SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

poziom

  • marysia podnosi poziom prolaktyny, o skutkach zbyt wysokiej prolaktyny poczytaj w necie

    Odpowiedzi: 2994 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-19 14:01:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na spalenie tkanki tłuszczowej z brzucha

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] jeśli chcesz do trgo spalci tłuszczu dieta to raz redukcyjna tylko pamietaj albo masa albo redukcja dodajesz do dtego 2 - 3 x interwały areoby aby zmniejszyc poziom tkanki tłuszczowej. brzuszki co dzień nic nie dają. lub poszukaj splitu z podziałem partii push pull lub góra dół 2xtydzien partia miesniowa

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1786 Data: 2012-10-19 17:33:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl na siłe

    Post
    Doping

    próby mozesz mieć zawyżone przez dietę i suple,poziom test mieścisz się w normie,bardzo dolnej ale normie.Na wynik kolegi teraz nie patrz,bo nie wiesz jaki miał przed cyklem i o ile poszedł on w górę.

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 3636 Data: 2012-10-20 08:14:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co teraz

    Post
    Doping

    WIEK:26 WAGA: 80 WZROST: 182 STAŻ NA SIŁOWNI: 3 6. DIETA: -białko: 2-3 -węglowodany: 4 -tłuszcz: 1-2 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: testosteron propionat 30mg 8. TRENING: 5/6razy w tygodniu 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: jw 11. POZIOM BF%: średni 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1968 Data: 2012-10-20 12:54:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i działające czyli kreta, bcaa i ewentualnie jakieś pumpery mające na celu zwiększyć jakość treningów. Jeśli to już przestaje przynosić efekty wtedy myślisz i SAA. Tak na hurra to możesz sobie tylko zaszkodzić. Pozatym masz dopiero 18 lat więc poziom hormonów masz jeszcze wysoki a więc potencjał masz w sobie tylko naucz się go wykorzystać.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2391 Data: 2012-10-20 13:42:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Finały : I Mistrzostwa SFD Muscle Up

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] to dość duża grupa-może napisaliby -skąd taki niewypał? Podobnie też z osobami z eliminacji,które nie startowały juz w półfinale-też szkoda...też czekamy na jakieś wyjaśnienia... Poza tym-zawody wg mnie były super! a poziom zadziwiający.... Nie oczekiwałem aż tylu dobrych wyników.... Czekam na wyniki-gdy je otrzymam -natychmiast wklejam...

    Odpowiedzi: 103 Ilość wyświetleń: 11242 Data: 2012-10-20 22:19:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nowe benefity w 2013

    Post
    Polacy za granicą

    ja to od poniedzialku wylaczam powiadomki na tym forum bo zalega mi termodynamika plynow i dwa projekty zawsze to słyszymy a trolujesz ile wlezie. widocznie niski poziom na studiach w uk %-)

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 2743 Data: 2012-10-20 23:24:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brzuszki na sześciopak?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Zeby miec szesciopak to trzeba sie przede wszystkim odpowiednio odzywiac i miec niski poziom tkanki tluszczowej

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1148 Data: 2012-10-21 12:54:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Finały : I Mistrzostwa SFD Muscle Up

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] dla Ciebie Tatar, trening z większym ciężarem robi swoje. :-)) Szacunek dla wszystkich finalistów i uczestników tych zawodów, którzy podjęli rękawice, dzięki za podkręcenie motywacji do dalszego działania i wzajemnego zmuszenia się do wejścia na swój wyższy poziom. Dzięki również organizatorom za inicjatywę, uczyńmy z tego konkursu tradycję! :-)

    Odpowiedzi: 103 Ilość wyświetleń: 11242 Data: 2012-10-21 16:34:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 18 lat i 1,5 roku na siłowni

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] przyszło kolejne 7kg na płaskiej :) Przerwa trwała też około 2 miesiące... 4 cykl: od 3 dni biorę mono z vitalmaxa razem z beta-alaniną z SFD, robię fazę nasycenia, podnoszę poziom glukozy we krwi po każdej dawce i piję dziennie 5-7 l wody. Więc jak widzisz u mnie z każdym cyklem jest lepiej niż z poprzednim :) @future007 Plecki wydają się [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 5643 Data: 2012-10-21 16:47:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niedoczynnośź tarczycy

