poziom

Również jestem tego samego zdania, co moi koledzy w swoich wypowiedziach powyżej. Mięśni nie masz wiele, tkanki tłuszczowej co prawda też, ale ciągle nie jest to poziom, który pozwoli na budowę dobrej jakości mięśnie. Na dole brzucha i w okolicy sutków widać tkankę tłuszczową, której warto się pozbyć, aby wystartować z budową mięśni z niskiego [...]

[...] przebija już na zdjęciach, to ze względu na małą ilość tkanki mięśniowej, ten tłuszcz który się u Ciebie utrzymuje powoduje że jest to ok. 15% tłuszczu w organizmie :-) Taki poziom bf jest to pewnego rodzaju granica, od któej można już zacząć budować masę mięśniową, jednak w Twoim przypadku zalecałbym jednak skupić się w pierwszej kolejności na [...]

1.WIEK:24L 2.WAGA:94kg 3.WZROST:167 4.WYMIARY: BICEPS:45 KLATA:luzna 114,5, napr 118cm UDO:64,5 TALIA:87 5.STAZ NA SILOWNI:8lat 6.DIETA BIALKO:3g na kg ciala WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 5cykli 8.TRENING:silowo-masowy 9.CEL CYKLU:poprawienie sily i wygladu 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU:6miesiecy 11.POZIOM BF% [...]

Poniższą ankietę wystarczy skopiować, wkleić do swojego tematu i wypełnić. Ułatwi to zadanie osobom chcącym udzielić pomocy / odpowiedzi, gdyż będą miały niezbędne dane o osobie chcącej przeprowadzić dany cykl. Dzięki temu udzielona odpowiedź będzie szybsza i z pewnością trafniejsza. Pozwoli to też uniknąć licznych pytań o dane, wymiary itp... [...]

Dobra nie ważne z ta kreatyną, uzupełnij to co Flex Ci wkleił w linku, z mobilnej Mu się wkleiło, więc może tak będzie Ci prościej: Poniższą ankietę wystarczy skopiować, wkleić do swojego tematu i wypełnić. Ułatwi to zadanie osobom chcącym udzielić pomocy / odpowiedzi, gdyż będą miały niezbędne dane o osobie chcącej przeprowadzić dany cykl. [...]

[...] jest kowalem swojego losu i podejmuje decyzje swiadomie.Po 21 roku zycia mozna ale czy warto trzeba samemu Sobie odpowiedziec na to pytanie. Hmm 20 pare lat no potencjalnie poziom tescia jest wysoko naturalnie aczkolwiek geny maja tutaj kluczowe znaczenie ew znajomosc wlasnego organizmu po paru latach jest tez istotnym elementem ale nie czarujmy [...]

W sumie dobra narazie skupie się na 43 redukcja potem masa jakościowa. I w sumie racja teraz poziom teścia jest na wysokim poziomie i naturalnie jak zaczynałem chodzić na siłownię miałem 32 cm w bicepsie więc jak teraz tyle urosło . I siła poszła to może za jakiś czas i te 43 da radę zrobci dzięki za motywację właśnie tutaj jest to że chodzisz [...]

"no ale w takim razie poziom jego emocjonalnej inteligencji jest(...)" ........ adrenalina robi swoje ...a CC jest moim number 2, pzdr

Tak. Jeżeli zaczniesz go brac to podniesie sie poziom estrogenów. ( żeńskie hormony ) Skutki beda takie ze bedziesz miec malego ****ka i cycki jak baba.

1. WIEK: 22 2. WAGA: 98 3. WZROST: 179 4. WYMIARY: -biceps: 45 -klatka: 122 -udo: 68 -talia: 84 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5lat 6. DIETA: -białko: 300 -węglowodany: 500 -tłuszcz: 70 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Prop 16tyg 8. TRENING: Push/pull 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: brak 11. POZIOM BF%: 12 12. [...]

http://www.sfd.pl/temat123556/ zmiez poziom

Witam, uczęszcza ktoś może na zajęcia mma lub boksu do GK? Wiem, że poziom bjj prezentują wysoki a jak się ma z uderzanymi. Chodzi mi głownie o zajęcia na Salwatorze/Lubiczu bo tam mam relatywnie najwygodniejszy dojazd. Nie ćwiczyłem już ładne kilka lat i chciałbym znowu się poruszać a SW sprawiają mi największą radochę.

1. WIEK: 23 2. WAGA: 90 3. WZROST: 186 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: zmierze jak bd w domu -udo: zmierze jak bd w domu -talia: zmierze jak bd w domu 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 lata 6. DIETA: -białko: 1,5 - 2 g -węglowodany: nie sprawdzam -tłuszcz: nie sprawdzam 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: I - rok temu 3 miesiace 500mg [...]

Kiedyś brałem DHEA Eljot 50 mg dziennie. W badaniach poziom dhea znacznie wzrósł a w odczuciu to więcej energii i zmęczenie w ciągu dnia mniejsze. Niedługo off i też myślę na pół roku wrzucić dhea

trudne pytanie. Nie sądzę by boostery testosteronu takie j/w pozwoliły podnieść testosteron u kobiet. W ogóle trudno powiedzieć czy coś takiego j/w działa na poziom testosteronu u mężczyzn...

[...] na własnym przykładzie. Kiedyś ją zrobiłem w całości, potem zupełnie zaniedbując trening a kaloryfer jak był tak był, dopiero po ~pół roku zaczął spadać (nie zalał się, mam niski poziom tłuszczu, nigdy mi nei wzrastał), więc teraz znowu chcę go odnowić, ale nie wiem czy robienie ćwiczeń w takiej ilości przyniesie rezultaty. Tylko o to chodzi ;)

Oglądnąłem z ciekawości i strasznie mierny poziom %-) Te ostatnie poddania się }:-( Ale ma to jakiś klimat (poza ostatnimi dwoma walkami %-)) Zmieniony przez - PanParowka w dniu 2015-12-23 23:44:29

Masz 18 lat. Ty nic nie poczujesz. To nie są suplementy dla tak młodych. Sam masz wysoki poziom produkcji teścia. Kasa wyrzucona w błoto.

Kolego.. Czy ja zapytałem ile mam lat i, że chce to kupić? Pytam co Ty odczułeś. Gdzieś czytałem, że to ma zwiększyć syntezę białek, a nie poziom testa, więc obydwie spekulacje o efektywności są marne.

1. WIEK: 20 2. WAGA: 80 3. WZROST: 182 4. WYMIARY: -biceps: 36 -klatka: 102 -udo: 50 -talia: 85 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 1.5 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 0 8. TRENING: 3-4 dni w tygodniu 9. CEL CYKLU: poprawienie sylwetki 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: - 11. POZIOM BF%: [...]