SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

poziom

  • 5. STAŻ NA SIŁOWNI:10 z przerwami związanymi zbliża kontuzjami 6. DIETA: -białko:250 -węglowodany:reszta -tłuszcz:75 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:hym 7 lat temu meta aktualnie , test + deca 8. TRENING: 9. CEL CYKLU:siła 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%:hym 15 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 445 Data: 2021-07-21 22:57:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • Dobra i wyrównana walka, ale Aldo pokazał, że nie należy go jeszcze skreślać. Aldo chce zawalczyć o pas wagi koguciej i ma szanse na zdobycie go, jeśli utrzyma taki poziom. Chciałbym zobaczyć jak zdobywa drugi pas.

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 5043 Data: 2021-08-08 14:43:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • Stosowanie kreatyny

    Post
    Odżywki i suplementy

    z dnia na dzien, nie musisz jakoś zmniejszać dawek czy coś, poza tym przez około miesiąc i tak będziesz miał podwyższony jej poziom zanim dojdzie do wypłukania z organizmu.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 571 Data: 2021-08-16 20:58:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • A tak sobie badam poziom wiedzy innych uczestników forum, hi hi %-) Zmieniony przez - Aaaarielkaaaa w dniu 2021-08-26 09:24:20

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1772 Data: 2021-08-26 09:22:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • BURN4ALL EXTREME vs FAT REDUCTOR

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] i okolice klatki piersiowej schodzić będą słabiej. Jest to całkiem normalne, ponieważ jest to tzw. tkanka tłuszczowa oporna i schodzi na samym końcu okresu redukcji, gdy poziom jest już niski. https://potreningu.pl/artykuly/odchudzanie/redukcja-opornego-tluszczu--brzuch-plecy-posladki-2018 Jeżeli chodzi o wybór spalacza tkanki tłuszczowej, to [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1599 Data: 2021-08-29 07:03:42 Szacuny postu: 1 (cały temat: 4)
  • A tak sobie badam poziom wiedzy innych uczestników forum, hi hi %-) Zmieniony przez - Aaaarielkaaaa w dniu 2021-08-26 09:24:20 Jeżeli będziesz zaśmiecać forum, dostaniesz bana.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1772 Data: 2021-08-29 12:16:23 Szacuny postu: 1 (cały temat: 4)
  • Głodówka - wpływ na organizm

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    pół kg warzyw nie wliczasz? czasami w zależności od warzyw to może być nawet poziom 250-300kcal

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1253 Data: 2021-08-31 13:22:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • Ostatni raz IA brałem w maju, miałem wtedy poziom estradiolu:

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1059 Data: 2021-09-23 10:17:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • Turinabol 10

    Post
    Doping

    [...] więc na mój rozum poparty szczegółowymi badaniami krwi po 100 dniach stosowania tury bez podbicia prób wątrobowych z czystym sumieniem doradzam zastosowanie tury która przy niskiej dawce krzywdy nie zrobi w przeciwieństwie do reszty flakoryjców a progres może nie na poziom pro ale zrobi Zmieniony przez - rarytas1 w dniu 2021-10-03 13:33:01

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1120 Data: 2021-10-03 13:14:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • WIEK:30 2. WAGA:86 3. WZROST:183 4. WYMIARY: -biceps:39,5 -klatka:125 -udo: -talia:83 5. STAŻ NA SIŁOWNI:12lat 6. DIETA:zbilansowana -białko: ~2g/kg -węglowodany:~4g/kg -tłuszcz:1,3/kg 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: z 8lat temu prop wino / tren cyp clen / enan prop 8. TRENING:6x tygodniu 9. CEL CYKLU: suchy mięsień 10. OSTATNI CYKL I [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1093 Data: 2021-10-27 10:33:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • Gainer który ma wszystko

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] osobno. istnieje, jak np https://sklep.sfd.pl/Scitec_nutrition_Jumbo_-opis27293.html#wartosci tauryna naturalnie bedzie tam w bialku. Ogolnie musisz wiedziec, ze w produktach tego typu ilosc bialka zliczana jest na podstawie innych dodatkow aminokwasowych również, wiec taki dodatek np. kreatyny znacznie podwyzsza poziom bialka w gainerze

