poziom

To że za młody to żaden argument. Jakbyś zbadał poziom teścia i wyszłoby poniżej normy wtedy można coś zapodać.

[...] 35 jaj a miesięcznie dosyc duzo. ;) Wyniki są w normie: Cholesterol całkowity: 177mg/dl HDL: 88mg/dl LDL-w 81,4mg/dl Trójglicerydy 38 mg/dl Tylko zastanawia mnie ten niski poziom trójglicerydów. Szukam jakiejś wiedzy na temat przebiegu redukcji gdy trójglicerydów jest tak mało, bo jeśli się nie mylę to z nich organizm bierze energię (spala [...]

To że za młody to żaden argument. Jakbyś zbadał poziom teścia i wyszłoby poniżej normy wtedy można coś zapodać. ale badan nie ma, wiec biorac pod uwage normalny rozwoj nastolatka, testosteron w tym wieku az kipi. wiec jezeli nie ma badan, ten artgument dotycacy wieku jest tutaj w pelni zasadny. z nikt z nas nie jest maciejem z tv i z kart tego nie [...]

ale chcę się pozbyć brzucha. Robię teraz abs 8 minut pierwszy poziom. Wcześniej stosowałem thermo speed extreme ale coś słabo na mnie działało i ciśnienie podnosiło.

[...] a w drodze do szatni to powinni się wszyscy z trybun na niego rzucić i wtedy sam by poczuł co to znaczy lać leżącego. Sędzia też dał ciała. Czy on jest od sędziowania i dbania o zdrowie zawodników czy tylko od oglądania? Powinien sędziować ale osiedlowe walki." Czujesz że jesteś od niego o jeden poziom mądrzejszy ale dalej nie oświecony? :-)

To podaj jeszcze poziom zatłuszczenia

Płeć : mężczyzna Wiek : 29 Waga : 82 Wzrost : 186 Obwód klatki : 105 Obwód ramienia : 38 Obwód talii : 89 Obwód uda : 62 Obwód łydki : 37 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 16-17% Aktywność w ciągu dnia : praca Uprawiany sport lub inne formy aktywności : siłownia x 3 plus 20 minut areo po w dnt 45minut areo Odżywianie : paleo Cel : redukcja [...]

A może gdybym spadł z wagi w jakiś sposób ... Tyle że jeżeli chodzi o poziom bf jest dosyć niski 10 %

Jak wzywasz osoby kumate to sam powinieneś zaprezentować już jakiś poziom dyskusji dla tych osób, a Ciebie odesłać można jedynie tam gdzie każdego początkującego do postów podwieszonych, policzenia zapotrzebowania, poczytania kuchni sfd by zobaczyć jak zaplanować posiłki.

1. WIEK: 28 rocznikowo 2. WAGA: 80 max ok 100 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 40 bylo 46-47 -klatka: ? -udo: 60 %-) -talia: 80 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 12 6. DIETA: zalezy od celow na cyklu bedzie : -białko: 3 -węglowodany: tu nie wiem 5-7 moze nawet 8 wegli -tłuszcz: 2 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: rozne od metek solo testo najwiecej [...]

ankietę działu wstaw, podejrzewam, że poziom wytrenowania nikły Bywa i tez tak. Nie każdy sie Cutlerem czy Angelovem urodził Aniekta Waga: 86-87 Wzrost: 190 Cel: rekompozycja Staż : 2 lata , 2 redukcję (po dwoch nie udanych cyklach masowych) Inne sporty: niet Sprzęt: Silownia full, domu ławka minus i drazek Dieta: obecnie leangains/j/nj [...]

nie daje;-) by dawalo musialoby podnies testa ponad poziom fizjologiczny, a w przypadku supli tak sie nie dzieje

W jakim sensie najlepsze? A jak wyglada poziom na tych zawodach, gregorterm masz jakies wyniki z poprzednich mistrzostw tego typu? Planuje wystartowac :P

chcę zobaczyć czy zaczął już ciężko trenować czy dalej ten sam poziom %-)

chcę zobaczyć czy zaczął już ciężko trenować czy dalej ten sam poziom %-) wrzuciłem foto mojej "muskulatury" w samych majtkach do mojego profilku, możesz dać jakiegoś sweet komcia jak chcesz};-)

zawody - wyciągania chuya z wody. Wrocławskie...poziom ma być dobry %-)

1.WIEK:20 2.WAGA:96 3.WZROST:187 4.WYMIARY: BICEPS:40 KLATA:120 UDO:63 TALIA:91 5.STAZ NA SILOWNI:5 6.DIETA BIALKO:210 WEGLOWDANY:400 TLUSZCZ:80 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:meta meta+enan 8.TRENING: 9.CEL CYKLU:czyste mieso zmiejszenie bf 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU:rok 11.POZIOM BF%16 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP [...]

[...] do jednego tematu pada po 3 odpowiedzi "tatuaże sa fajne" "też to lubie" i kto je pisze? np ten od sasha grey. Wiec synek nie pisz o nabijaniu postów tylko popatrz na swój poziom wypowiedzi. A co do aspektów że niby moją odpowiedzią wprowadziłem w błąd. Może typek ma 13 lat i to jest dla niego? Z resztą jak powiedziałem każdy ma swój rozum a [...]

[...] za odp;) A Nogi: Przysiad przedni ze sztangą 2s Martwy Ciąg na prostych nogach 2s Plecy: Podciąganie na drążku szerokim nachwytem 2s Klatka: Wyciskanie Sztangi ławka poziom 2s Przenoszenie sztangielki leżąc w poprzek na ławce poziomej 2s Barki: Wyciskanie sztangi zza głowy siedząc 2s Triceps: Pompki odwrotne w podporze 2s Wyciskanie [...]

Ogólnie, to im więcej owoców w diecie, tym lepiej dla panienki :-)) Bo w Waszym białeczku jest fruktoza, a jej poziom (podobno) związany jest z ilością dostarczonej do organizmu....