Miałem smak arbuzowy, tragedia. Działanie było dobre, odczuwalne i cykl wszedł nieźle, ale każda kolejna porcja Horse Power była dla mnie wyzwaniem. Dla osób nie tolerujących "słabego smaku" odpada
Dzień 12 Kolejny wyczekiwany dzień obżarstwa! Z suplementów było tylko: Rano - magnez, witaminy, Post Cycle Matrix Przed snem będzie Post Cycle Matrix i magnez DIETA Śniadanie: 125g kulek czekoladowych, 300ml mleka 0% Drugie śniadanie: 5 białek jaj, 120g płatków owsianych, 30g suszonej żurawiny Pozostałe posiłki w pracy: reszta wafli ryżowych [...]
[...] imho ze względu na to, że trzeba być dosyć dobrze rozciągniętym aby tą sztangę trzymać niestety w dobrym miejscu za głową. Do takich siadów jak wyżej polecam butki adidas power perfect ii , i łądnie wyglądają (co dla kobiety estetyczne) i dobre są + stosunkowo niedrogie, jakby upatrzeć na ebayu. Zmieniony przez - cykloop w dniu 2011-05-20 [...]
jesuu macie jakis sprawdzony sposob na nerwy, taki szybki? za 3godz mam prezentacje (power point i inne bajery) i juz sie cala trzese, pol nocy nie przespalam mam taka gule w zoladku i w gardle ze obawiam sie ze albo puszcze pawia na wejsciu albo zaczne szczekac zebami i moj angielski bedzie przypominal szwarcenegera albo jedno i drugie
.WIEK: 19 lat 2 .WAGA:74 kg 3 .WZROST:177 cm 4 .WYMIARY: -Biceps:36,5 cm -Klata: 108 cm -Udo:59 cm - Łydka: 40 cm -Talia:85 cm 5 .STAZ NA SILOWNI: 1,5 roku 7 .DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: CM3, Nitrobolon, Horse Power, i typowe masówki do tego 8. .POZIOM BF% ok 15% 10 .TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): ektomorfik, cieżko mi [...]
Gotowane jajka zamiast jajecznicy? Ile tego? Na jakim poziomie trzymałeś węgle, że robiłeś ładowania? Do jakiego poziomu zszedłeś ostatecznie? Jak wtedy na ładowaniach wyglądał rozkład BTW. Gdzie węgle w przewadze poszły? - okołotreningowo? Obecnie zostało mi 5-6 dni z Mitotropinem (nie wiem ile ma kofy). Mam Power Guaranę do Hi Teca - 210mg w 3 [...]
Dzień 13 Waga na czczo 77kg. Czyli +2,2kg przez całe ładowanie i -0,8kg w stosunku do wagi sprzed tygodnia. DIETA I SUPLEMENTACJA Jak w sobotę tydzień temu: http://www.sfd.pl/Dziennik_treningowy_by_Bzy%C5%9B_aktualne_foto_str.56-t555134-s65.html TRENING Zmieniłem push press na wyciskanie sztangielek, bo tamto ćwiczenie za bardzo mi ryje [...]
Ja zarzuciłem 2 saszetki NOX PUMP w miedzyczasie moge powiedziec tyle ze dla mnie tragedia... zero pobudzenia, pod koniec treningu juz usypiałem a reszta dnia z***-- totalnie... Dzis zapodałem porcje shocka i odrazu POWER , trening udany w 100 %. Wracalem po nim do domu i jeszcze dalej mialem ochote cos pocwiczyc... Polecam Shocka. P.S w [...]
Ok, ok, ok.. Świetnie. Jak długo trwała Twoja wycinka i jakie spalacze zarzuciłeś? Zostało mi 5-6 tygodni do 1 lipca. Skończy mi się Mitotropin - lecę z Johimbiną HCL + Power guarana. Opłaca się tu dawać jakiś fat burner jeszcze? Johi 15mg przed treningowo/przed aero. Z dala od węgli.
ale zalezy jaki ruch poczatkowy jeszcze masz muscle clean albo power clean a pozniej 2-ga czesc czyli pp albo military press .....co chyba ze jakos to cwiczenie sie zwie skoro ze zwisu to pewnie 'hang' cos tam cos tam Zmieniony przez - solaros w dniu 2011-05-22 03:06:12
napisz prosto z mostu po co ci ta adrenalina, bo jesli chcesz miec power zeby komus okopac czerep to rownie dobrze mozesz sie podbudowac efka i red bullem
suplementy stanowią zaledwie jakieś 10% efektu końcowego zalezy jakie (oczywiscie jak zawsze mam na mysli tylko legalne preparaty) Maciekwth faktycznie w wieku 16 lat wymieniles juz podstawowe - no moze zmienilbym TCM na Magna Power jesliby mnie bylo stac do suplementacji uzupelniajacej ew braki w diecie powinienes dodac suplementy prozdrowotne [...]