycze bo z nimi mam największy problem, i sprawdzę poziom hormonów. Także wypełnię ankietę

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2966 Data: 2019-01-10 21:34:14 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Redukcja tkanki tłuszczowej - pytania

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] budował lub "chronil" mięśnie przed spalalniem? teoretycznie tak, praktycznie to są bardziej złożone procesy, ale siłowy masz po to żeby kształtować sylwetkę i chronić mięśnie, a bieganiem "dopalasz kcal" 4. Jaki procent bf powinienem mieć aby móc zacząć już trenować tylko na masę mięśniową? optymalny poziom do budowania mięśni to poniżej 15%

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 587 Data: 2021-04-07 14:00:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co sie dzieje z Rickson Gracie ?

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] jakieś ciepłe kluchy 130 kg/2 metry, jakiś kickbokser z niezłym strzałem, ale niemal zerową techniką i słabą szybkością, kickbokser - ostry kozak, ale ok. 75 kg i poziom gdzieś tak zaraz po pierwszej dziesiątce kickbokserów tej wagi w Polsce itd. itd. Wiecie gości na poziomie np. Fedora (dobre obalenia, dobra równowaga, i wrodzony [...]

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 8912 Data: 2003-11-18 00:19:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co sie dzieje z Rickson Gracie ?

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] jest niesamowitym fighterem.Jednak ktokolwiek chociarz 5 minut posparował z Ricksonem, to powie że ten człowiek jest z innej planety.Nie znajduję słów żeby określić jego poziom umiejętności".No więc panowie rekord ma naciągany ale nie jedźcie po nim bo po wypowiedziach ludzi co mieli z nim doczynienia widać że przeciętniakiem nie jest. [...]

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 8912 Data: 2003-11-18 00:30:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WIEK: 2. WAGA: 31 3. WZROST: 4. WYMIARY: 182 -biceps: 43 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 10lat 6. DIETA: -białko: 2g/ kg -węglowodany: 6g/kg -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:3 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1223 Data: 2017-11-26 10:07:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a teraz jeszcze pytanko kiedy zrobic krew, kiedy poziom teśćia, bo wątrobę to przed następnym cyklem zrobie

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 7863 Data: 2006-04-05 13:13:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Borykam się z niskim poziomie teścia, z badań wynika 230(200-800 norma), reszta morfologia itp itd w normie. Urolog przepisał mi omnadren 250mg co 3tyg. Po około 3mc teść wzrósł do około 300, a sam poczułem znaczą różnicę w komforcie życia. Chciałem kontynuować, jednak, lekarz zaleca odblok i koniec bicia. Chciałbym kontynuować na [...]

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 3048 Data: 2023-06-09 09:51:25 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [...] prośba o pomoc... Przyjmowałem 100mg co 5dni. Monster Lab Testosterone E300. Efekty bardzo fajne, samopoczucie, libido, energia na plus. Badania robiłem co około 2miesiace, poziom teścia zbliżał się do górnej normy, także dawka trafiona za pierwszym. Wbijany podskórnie w brzuch. Po tym zmieniłem dawkowanie żeby zmniejszyć ilość strzalow, 150mg [...]

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 3048 Data: 2024-03-21 09:05:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Iniekcje co 5 dni to i tak nie jest często. W tym mixie jest prop, enan i cypio, więc stężenie będzie spadać tak samo jak na enanie a po 3 tygodniach od strzała to będzie poziom teścia bliski zera.

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 3048 Data: 2024-03-21 09:23:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poczytaj jakie estry to ma, ile jakiego estru jest w tym mixie i jakie te estry maja czasy półtrwania. Przecież po x dniach poziom testa w organizmie będzie niski, nawet jak 1 estr będzie miał dłuższy czas półtrwania niż pozostałe. I tak wykonujesz iniekcje podskórne więc nie wiem w czym problem, nawet jakbyś bił co 3 dni.

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 3048 Data: 2024-03-21 09:56:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)