SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

poziom

  • redukcja finalna

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] od redukcji i chce znow ruszyc z nia do lipca. Forma powilkow to 3 glowne i jeden przed spaniem. Wiek :33 Płeć : m Waga : 88 Wzrost : 176 Obwód talii : 95 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 25% Aktywność w ciągu dnia : praca Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 4x w tygodniu siłownia - gora/dol Odżywianie : mam słabość do [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 987 Data: 2018-04-16 09:15:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pilek - jak masz godzinę dziennie, to spokojnie jesteś w stanie osiągnąć przyzwoity poziom w ciągu trzech lat.

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-04-16 09:14:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ale jednak Marian jest mi bardzo bliską osobą, i jemu zawsze będę kibicował najbardziej ;-) Tylko potem jak zobaczyłem kategorię do 100kg, to trochę ta chęć opadła... Gdzie ja tam? To tylko Sląsk, a poziom zupełnie nie mój jednak. Z drugiej strony - przecież nie zostanę w tym klasyku, i do końca życia nie będę się męczył, żeby wejść w limit...

    Odpowiedzi: 18885 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-04-15 21:45:43 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 26 2. WAGA: 85 3. WZROST: 177 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6 lat 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:Dawno oxandrolon,metanabol, testosteron 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: Redukcja, kondycja/wytrzymalosc 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 778 Data: 2018-04-15 21:26:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Też jestem zdania żeby nie kombinować z prolką , bez cabaseru, nandro, trenu, wszystko powinno wrócić do normy. Nie panikuj bo niski poziom prolaktyny, nie jest szkodliwy.

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3799 Data: 2018-04-15 20:55:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie o ZMA

    Post
    Odżywki i suplementy

    Myślę ,że poziom jest w normie .Przepraszam ,ale nie wkleilo się dobrze. Czytałem pewien dobry artykuł w którym ktoś napisał ,że codzienne dawki mogą tak szkodzić.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1730 Data: 2018-04-15 16:06:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na wypróbowanie także innego hgh również apteki Growtropin. Co do hgh dołączam do klubu mm1986 czy świętej pamięci milczex i innych co mówią prawdę o U.G hgh. Kto raz spróbował prawdziwą aptekę nigdy do U.G nie wróci, nie ten poziom i nie te efekt. Po prostu szkoda pakować kasy w hgh z U.G. Jak to npp dzielisz w tygodniu ? Co ile dajesz HCG ?

    Odpowiedzi: 4334 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-04-15 15:08:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] apteka HGH akurat z Rosji Rastan 2 j.m czekam jeszcze na wypróbowanie także innego hgh również apteki Growtropin. Co do hgh dołączam do klubu mm1986 czy świętej pamięci milczex i innych co mówią prawdę o U.G hgh. Kto raz spróbował prawdziwą aptekę nigdy do U.G nie wróci, nie ten poziom i nie te efekt. Po prostu szkoda pakować kasy w hgh z U.G.

    Odpowiedzi: 4334 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-04-15 14:51:03 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • To jest 3 miesięczna próba, co się będzie działo dalej, zobaczymy. W bardziej cywilizowanym świecie słychać wyraźnie, że niektórym mała dawka clomidu służy na stałe. Mniej więcej 50/50, taki podział gdzieś widziałem. Poziom wyjściowy 430 ng/dl, ma tą przewagę na mniejszym, że być może wystarczy mała dawka 12,5 mg . Grzech było by nie spróbować, [...]

    Odpowiedzi: 167 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-04-15 14:01:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] FWB 3x (pon, sr, pt) Wiek : 23 Płeć : mężczyzna Waga : 86 Wzrost : 195 Obwód klatki : 100 Obwód ramienia : 33 Obwód talii : 99 Obwód uda : 52 Obwód łydki : 40 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 20% Aktywność w ciągu dnia : praca Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu siłownia - FWB Odżywianie : dieta Cel : zwiększenie [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 9959 Data: 2018-04-15 13:28:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczę bo lubię, ćwiczę bo chcę :)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] się z Ojanem, trochę porozmawialiśmy o tym i owym, a potem oglądanie występów i kibicowanie :-D. Impreza bardzo fajna, co prawda mniej widzów niż w ubiegłym roku, ale poziom chyba bardziej wyrównany. Mnie jako laikowi bardzo trudno było wytypować pierwsza trójkę, choć w zeszłym roku robiłem to prawie bezbłędnie. Bawiliśmy się z córką [...]

