SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

power

  • Ultimate Nutrition - Horse Power

    Post
    Ultimate Nutrition

    Miałem smak arbuzowy, tragedia. Działanie było dobre, odczuwalne i cykl wszedł nieźle, ale każda kolejna porcja Horse Power była dla mnie wyzwaniem. Dla osób nie tolerujących "słabego smaku" odpada

    Odpowiedzi: 923 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-20 16:31:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] by Bzyk - nowe poczynania str. 183

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Dzień 12 Kolejny wyczekiwany dzień obżarstwa! Z suplementów było tylko: Rano - magnez, witaminy, Post Cycle Matrix Przed snem będzie Post Cycle Matrix i magnez DIETA Śniadanie: 125g kulek czekoladowych, 300ml mleka 0% Drugie śniadanie: 5 białek jaj, 120g płatków owsianych, 30g suszonej żurawiny Pozostałe posiłki w pracy: reszta wafli ryżowych [...]

    Odpowiedzi: 2050 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-20 19:40:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BAMFette - dziennik/W drodze na PŚ w TSK

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] imho ze względu na to, że trzeba być dosyć dobrze rozciągniętym aby tą sztangę trzymać niestety w dobrym miejscu za głową. Do takich siadów jak wyżej polecam butki adidas power perfect ii , i łądnie wyglądają (co dla kobiety estetyczne) i dobre są + stosunkowo niedrogie, jakby upatrzeć na ebayu. Zmieniony przez - cykloop w dniu 2011-05-20 [...]

    Odpowiedzi: 952 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-20 23:23:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Boksero - Wygrana redukcja / podsumowanie str. 205

    Post
    Trening dla początkujących

    power squat boksero, powerlifting to trójbój.

    Odpowiedzi: 2071 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-21 01:25:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jest Power

    Odpowiedzi: 2999 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-21 07:59:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jesuu macie jakis sprawdzony sposob na nerwy, taki szybki? za 3godz mam prezentacje (power point i inne bajery) i juz sie cala trzese, pol nocy nie przespalam mam taka gule w zoladku i w gardle ze obawiam sie ze albo puszcze pawia na wejsciu albo zaczne szczekac zebami i moj angielski bedzie przypominal szwarcenegera albo jedno i drugie

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-21 11:03:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z bicepsem

    Post
    Trening dla początkujących

    .WIEK: 19 lat 2 .WAGA:74 kg 3 .WZROST:177 cm 4 .WYMIARY: -Biceps:36,5 cm -Klata: 108 cm -Udo:59 cm - Łydka: 40 cm -Talia:85 cm 5 .STAZ NA SILOWNI: 1,5 roku 7 .DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: CM3, Nitrobolon, Horse Power, i typowe masówki do tego 8. .POZIOM BF% ok 15% 10 .TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): ektomorfik, cieżko mi [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1050 Data: 2011-05-21 11:04:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Boksero - Wygrana redukcja / podsumowanie str. 205

    Post
    Trening dla początkujących

    carbon dzięki;D cyklop jeszcze większe dzięki:P własnie coś mi nie pasiło xD power squat:) nie zapomne;) Matth3w, mimo iz początek to polecam, fajnie się cuzje na niej:) 11 styczen ~~ 8 luty ~~ 26 marzec ~~ 30 kwiecień ~~ 21 maj(dziś) waga 101,8 ~~ 96,4 ~~ 90,2 ~~ 86,6 ~~ 83,9 kark 39 ~~ 38 ~~ 40 ~~ 39 ~~ 39 przedramie 29 ~~ 31 ~~ 33 ~~ 31 ~~ 31 [...]

