SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

poziom

  • pytanko do pro

    Post
    Doping

    [...] I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2 (10 lat temu!) meta , prolo, omka, winstrol- nie pamietam co z czym i wjakich ilosciach 8.TRENING: 9.CEL CYKLU: sucha masa obnizenie poziomu tt do okolo 15% 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 10 lat 11.POZIOM BF% 22% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY):do tycia 13.STAN ZDROWIA: bdb [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 4805 Data: 2008-02-02 13:27:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spalanie tluszczu= trening+dieta do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] lat Waga: 86 kg Wzrost: 173 Obwód klatki: nie mierzylem Obwód ramienia: nie mierzylem Obwód talii: nie mierzylem Obwód uda: j.w Obwód łydki: j.w Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: truche tego jest Aktywność w ciągu dnia: szkola Uprawiany sport lub inne formy aktywności: silownia 4x w tyg Odżywianie: dieta jest [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1712 Data: 2008-02-02 13:29:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z gory dziekuje Płeć: Mężczyzna Wiek: 18 Waga: 74 Wzrost: 179 Obwód klatki: - Obwód ramienia: - Obwód talii: - Obwód uda: - Obwód łydki: - Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: - Aktywność w ciągu dnia: szkoła,praca Uprawiany sport lub inne formy aktywności: piłka nozna Odżywianie: hm praktycznie lubie wszytko jesć [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1357 Data: 2008-02-02 13:56:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3 cykl?

    Temat
    Doping

    1.WIEK:25 2.WAGA:88 3.WZROST:180 4.WYMIARY: BICEPS:41 KLATA:- UDO:- TALIA:90 5.STAZ NA SILOWNI:2 lata 6.DIETA BIALKO:jest WEGLOWDANY:jest TLUSZCZ:jest 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:1.omka 2 deca i test 8.TRENING:5razy w tyg 9.CEL CYKLU:sucha masa 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU:3michy 11.POZIOM BF%nie wiem 12.TENDENCJA DO [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1179 Data: 2008-02-02 13:58:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak lepiej?

    Post
    Doping

    1.WIEK: 2.WAGA: 3.WZROST: 4.WYMIARY: BICEPS: KLATA: UDO: TALIA: 5.STAZ NA SILOWNI: 6.DIETA BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8.TRENING: 9.CEL CYKLU: 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): 13.STAN ZDROWIA: 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 918 Data: 2008-02-02 14:36:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hormon wzrostu a stężenie cukru we krwi

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] razie, jeżeli chce pobudzić przysadkę mózgową do produkcji większej ilości somatotropiny, to mam spożywać duże ilości cukrów, czy głodzić się i trenować, żeby utrzymać niski poziom cukru we krwi? TUTAJ DAJĘ FRAGMENTY ARTYKUŁÓW: ///(ten mówi o pozytywnym wpływie nadmiaru cukru we krwi) Po każdym posiłku przeżywamy trzy swoiste etapy biesiady i [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-02 15:09:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile jajek?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    wysypka to prawdopodobnie skaza białkowa:) jajka zawierają lecytyne która obniża poziom chlesterolu. Sam szamam 5-8 dziennie od dawna. Robiłem ostatnio badania moczu oraz krwi i cholesterol jest idealny :)

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 4826 Data: 2008-02-02 15:19:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1.WIEK: 23 2.WAGA: 83 3.WZROST: 175 4.WYMIARY: BICEPS: 40 KLATA: 109 UDO: 57(tluszcz w wiekszosc;/) TALIA: 92 5.STAZ NA SILOWNI: wsumie z kilkoma przerwami okolo 3 lat 6.DIETA BIALKO: ponad 3 g na kilogram WEGLOWDANY: TLUSZCZ: ograniczony 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: W wieku 17 lat 100tabow metki po czym 100 winka-zero [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1690 Data: 2008-02-02 15:26:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie

    Temat
    Doping

    Siema niedlugo startuje z cyklem 1-7 dubol 100mg eod 1-8 prolo 300 mg ew I teraz MOJE PYTANIE na pct mam clom 24 tabsy i 6 amp pregnylu 5000 u.i czy pregnyl walnac w czasie cyklu czesc i po cyklu czesc czy wszystko po cyklu prosze o fachowe rady i rozpisanie waszego pomyslu Z Gory dzieki !!! 2.WAGA: 94 3.WZROST: 188 4.WYMIARY: BICEPS: 42 43 [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 885 Data: 2008-02-02 15:47:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy hitt pomoże ( brzuchol ) ???

