poziom

Hym u mnie bf wynosi ok 25 więc poziom zatluszczenia jest duży, zamówię sobie sfd fat burner I mysle brać 2 rano przed śniadaniem i 2 przed treningiem, a w dnt 2 przed śniadaniem, jak myślisz to dobry spalacz i rozwiązanie?

Zrob badania na poziom testa to bedziesz wiedzial czy wbijasz np sam olej... Zmiana estra - odstawiasz krotki dajesz dlugi

Wszystko zalezy od: -jak długo i jak systematycznie trenowałes przed "ciągiem" -jaki poziom wytrenowania miałes -jak się będziesz teraz "prowadził" (dieta, trening, abstynencja,sen,regeneracja) -jak mocne uszkodzenia narządów wewnętrzynych poczynił alk u Ciebie (wątroba, trzustka) Pozdrawiam wszystkich [...]

[...] zbiorów, więc nie gadaj że trawka to nadal taki naturalny środek. Chociaż nie zmienia to faktu że lepsza trawka niż te dopalacze. Nie jestem zwolennikiem jakichkolwiek dragów a zwłaszcza trawki która wpływa ujemnie na poziom teścia. Ale jeśli ktoś chce stać się "płaczliwą ciotą" to niech pali jak najwięcej! SMACZNEGO ŻYCZĘ !!

Sporo jest takich np opartcyh na johimbinie np http://www.sfd.pl/sklep/Nutrex_Lipo-6_Black-opis3392.html, tylko własnie to foto by się przydało bo sporo osób źle szacuje swój poziom, a branie yohimbiny przy sporym bf mija się z celem.

Dzieki, jutro sie przejde zapytac czyli mam powiedziec, ze chce sobie zmierzyc poziom e2 i prl? Sorry jesli dla was to banalanie proste pytania, ale nie chce z siebie w tej klinice d****a zrobic.

1. WIEK:18 prawie :P 2. WAGA:81 3. WZROST:184 4. WYMIARY: -biceps:42 -klatka: -udo:57 -talia:81 5. STAŻ NA SIŁOWNI:2 lata z kawałkiem 6. DIETA: -białko:180g do 200g -węglowodany:mało -tłuszcz:nie wiele 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:1 massdrol 2 decka & prop 8. TRENING:6 razy w tygodniu 9. CEL CYKLU:poprawienie definicji 10. OSTATNI [...]

jedyna zasadnosc gdy masz w badaniu zanizony poziom testa, wtedy mozna sie pobawic, tak to strata kasy imo. na poprawe regeneracji mozna kupic cos innego wtedy

[...] wiadomości więc ankieta: Płeć : mężczyzna Wiek : 23 Waga : 92 Wzrost : 185 Obwód klatki : 109 Obwód ramienia : 37 Obwód talii : 98 Obwód uda : 62 Obwód łydki : 38 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : tutaj już na oko po zdjęciach innych uzytowników ~20% Aktywność w ciągu dnia : praca siedząca Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 4x w [...]

[...] ani nawet o suplementacji. Ćwicz na such dzieciaku bo koksami to tylko sobiee krzywdę zrobisz. Ile jeszcze będzie tak idiotycznych postów obnażających tragicznie niski poziom wiedzy u dzieciaków biorących się w wieku kilkunastu lat za koks??? Zrozumcie,że my nie mamy juz siły odpisywać na te posty i w kółko pisać o szkodliwości sterydów dla [...]

[...] bardziej pompki brzuch i ogolnie ale tak ogolnie to wyciskam dwa razy w tygodniu na treningach lekkiej 2 bardziej chodzilo mi o ocenienie cwiczen i objetosci serii itp 3 bardziej chodzilo ze chce rzezbe zrobic nie ze niski poziom tkanki tylko polepszyc sylwetke powiekszyc cm obwodow I napisz czy objetosc i cwiczenia są dobre z gory dziekuje

slodycze maja to do siebie, ze po zjedzeniu, ciagle chce sie wiecej...tylko nie pamietam dlaczego ehhe, cukier skacze, trzustka produkuje insuline, insa obniza poziom cukru (zwykle za bardzo) i tyle, kolo sie zamyka poza tym jeszcze raz-cukier uzaleznia! no slodkie+tluste prowadzi do insulinoodpornosci pzdr ja ide spac, branoc Zmieniony przez - [...]

[...] to nie znaczy, że Ty musisz. Widoczne mięśnie brzucha to odpowiednio niski bf oraz, moim zdaniem, odpowiedni trening. Z reguły na masie chłopak dodając aeroby kontrolują poziom fatu, nigdzie nie jest więc napisane, że przybierając na wadze, tracisz swój ABS;) Dużo zależy też od predyspozycji genetycznych, ktoś z tendencją do łapania tłuszczu [...]

[...] w odpowiedni sposob przechowywac i przewozic... Ale są to te same produkty. A to, ze Ty czujesz je nieraz inaczej wynika z uwarunkowan takich jak dieta, rodzaj treningu, poziom hormonow, przerwa od ostatniego cyklu itp... Mozesz sobie lubic jeda bardziej inna kreatyne mniej, ale takie stanowcze upieranie sie w tym wypadku ze jedno mono jest [...]

zawsze zapomnę ;/ ... 1. WIEK:23 2. WAGA:105 3. WZROST:181 4. WYMIARY: -biceps:44 -klatka:123 -udo:68 -talia:95 5. STAŻ NA SIŁOWNI:3 6. DIETA: -białko:3 -węglowodany:6 -tłuszcz:1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 trenbolon boldenon vinstrol 8. TRENING: ostry :) 9. CEL CYKLU: sucha masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]

[...] co tydzień przybywać jak już poprzednik napisał to znaczy, że jest okey jeszcze 2 dni i wskakuje na wagę :) Z tego co czytałem wcześniej to raczej jesteś ektomorfikiem więc tłuszcz będzie Ci potem łatwiej spalić więc jak się więcej zje nic się nie stanie, ale jeżeli potrafisz utrzymać odpowiedni poziom tłuszczu to jak najbardziej w porządku :)

Dziękuje bardzo tak jestem w stanie spokojnie utrzymać stały poziom tłuszczu w diecie no i niestety jestem ekto ale co zrobić ;)

@MMA: dzięki! nie wiedziałem, że są jakieś afiliacje, zawsze to jakaś wskazówka i ograniczenie wyboru, dzięki raz jeszcze!!!Sam się kieruję min. tym kryterium. Trenowałem lub przynajmniej kilka razy odwiedziłem 4 kluby crossfitowe. Poziom zajęć był/jest w nich wysoki. Różnią się bardziej ludźmi którzy trenują niż samymi zajęciami i umiejętnościami [...]

ok rozumiem, ale czy chociaż niezanczenie podniesie poziom własnego testosteronu??? bo taki miał być moj cel??? jeśli nie to moze coś do zestawui dodać??

chela mzb Podwyższa poziom tescia, a ja dopiero mam 17,5 roku. Nie wiem czy to dobre rozwiązanie. Ps. Z kazdym dniem wiecej jest tych skurczy ... RAz na łydce, raz na udzie, raz na tricepsie, raz na najszerszym. Ale to jest denerwujace. Nic nie biore jade na sucho od listopada 07 Zmieniony przez - oride16 w dniu 2008-01-13 12:15:18