    Odpowiedzi: 2071 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-21 12:36:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • REDUKCJA do oceny - zrzucenie ~13kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Gotowane jajka zamiast jajecznicy? Ile tego? Na jakim poziomie trzymałeś węgle, że robiłeś ładowania? Do jakiego poziomu zszedłeś ostatecznie? Jak wtedy na ładowaniach wyglądał rozkład BTW. Gdzie węgle w przewadze poszły? - okołotreningowo? Obecnie zostało mi 5-6 dni z Mitotropinem (nie wiem ile ma kofy). Mam Power Guaranę do Hi Teca - 210mg w 3 [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3470 Data: 2011-05-21 16:16:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] by Bzyk - nowe poczynania str. 183

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Dzień 13 Waga na czczo 77kg. Czyli +2,2kg przez całe ładowanie i -0,8kg w stosunku do wagi sprzed tygodnia. DIETA I SUPLEMENTACJA Jak w sobotę tydzień temu: http://www.sfd.pl/Dziennik_treningowy_by_Bzy%C5%9B_aktualne_foto_str.56-t555134-s65.html TRENING Zmieniłem push press na wyciskanie sztangielek, bo tamto ćwiczenie za bardzo mi ryje [...]

    Odpowiedzi: 2050 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-21 16:28:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Shock Therapy + Storm problem

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ja zarzuciłem 2 saszetki NOX PUMP w miedzyczasie moge powiedziec tyle ze dla mnie tragedia... zero pobudzenia, pod koniec treningu juz usypiałem a reszta dnia z***-- totalnie... Dzis zapodałem porcje shocka i odrazu POWER , trening udany w 100 %. Wracalem po nim do domu i jeszcze dalej mialem ochote cos pocwiczyc... Polecam Shocka. P.S w [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3340 Data: 2011-05-21 16:46:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • REDUKCJA do oceny - zrzucenie ~13kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ok, ok, ok.. Świetnie. Jak długo trwała Twoja wycinka i jakie spalacze zarzuciłeś? Zostało mi 5-6 tygodni do 1 lipca. Skończy mi się Mitotropin - lecę z Johimbiną HCL + Power guarana. Opłaca się tu dawać jakiś fat burner jeszcze? Johi 15mg przed treningowo/przed aero. Z dala od węgli.

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3470 Data: 2011-05-21 16:47:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ale zalezy jaki ruch poczatkowy jeszcze masz muscle clean albo power clean a pozniej 2-ga czesc czyli pp albo military press .....co chyba ze jakos to cwiczenie sie zwie skoro ze zwisu to pewnie 'hang' cos tam cos tam Zmieniony przez - solaros w dniu 2011-05-22 03:06:12

    Odpowiedzi: 1618 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-22 03:04:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na Sportowo

    Post
    Galeria Zdjęć

    Ja po opiniach inny widze ze najlepiej działa na nich Mono+horse power :)

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 15185 Data: 2011-05-22 11:07:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ronnie Coleman - aktualne fotki

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness
    PRO

    Body Power Expo 2011

    Odpowiedzi: 2990 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-22 11:50:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JAY CUTLER

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Body Power Expo 2011

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-22 13:38:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Koncetracja trening

    Post
    Odżywki i suplementy

    Troche to drogie zastanawiam sie abrdzije nad hi tec power guarana a Trec - Life EnerGGy trec ma zato jeszcze esktrakty z zen-szeni

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2278 Data: 2011-05-22 19:41:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Przed snem: 10g BCAA+Aspargin+erase TRENING: Cycki Ławka skos dodatni sztanga Sztanga na płaskiej Ławka skos ujemny sztanga Brzuch+Prostowniki 3x 20 powt. Prostowniki 3x 20 powt. Hill interwal 30 min :P Trening naczczo , mega power. Po treningu przeprowadzka .... bylem tak wyebany ze olałem miche , wyszlo moze z 1200 kcal. Pozdro.

    Odpowiedzi: 1618 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-22 22:54:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Adrenaline

    Post
    Doping

    napisz prosto z mostu po co ci ta adrenalina, bo jesli chcesz miec power zeby komus okopac czerep to rownie dobrze mozesz sie podbudowac efka i red bullem

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3093 Data: 2011-05-22 23:47:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co do jabłczanu

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    suplementy stanowią zaledwie jakieś 10% efektu końcowego zalezy jakie (oczywiscie jak zawsze mam na mysli tylko legalne preparaty) Maciekwth faktycznie w wieku 16 lat wymieniles juz podstawowe - no moze zmienilbym TCM na Magna Power jesliby mnie bylo stac do suplementacji uzupelniajacej ew braki w diecie powinienes dodac suplementy prozdrowotne [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2277 Data: 2011-05-23 07:52:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)