[...] na Met-Rx Creaphos. Sklad smieszny jak zwykla kretka ale dzialalo swietnie. This exclusive and patent pending combination of creatine ciitrate and phosphates gives you more power than creatine alone. Without the need to add sugar for better uptake, like with normal creatine! The Phosphates work together with creatine to provide the muscles with [...]
[...] drugie. HMB,BCAA,bialko,tauryna i cos na spalenie .Mozna dorzucic kofeine,na pobudzenie i spalenie(Inkospor Guarana Xtreme w ampulkach,MDY guarana w amp,Hi Tec Guarana power,Trec Life energy). W ostatecznosci efedryne... Kreatyne(jablczan,ester,KreAlkalyn) odradzam,gdyz waga pojdzie w gore (i sila,ale Ty chcesz byc lzejszy,wiec odpada.) [...]
Jak dla mnie Power Guarana wymiata. Dzieki niej wstaje o 5 do roboty a po powrocie po przyjeciu kolejnej dawki mam energie na trening, siedzenie do nocy jesli jest piatek i nie czuje znuzenia wogole. Zwykla mocna kawa przestala na mnie dzialac, guarana to jest to!
Nic się nie bój! Dzięki treningom siłowym odniesiesz same korzyści, jeśli będziesz umiejętnie radził sobie z ciężarami. W każdym razie w tym momencie szczerze mogę powiedzieć, że nie ma nic piękniejszego niż Power Workout - ciągłe dorzucanie żelastwa do boku, pełne sztangi ciężarów, uczucie siły, chęci do treningów. A żeby Cię jeszcze zachęcić do [...]
mono zostalo pochloniete jakas godzine temu , pozniej zjadlem sniadanko ktore znajduje sie na zdjeciu a mianowicie Super Hard Gainer-a + makaron +2x Power Amino 4000 i odzywka +makaron oczywiscie zmiksowane
Horse power Xpand Vault Clout .. 1 pucha z tych produktów nie wystarczy na cykl imo dodać mono np mozna edit ew. 2xCell pump Zmieniony przez - VooDooMan w dniu 2007-02-19 17:02:22
Power Clean nie robie na zadną konkretną partie. Poprostu moim celem jest siła. A ostatnio zauwazyłem że mam za słby zarzut i postanowiłem to potrenować. Dzisiaj robiłem dopiero 3 trening. Narazie robiłem progres 92 kg (moja waga) w ostatnich podejściach po pare powtórze (ok.6p). Ale po PC czuje kaptury, odcinek i ledźwiowy. A tak wogule to jest [...]
[...] - rwanie ze zwisu kilka razy, spod kolana, z ziemi, snatch balance, kaczy chod z kijem nad glowa skoki na pudlo 20kg - to samo co z kijem pare cwiczen polaczonych w calosc: power snatch - overhead squat (z przytrzymaniem dolnej pozycji), behind the neck push press, snatch balance najpierw 20kg, potem 40kg czyli podchodze do tego dosyc [...]
Shock + Storm jak chcesz konkretnie, a jeśłi koniecznie XP, to zwykły + Energized. ewentualnie XP + Horse Power. Zmieniony przez - jankiel88 w dniu 2007-02-20 17:17:23
[...] poracowac nad technika . teraz bede robił tylko jeden trening boksu technika . Podstawa to dieta codzien kurczak i ryż na tym sie opieram do tego biaęłczko ostrowi i Horse power tylk onie iwem czy dobrze ta kreatynke biore . Biore w dni treningowe rano naczzco jedna miarka i pół godziny przed treningiem 1 miarka a w dni nie treningowe biore 1 [...]
przeciez napisalem wyraznie ze mam storma ktory starcza na 2 miesiace... do tego mam shock therapy 1kg ktory starcza na 4 miesiace..i chce psrzedac dlatego polowe shocka therapy czyli 500 g za ok 75zl.. Zmieniony przez - -PoweR- w dniu 2007-02-22 12:34:46