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 1934 Data: 2021-10-28 08:48:02 Szacuny postu: 1 (cały temat: 4)
  • . WIEK: 23 2. WAGA: 90 3. WZROST: 173 4. WYMIARY: -biceps: 47 -klatka: -udo: 70 -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 7 lat 6. DIETA: -białko: g -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: przed zawodami tak naturalnie 8. TRENING: 5dni w tygodniu, split 9. CEL CYKLU: nabranie masy mięśniowej 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 1989 Data: 2021-11-02 11:50:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • 1. WIEK: 33 2. WAGA: 92 3. WZROST: 185 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: kilka lat z przerwami 6. DIETA:brak -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:testosteron Enan 1-36 300e5d,deca1-16 200e7d 8. TRENING: 4 razy w tyg 9. CEL CYKLU: zwiekszenie masy i sily 10. OSTATNI CYKL I [...]

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 3229 Data: 2021-11-04 14:44:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • [...] i jedynie około 2% testosteronu występuje jako tzw. wolny testosteron, który jest najbardziej dostępny dla komórek. W przypadku gdy stężenie SHBG jest nieprawidłowe, poziom testosteronu całkowitego nie odzwierciedla dokładnie ilości testosteronu biodostępnego. Frakcja testosteronu związana SHBG jest biologicznie nieaktywna. W takich [...]

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 3229 Data: 2021-11-05 20:04:24 Szacuny postu: 1 (cały temat: 4)
  • Wit.D 32,7 30-50 jest stężenie optymalne Ta norma jest zaniżona. Według najnowszych danych najlepszy wymagany poziom to minimum 50-60. Do około 100 jest bezpiecznie. Niektóre laby już mają takie widełki. Suplementuj D3K2, przyjmuj je wraz z posiłkiem tłuszczowym.

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 3229 Data: 2021-11-08 07:28:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • Sylwetka skinny fat

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] prowadzi właśnie do sylwetki skinny fat, to dobrze widać np. wśród biegaczy, szczególnie u kobiet które pozornie są szczupłe ale właśnie takie galaretowate. I tak jak Winter napisał, jeśli masy mięśniowej będzie mało to nawet mając niski poziom tłuszczu nie będzie widać np. kraty na brzuchu. Zmieniony przez - Viki w dniu 2021-12-03 11:42:14

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1711 Data: 2021-12-03 11:39:45 Szacuny postu: 1 (cały temat: 4)
  • Sylwetka skinny fat

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] z ich rozkładu (to tak w dużym uproszczeniu). Co ciekawe taka sylwetka często występuje u osób które mało jedzą i zajeżdżają się aerobami. Natomiast zagdzam się, że wysoki poziom kortyzolu odpowiada za otyłość brzuszną i utrudnia spalanie tłuszczu w tej okolicy. Ale jednocześnie warto pamiętać że kortyzol może być wynikiem nie tylko [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1711 Data: 2021-12-03 13:46:29 Szacuny postu: 1 (cały temat: 4)
  • poziom hgh 0,03 ng/ml

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 828 Data: 2021-12-10 09:26:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • Sterydy a wzrok

    Post
    Doping

    Jest jakiś sposób żeby naprawić problem z ciśnieniem na cyklu ? 1. WIEK: 18 2. WAGA: 84 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3-4 lata 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: kiedyś jakieś tam cykle na oralach, meta wino 8. TRENING: push pull 9. CEL CYKLU: [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 621 Data: 2021-12-14 10:56:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • WIEK: 2. WAGA: 93kg 3. WZROST: 185cm 4. WYMIARY: -biceps: 40,5 -klatka:118 -udo: 58 -talia:97 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 1,5 roku bez przerw wcześniej tez chodziłem ale miałem przerwy 6. DIETA: -białko: x2 -węglowodany: x5 -tłuszcz: — 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: prop i tren 3 miesiące. Test enan boldenon dianabol 5 miesięcy, prop meta 3 [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1217 Data: 2021-12-14 20:01:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)