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Płeć: Mężczyzna Wiek: 23 Waga: 92 Wzrost: 171 Obwód klatki: 114 Obwód ramienia: 40 Obwód talii: 102 Obwód uda: 63 Obwód łydki: 42 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: ok 26% Aktywność w ciągu dnia: praca siedziaca 8h przy kompie Uprawiany sport lub inne formy aktywności: siłownia Odżywianie: Lubie wszystko [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 8561 Data: 2008-02-02 16:55:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja mam ten sam problem;/ jak się złapie za sutka to czuje jakbym miał małego cukierka pod skórą.. a nie jestem gruby 170 cm, 60 kg wagi, poziom tkanki tłuszczowej 15 %.

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 18212 Data: 2008-02-02 17:44:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cel: duza masa

    Temat
    Doping

    1.WIEK:18 2.WAGA:80 3.WZROST:188cm 4.WYMIARY: BICEPS:38 KLATA: UDO: TALIA: 5.STAZ NA SILOWNI:8 miesiecy 6.DIETA byla caly czas i mocno dopalana roznego typu odzywkami BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8.TRENING: masowy 9.CEL CYKLU: duzy przyrost masy 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11.POZIOM BF% [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1458 Data: 2008-02-02 18:17:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak ulozyc????????

    Post
    Doping

    1.WIEK: 2.WAGA: 3.WZROST: 4.WYMIARY: BICEPS: KLATA: UDO: TALIA: 5.STAZ NA SILOWNI: 6.DIETA BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8.TRENING: 9.CEL CYKLU: 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): 13.STAN ZDROWIA: 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2284 Data: 2008-02-02 19:11:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak ulozyc????????

    Post
    Doping

    1.WIEK: 27 2.WAGA: 80 3.WZROST: 172 4.WYMIARY: BICEPS: 40 KLATA: 115 UDO: 60 TALIA: 85 5.STAZ NA SILOWNI: 7 6.DIETA BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8.TRENING: 9.CEL CYKLU: masa 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 5lat 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): 13.STAN ZDROWIA: [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2284 Data: 2008-02-02 19:16:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ze sie nie obrazam masa - to masa. nie zalalem sie tak jak mialo to miejsce rok temu a mimo ze bylem o wiele tlustszy wybronilem sie z tamtego i uzyskalem w miare dobry poziom BF. teraz jestem zalany moze w 1/4 jak rok temu a redukcja bedzie o wiele lepsza tego jestem pewien. sami zobaczycie. przyjda cieplejsze dni i przyjdzie redukcja poki [...]

    Odpowiedzi: 148 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-02 20:27:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w opadzie - " w lb" 30x10p/30x10/30x10 nogi: - przysiady - "w kg" 110x12p/120x10/120x105/150x8/150x8/120x12p.152/157/132 - Wyprosty siedząc -"poziom" 10x12.p/11x10p/11x8p - suwnica -"w kg" 125x12p/150x10/150x10p + rowerek 25min. + brzuch Wrażenia: Pompa masakryczna - na barkach i nagach tak samo - [...]

    Odpowiedzi: 404 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-02 20:47:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • deka i prolo

    Temat
    Doping

    1.WIEK: 25 2.WAGA: 80 3.WZROST: 180 4.WYMIARY: BICEPS: 39 prawie KLATA: UDO: TALIA: 5.STAZ NA SILOWNI: z przerwami 3 lata 6.DIETA jest BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: jeden.susta i meta 8.TRENING: masa 9.CEL CYKLU:j.w 10. ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 8 mies 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1278 Data: 2008-02-02 21:06:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1.WIEK:17 2.WAGA:72 3.WZROST:183 4.WYMIARY: BICEPS:36 KLATA:105 UDO: TALIA:78 5.STAZ NA SILOWNI:7 6.DIETA jest BIALKO:2 WEGLOWDANY:5 TLUSZCZ:3 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:zaden 8.TRENING: 9.CEL CYKLU:sila 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): 13.STAN ZDROWIA: 14.SKLONNOSC DO [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1949 Data: 2008-02-02 21:38:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ludzie pomóżcie mi PROSZE

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Wzrost: 178 cm Obwód klatki: 88 cm Obwód ramienia: ... Obwód talii: 95 w najgrubszym miejscu Obwód uda: 52cm w najgrubszym miejscu Obwód łydki: .... Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: .... Aktywność w ciągu dnia: szkola Uprawiany sport lub inne formy aktywności: 2-3 razy tygodniowo silownia sks z nogi 1 raz w tygodniu [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3021 Data: 2008-02-02 22:20:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening masowy

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] :) rób tylko młotkowe :) tez ładnie pompuje mięsnie ;) a co do brzucha... poczytaj o obu systemach, zobacz który Ci bardziej odpowiada... ;) szczerze: a6w ćwiczysz codzien i jest to na prawde ciezki trening... w absII jest troche inaczej... cwiczysz 3x tygodniowo i sam decydujesz kiedy przechodzisz na kolejny poziom :) poczytaj i cos wybierz :)

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3365 Data: 2008-02-02 23:17:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)