poziom

Mój przez "u" jej widać TWÓJ WYSOKI POZIOM INTELIGENCJI !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

1. WIEK:18 2. WAGA:80 3. WZROST:178 4. WYMIARY: -biceps:37 -klatka:110 -udo:- -talia:- 5. STAŻ NA SIŁOWNI:rok 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: żadne 8. TRENING: na mase 9. CEL CYKLU: masa i siła 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): [...]

Poczytaj art, które podałem Nie robisz ciągów, ani siadów, to też Ci powiedzieli ? Super siłownia... Przeczytaj dokładnie ten art FBW pozwoli Ci naprawić poziom wytrenowania, który jest bardzo słaby, bo nie a w nim podstawowych ćw.

1. WIEK: 24 2. WAGA: 105 3. WZROST: 178 4. WYMIARY: -biceps: 46 -klatka:125 -udo: 68 -talia: 85 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA [...]

1. WIEK: 21 2. WAGA: 82 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: ponad 3 6. DIETA: -białko: 2 -węglowodany: 5 -tłuszcz: 1.5 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 0 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: poprawa dolnych partii 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: - 11. POZIOM BF%: - 12. [...]

Nie wiem jaki masz poziom tłuszczu, ale do odsłoniętego brzucha konieczny jest jego brak. ;-) No i jeżeli brakuje Tobie masy mięśniowej, to zainteresuj się tematem jej budowania, bo samo katowanie mięśnia bez dostarczenia odpowiedniej ilości składników odżywczych nie da oczekiwanych efektów.

jk masz naturalnie niski poziom endogennego tescia to mysle ze w takiej opcji clom nie pomoze. utwuz nowy post z pytaniem a jakby wziasc sama metke

yhyym troche to wszystko po***ane jest niby branie saa zmniejsza poziom tescia(endogennego) a branie saa w malych ilosciach i niezbyt czesto zwieksza btw. gdzei sie udac na zbadanie teścia? bo na wiosce mieszkam Zmieniony przez - Yarekbboy w dniu 2006-04-19 00:47:28

1. WIEK:18 2. WAGA:79 3. WZROST:170 4. WYMIARY: -biceps:40 -klatka: -udo: -talia:89 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 lata 6. DIETA: -białko:2g/kg -węglowodany:4kg/kg -tłuszcz:2g/kg 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:meta.deca 8. TRENING: 9. CEL CYKLU:masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:6 mies temu 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA [...]

[...] wydzielany jest hormon gonadotropina kosmówkowa, który jest wydalany z moczem i który u facetów powoduje wzrost wydzielania testosteronu. To jak koniecznie chcesz podwyzszyc poziom naturalnego teścia i masz panne w ciąży to wiesz... może Ci wcale nie potrzebne odżywki hehhe wątpie zeby ktos praktykował no ale taka ciekawostka sie przyda

kobiety równiez mogą brac takie suple jak tt czy zma u kobiet 'podwyzsza' sie poziom estradiolu wąsów nie bedzie

1. WIEK: 26 2. WAGA: 100 3. WZROST: 177 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: 110 -talia: 100 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2lata 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 0 8. TRENING: 4 tygodniowo 9. CEL CYKLU: rzezba 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO [...]

18 lat wez sie za jakies sporty 92 w pasie a reszta wymiarow nie za duze do pasa wiec poziom tluszczu wysoki zacznij biegac grac w cos etc to sie wypali

1.WIEK:19 2.WAGA:84 3.WZROST:178 4.WYMIARY: BICEPS:36 KLATA:115 UDO:56 TALIA:95 5.STAZ NA SILOWNI:2lata 6.DIETA BIALKO:1g/kg WEGLOWDANY:0,5 TLUSZCZ:1g/kg 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:jeden 100metki i 10teścia 8.TRENING:system 1dzien treningu jeden dzien przerwy 2dni treningu2dni przerwy 9.CEL CYKLU:masa+siła no i wyrzexbienie na końcu [...]

Diety dobrej nie mam. Staram się jeść 5 pełnowartościowych posiłków dziennie, ograniczam słodyczy do minimum, jem dużo warzyw. 1 .WIEK: 15 lat 2 .WAGA: 63 kg 3 .WZROST:172 cm 4 .WYMIARY: -Biceps: 31 -Klata: 93 -Udo: tego nie wiem ;d -Talia:74 5 .STAZ NA SILOWNI: 6 miesięcy 6 .CEL SUPLEMENTACJI: Masa, siła 7 . DOTYCHCZAS STOSOWANE [...]

1. WIEK: 22 2. WAGA: 87 3. WZROST: 190 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka:110 -udo:60 -talia:82 5. STAŻ NA SIŁOWNI:3lata 6. DIETA: -białko: 2,5 -węglowodany: 4 -tłuszcz: 1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:testosteron prolongatum 15strzałów 8. TRENING:3-4 razy w tyg 9. CEL CYKLU: MASA 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: pół roku 11. POZIOM [...]

Twoja ankieta sprzed prawie 3 tygodni: 1. WIEK:20 2. WAGA:85 3. WZROST:190 4. WYMIARY: -biceps:42 -klatka:110 -udo:nie mierzyłem -talia:nie mierzyłem 5. STAŻ NA SIŁOWNI:2,5 roku 6. DIETA: częste jedzenie. same zdrowe rzeczy:) 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:1 teść prolongatum 10 amp. 8. TRENING: 3 razy w tygodniu 9. CEL CYKLU: masa 10. [...]

1. WIEK: 38 2. WAGA: 101 3. WZROST: 192 4. WYMIARY: -biceps: 44 -klatka: 128 -udo: 64 -talia: 90 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 15lat z przerwami 6. DIETA: -białko: ok 2 -węglowodany: 3 -tłuszcz: 1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 10 lat temu meta +omnadren i trzy miesiace temu skonczony bold +enan 6 miesiecy 8. TRENING: 5xtygodniu 9. CEL CYKLU: [...]

Płeć : mężczyzna Wiek : 31 Waga : 96 Wzrost : 182 Obwód klatki : 118 Obwód ramienia : 43 Obwód talii : 94 Obwód uda : 57 Obwód łydki : 40 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 19% Aktywność w ciągu dnia : praca Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 6x w tygodniu siłownia Odżywianie : mam słabość do słodyczy, ale staram się ograniczać [...]

1. WIEK: 27 2. WAGA: 86 3. WZROST: 178 4. WYMIARY: -biceps: 45 -klatka: 119 -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 8lat 6. DIETA: diety specjalnej nie ma ale zdrowo sie odżywia + suplementy -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING: siłowo-wytrzymałosciowy, crossfit 9. CEL CYKLU: czysta masa [...]