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] lipidowego, Anty-tpo, ANTY-TG. W ogóle to masz jakieś objawy niedoczynności tarczycy? Nawet małe? Pytam bo często zdarza się coś takiego ze TSH mamy podwyższone za to poziom Ft3/4 w normie. Wtedy mowa o subklinicznej niedoczynności tarczycy i tu często obawy nie są tak silne jak przy jawnej hipotyrezy (niedoczynność tarczycy). Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 4132 Data: 2012-10-21 17:58:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Łapa - Ćwiczenia?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Zadowoli mnie poziom gdy będę widział na brzuchu kratę i po pomiarach tkanki tłuszczowej będzie wynik 10 - 12% :P

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1158 Data: 2012-10-21 21:23:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl na siłe

    Post
    Doping

    [...] formie, tylko,że kiedyś waliłem dżez bez trzymania diety, nie robiłem żadnych badań i wogle lipa, ale efekty mimo tego były zadawalajace. Ale ta bomba to juz całkiem inny poziom i napewno będzie życiówka, ale wraz z siła napewno dojdzie masy, dzisiaj podbiłem węgle o 0,5g na kg ms i tak bede podbijał co tydzień aż będzie odpowiedni bilans [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 3636 Data: 2012-10-22 12:42:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mumin - sezon 2012

    Post
    ATLETA

    siema. 1-Sadkowski 2-Nowak wrzuce za chwilke zdjecia-zobaczycie,ze poziom bardzo wysoki-z roku na rok rosnie. forme zrobilem lepsza niz w ubieglym roku na MP oraz powiedzialbym,iz porownywalna do MŚ 2011. co do przebiegu zawodow-polfinal byl tragicZny,malo brakowalo abym sie spoznilem na wyjscie mojej kat. zawody zaczynaly sie o 11,zaskoczeniem [...]

    Odpowiedzi: 554 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-22 13:16:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cząstka/akcja 40-stka

    Post
    Ladies SFD

    [...] na mnie trochę pobłażliwie, czułam się jak kretynka która plecie bzdury. Najgorsze jest to że to jest młoda kobieta i generalnie powinno jej się jeszcze chcieć. Mam niski poziom wapnia i rodzinny chciał żeby mi zleciła Parathormon i D3, mam badania zrobić w listopadzie. Zobaczę co powie, jak dalej będzie tak beznadziejnie do mnie podchodzić to [...]

    Odpowiedzi: 1018 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-22 14:37:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gdzie usunąć Gino ?

    Post
    Doping

    [...] wspomnę, że wygląda to słabo, na dodatek przez to gino, klatka o wiele gorzej wygląda bo dół nie jest taki podkreślony... no chyba, że ktoś ma dobrą sylwetkę, bardzo niski poziom tłuszczu itp. to wtedy to jeszcze wygląda znośnie. Przejrzałem Twój temat i u Ciebie na fotkach nie widzę za bardzo gino, ale może dlatego bo właśnie jest tak jak [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3030 Data: 2012-10-22 16:41:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie wiosłowanie do mojego treningu?

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] proponowany w tym programie uważam za skrajne przegięcie , bo zamiast wzmacniać partię współpracujące , bo są jednym słowem max zaniedbane , po prostu zaniżamy świadomie poziom wytrenowania , zaniżamy ciężary i złudnie na przestrzeni 1-2 miesiąca przekraczamy granice wcześniejszą o 2,5 kg %-) a już nie mówię , że przy taki niskim zakresie [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 1973 Data: 2012-10-22 19:07:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zjazd nie będzie bolał jak się na piasek wyrypiemy;-D 23.10 TRENING: Interwały 5x będzie brzuch wróciła energia, to korzystam;-) Dążę do 4 interwałów, ale to jakiś wyższy poziom wtajemniczenia. ----- MISKA: BWT 135/184/69 1908kcal założenia 135/190/65 +kawa, melisa, pokrzywa, wiesiołek, mięta +wczoraj kieliszek wódki I znowu potwierdza się, że [...]

    Odpowiedzi: 1016 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-23 13:03:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to niby ja wysnuwam pochopne wnioski, wykazuje brak szacunku i jestem pełen pogardy dla niewykształconych (nawet nie wiem czym by się to miało objawiać), ponadto mam niski poziom intelektualny i wiedzy.. cale szczęście, że inni znający mnie lepiej zupełnie inaczej mnie oceniają. Na koniec powiem tylko, że bardzo cieszę się z tej "wnikliwej" [...]

    Odpowiedzi: 221 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-23 17:22:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening codzienny 15lat. korekta

    Post
    Trening w domu

    Wręcz przeciwnie Edit: Poziom I nie ma napisanych ilości powtórzeń, czyli każde ćwiczenie na maxa ? Zmieniony przez - bilon977 w dniu 2012-10-23 22:03:44

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 5443 Data: 2012-10-23 20:26:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)