poziom

1.WIEK: 21 2.WAGA: 90 kg 3.WZROST: 180 cm 4.WYMIARY: BICEPS: 39 KLATA: 110 UDO: TALIA: 86 5.STAZ NA SILOWNI: 2klat-a 6.DIETA BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8.TRENING: 9.CEL CYKLU:siła i sucha masa 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU:3 lata 11.POZIOM BF% 15% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): [...]

A co moze oceniasz walke Pudziana jako nieporównywalnie wyższy poziom i większe wyniszczenie dla organizmu niż te walki turniejowe heheh :]

[...] zarzucilam , bo uslyszalam ze od tego sie nie chudnie. Teraz tylko bieznia/rower + rozciaganie. Zapomialam dodac, ze mam niedoczynnosc tarczycy, ale lecze sie od roku wiec poziom hormonow jest ok. Dodatkowy problem - w ostatnich miesiacach powiekszyly mi sie lydki. Czy moze byc to efektem cwiczen? Jaki trening przynosi lepsze efekty? Codzeiny [...]

Jeśli poziom tłuszczu będzie ten sam, to imo lepiej będzie wyglądać 40cm przy 170, a to dlatego, że osoba mająca 170cm wzrostu będzie miała krótsze ręce i potrzebuje mniej masy od osoby wyższej. Ale to są rozważania czysto teoretycznie. Ja mogę Ci powiedzieć, że mam 38cm w bicepsie, 185cm wzrostu, i łapy wyglądają jak suche kije ;)

texty typu mamuska... niski poziom bucu. ps. sie dziwi tłuk ze ma depresje a zre mdma poczytaj co mdma robi z glowa, no i zacznij pisac po polskiemu w koncu. Zmieniony przez - pakman191 w dniu 2006-11-28 16:48:47

[...] ... jak bym ci napisał ćwiczenie ,, ze sztangą , albo w skosie ,, wiedział byś o co mi chodzi ? czy Jeżeli tam pisze wyciskanie to autorowi chodziło o wyciskanie leżąc skos/poziom ? i to wyciskanie w skosie lub na stojąco ,tego cwiczenia to za hoya nie rozumiem , chodzi mi tylko o te 2 cwiczenia , cały plan jest mi juz zrozumialy bo wystarczylo [...]

kuchi9595 ostatni post pokazuje jaki ty jesteś inteligentny twój poziom wiedzy o tym sporcie jest na poziomie gimnazjalisty...

1. WIEK: 30 2. WAGA: 83 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: 119 -udo: niewiem -talia: niewiem 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2,5 6. DIETA: nie mam obliczonego co ile jesc, wale na oko zawsze. pilnuje zeby jesc 6,7x w ciagu dnia w dni tren nie boje sie spozywac wiecej wegli, w dnt raczej bazuje na wiekszej ilosci bialek, tluszcze tak samo jak [...]

Uwaga! Nie zaleca się stosowania ZMA poniżej 21 roku życia, ponieważ może to spowodować zbyt duży poziom testosteronu w organizmie. Cytat z opisu produtku TREC ZMA, to prawda? ;>

Jeśli poczujesz ze dany poziom nie sprawia Ci juz zadnego problemu to przejdz na nastepny, ale zanim to zrobisz jesli ciwczysz np. pon, sr, pt to jesli to nie sprawia ci problemu to cwicz pon, wt, czw, pt :P Zmieniony przez - draqo w dniu 2008-06-10 14:01:30

dobre sa pety na metabolizm i poziom prl..

bedzie podniesiony poziom kreatyniny, pisal o tym ktos z zielonych...

to nie tak ludzie ktorzy maja duza mase miesniowa i spozywaja duzo czerwonego miesa maja naturalnie podwyzszony poziom kreatyniny m ktora dla lekarzy jest niczym innym jak ocena funkcji nerek, rozpadem bialek ustrojowych co ma znaczenie prz wstrzasie licznych chorobach nerek , ARDS i innych schorzeniach. klirens kreatynowy zwykle wraca do normy po [...]

[...] też u nas młody trener Rafał Ciechomski, myślę że nie jest gorszy, ma dobry kontakt z uczniem i bardziej "luzacki" styl. Czyli kwestia gustu. Generalnie polecam Boks-tur, absolutnie nie ma się do czego do czepić jeśi chodzi o ten klub. No może średnia wieku zawodników na razie trochę niska (głównie liceum i niżej), ale poziom sehr gut.

rozumiem, ze celem jest rekompozycja zatem? widzisz tak to jest jak ktos, gdzies cos powie, a nie wytlumaczy jak do tego dosc, samo podbicie bialka, uciecie troche wegli i dosc nisko tluszczy to jeszcze nie zalatwi sprawy. jaki obecnie masz poziom fatu okolo? moze lepiej bedzie wybrac jeden cel?

[...] ( w przeciwieństwie do moich poprzednich usg, które były wykonane fatalnie, na biega i do tego prywatnie!). Co masz wogóle z barkiem i u jakich ortopedów się leczysz? Bo poziom ortopedii w Kielcach jest niestety bardzo słaby i wiekszośc fizjoterapeutów przy powazniejszych urazach odradza leczenie w Kielcach. Ogólnie jeżeli chodzi o ortopedów [...]

WIEK: 46 2. WAGA: 116 3. WZROST: 176 4. WYMIARY: -biceps: 44 -klatka: 120 -udo: 61 -talia: 110 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 20 lat 6. DIETA: -białko: 350 -węglowodany: 400-600 -tłuszcz: 80-100 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Enantat+winstrol+proviron 10 lat temu 8. TRENING: 5x tyg 9. CEL CYKLU: TRT (HTZ) 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD [...]

Wypełnij to i wklej poniżej: 1. WIEK: 2. WAGA: 3. WZROST: 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: -węglowodany:- -tłuszcz:- 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:- 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA- 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ [...]

Dostinex to inaczej Cabaster tylko dostinex jest w polskiej aptece a Cabaster u dila...jest to lekarstwo na wysoki poziom prolaktyny....

[...] na sobie i innych dziala delikatnie. Daj 0,5 tabsa co 2 dni i zjedz tak 7 porcji czyli 14 dni. Patrz czy bedzie jakas poprawa i jak nie wroc tu. Jak uregukujesz estrogen to prawdopodobnie prolaktyna sama zejdzie. Zreszta nie wiadomo czy taki poziom Ci szkodzi, wiec rady w stylu - „ prolaktyna jednocyfrowa, bo jak nie to tragedia” są glupie.