    Odpowiedzi: 4069 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-04-15 13:23:12 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK:29 2. WAGA:87 (kiedyś 99k) 3. WZROST:180 4. WYMIARY: -biceps:43(kiedys47) -klatka:nie mierze -udo:tez nie mierze -talia:88 5. STAŻ NA SIŁOWNI:od lutego 2005roku 6. DIETA:jest dopięta -białko:2.8 -węglowodany:5 -tłuszcz:1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:150 metki rok temu 8. TRENING: 5razy w tygodniu masa,sila 1x cardio 9. CEL [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2684 Data: 2018-04-15 12:55:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Płeć : mężczyzna Wiek : 19 Waga : 79 Wzrost : 174 Obwód klatki : 103 Obwód ramienia : 40 Obwód talii : 88 Obwód uda : 60 Obwód łydki : 40 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 20% Aktywność w ciągu dnia : szkoła. Trening~16:30 Uprawiany sport lub inne formy aktywności : Staż na siłowni 2 lata. 3 razy w tygodniu siłownia - FBW po treningu [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1846 Data: 2018-04-15 12:55:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK:29 2. WAGA:87 (kiedyś 99k) 3. WZROST:180 4. WYMIARY: -biceps:43(kiedys47) -klatka:nie mierze -udo:tez nie mierze -talia:88 5. STAŻ NA SIŁOWNI:od lutego 2005roku 6. DIETA:jest dopięta -białko:2.8 -węglowodany:5 -tłuszcz:1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:150 metki rok temu 8. TRENING: 5razy w tygodniu masa,sila 1x cardio 9. CEL [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2684 Data: 2018-04-15 12:47:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] x 8 / 32,5kg x 6 / 30kg x 9 20kg x 10 / 25kg x 8 / 30kg x 6 / 30kg x 6 5. Glute bridge - 5s 60kg x 12 / 90kg x 10 / 120kg x 8 / 140kg x -- / 90kg x -- 60kg x 12 / 90kg x 10 / 115kg x 8 / 135kg x 6 / 90kg x 23 6. Schody - 15 minut ------------------------------------ poziom 6,7,8 – 1000 schodów https://www.youtube.com/watch?v=cKBAdYH5sg0

    Odpowiedzi: 2092 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-04-15 12:31:13 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • jak obliczyć poziom tłuszczu

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    jak obliczyć poziom tłuszczu

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 584 Data: 2018-04-15 12:29:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chcesz poprawić regenerację mięśni, mieć więcej siły, sprawić, aby mięśnie były większe, zmniejszyć produkcję tłuszczu, wspomóc jego spalanie, a także poprawić jakość snu? Powinieneś zapoznać się z suplementem, który pomoże Ci we wszystkich tych przypadkach! Nie mówię tutaj wcale o dopingu, czy "magicznych" suplementach. Suplement, o którym mowa [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 4961 Data: 2018-04-15 11:36:55
  • [...] temat dawkowania i skutków ubocznych: http://www.peaktestosterone.com/Clomid_Risk.aspx Zaczęło zastanawiać mnie czy pakowanie na dzień dobry 50mg osobie ze średnio/niskim poziomem testosteronu jest medycznie prawidłowe. Autor artykułu wyraźnie zaznacza, że mniejsze dawki 12,5-25 mg są na dłuższą metę bezpieczniejsze i część "pacjentów" chwali [...]

    Odpowiedzi: 167 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-04-15 07:24:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, za jakiś czas (miesiąc) mam badanie rezonansem magnetycznym, lecz przed jego wykonaniem muszę zrobić wynik krwi w celu sprawdzenia poziomu kreatyniny we krwi. I teraz pytanie, czy mogę brać normalnie teraz kreatynę? czy poziom kreatyniny we krwi nie skoczy jakoś mega w górę co uniemożliwi mi wykonanie badania? Z góry dziękuję

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1678 Data: 2018-04-14 23:40:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie o ZMA

    Post
    Odżywki i suplementy

    Po codziennym stosowaniu 30 mg nie będę miał takich objawów ? -podwyzszony poziom LDL -Podwyzszony poziom trojglicerydow -Podwyzszony poziom cholesterolu -obnizony poziom HDL Chodzi mi głównie o masę mięśniową (nie spodziewam się po tym cudów) i skupienie. FitWhey mi bardziej chyba siedzi. Objawów czego? Stosowania ZMA? Co ma do tego profil [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1730 Data: 2018-04-14 18:16:40 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)