poziom

Co mają do tego wakacje? Nie rozumiem tego podejścia. Poziom tkanki tłuszczowej jest w ryzach zatem można budować czystą masę mięśniową.

1. WIEK: 28 2. WAGA: 100 3. WZROST: 185 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka: 117 -udo: 60 -talia: 102 5. STAŻ NA SIŁOWNI: serio nie pamiętam długo ale z przerwami 6. DIETA: -białko: 192g -węglowodany:105g -tłuszcz: 17g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: jeśli johę można zaliczyc do sterydów to ponad miesiąc temu Johimbina HCL 500 mg / 0,5g [...]

[...] rękach;);) Ale jeśli Piki Ci nie wyszły to czarno widzę Twoje skille Obejrzyj kilka tutoriali, poczytaj opis tego ćwiczenia, na pewno skumasz. Przy PIke'u tak jakby nurkujesz poza poziom tego podwyższenia na którym stoisz, tak jakbyś, nie wiem, chciał z góry zajrzeć do okienka sąsiadki piętro niżej%-) Ja to zawsze sobie tak wizualizuję i wchodzi

Płeć : mężczyzna Wiek : 16 Waga : 68 Wzrost : 183 Obwód klatki : 96 Obwód ramienia : 30 Obwód talii : 76 Obwód uda : 55 Obwód łydki : 37 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : nie wiem Aktywność w ciągu dnia : szkoła Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 4x push pull w tyg,(piłka nożna,basen,ale to rekreacyjnie). Odżywianie : od niedawna [...]

1. WIEK:27 2. WAGA:93 3. WZROST:184 4. WYMIARY: -biceps:43 -klatka: -udo: -talia:88 5. STAŻ NA SIŁOWNI:4 lata 6. DIETA: jest -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:oxa cypio master 8. TRENING:split 9. CEL CYKLU:siła masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:cypio master 6m temu 11. POZIOM BF%:14 [...]

1. WIEK:27 2. WAGA:93 3. WZROST:184 4. WYMIARY: -biceps:43 -klatka: -udo: -talia:88 5. STAŻ NA SIŁOWNI:4 lata 6. DIETA: jest -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:oxa cypio master 8. TRENING:split 9. CEL CYKLU:siła masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:cypio master 6m temu 11. POZIOM BF%:14 [...]

Jeżeli masz wykonane badania hormonów i ich poziom jest blisko dolnej granicy normy, to niektóre z nich są w stanie podnieść go troszkę wyżej, do homeostazy. Szczególnie u osób po 35 roku życia.

[...] do 5 treningu, albo może nawet 3, 1 oko na trening ;p dlatego wykonczenie markowane, a technika obrona normalnie. Dobry Partner w KM bardzow wazny, bo przy markowaniu wykonczenia musi sie dobrze przemieszczac, inaczej to troche nie realne, ale to już poziom zaawansowany i glownie wazny przy obronie przeciwko wiecej niz jednemu agresorowi.

[...] za krótki skoro trwa 20 minut. Nie opisałeś go ale w 20 min trudno zmieścić dobrą objętość. Co do kreatyny, ja bym stosował około treningowo jako że kreatyna odbudowuje poziom ATP w organizmie czyli dodaje energii. W piłce jest szeroko stosowana, dawno temu jak Arsene Wenger obejmował Arsenal w 1996 to pierwsze co zrobił to nakazał [...]

o tym dokładnie mówię :) 25mg cynku to górny bezpieczny poziom dziennego spożycia cynku (wytyczne EFSA), który GIS powinien zaakceptować :) domer pewnie miał na myśli przypadki, kiedy napisane jest np. 75mg chelatu cynku, w którym jest tylko 15mg czystego cynku Zmieniony przez - lenucha w dniu 2017-09-20 09:18:41

[...] Wiek :redukcja Płeć : mężczyzna Wiek : 20 Waga : 76 Wzrost : 184 Obwód klatki : 92 Obwód ramienia : 33 Obwód talii : 76 Obwód uda : 55 Obwód łydki : 39 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 20%-25% Aktywność w ciągu dnia : brak/studia od października Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu trening hantlami w domu [...]

To zrób badanie nasienia to jest dla Ciebie wyznacznik a nie poziom testosteronu .

.... poziom płytek koło 3,5 tysiąca gdzie norma to 200 Coś mnie się wierzyć nie chce chyba ta krew musiałaby być gęsta jak smoła.

Ok ponowie update Poziom plytek krwi z tego co wiem mial norme 180-200 a on mial pierwszego dnia 2400 a drugiego kolo 3500.

1. WIEK: 25 2. WAGA: 90 3. WZROST: 189cm 4. WYMIARY: -biceps: niewiem ok40 -klatka: niewiem -udo: niewiem -talia: w zaleznosci od celu 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 8lat 6. DIETA: w zaleznosci od celu -białko: -węglowodany: manipuluje/jak zalewa to ucinam ww, bialko zawsze ok 2,0 -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 3x 100metki, 1 raz enan [...]

Dokładnie , jesień niestety nie sprzyja . Wszystko leci w dół %-) Ale za to wiosna poziom testa + 100 :-) Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2017-10-05 08:36:06

[...] powoduje między innymi ginekomastię, czyli odkładanie się sporej tkanki tłuszczowej na klatce piersiowej, ale też na biodrach, czyli typowych rejonach kobiecych. Jeśli poziom estrogenów jest u mężczyzny zaburzony, należy szukać pomocy u androloga, który po głębszej diagnozie, na pewno zacznie indywidualne leczenie. [...]

Ja szczerze mówiąc nie spodziewałem się spektakularnych wyników tym bardziej, że wyjściowo poziom testosteronu był u mnie na przyzwoitym poziomie no i mój wiek 27 a zgodnie z obiegową opinią takie produkty działają lepiej przy niskim poziomie testosteronu i u osób w starszym wieku, na to z resztą wskazują publikacje naukowe. Bardzo pozytywnie się [...]

Wiek 26 Waga 82 Wzrost 185 Obwód ramienia: 39 Obwód klatki - Obwód uda - Obwód talii - Staż na siłowni: 5 lat ( z przerwami ) Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy): 2g białko, 5/6 węgle, 1,5g tluszczy Ile i jakie przebyte cykle sterydowe - W trakcie test enan 250mq e4d Opisz swój plan treningowy: 4/5 razy w [...]

witam z ciekawości zbadałem sobie poziom testosteronu wyszło 11.45 nmol/l a normy to 9.90-27.80 moze to wynikac z wczesniejszego brania sterydow? (kilka miesiecy temu ) obloku nie robilem po prostu przestalem cwiczyc i wszystko spadlo ale minelo tez tyle czasu ze testosteron powinien wrocic do normy mam dopiero 28lat czytalem o boosterach [...]