SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

power

  • Road_king/dziennik-redukcja,fotki i podsumo.str36-37

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] push press - bardziej energiczny) 5-7-9 2a. podciąganie sztangi do brody 8-10-12 2b. dip 6-8-10 3a. młotki 3b. francuskie dwu rącz 8-10-12 Dzien 4. 1a. MC 4x 12-8 ( lub power clean 4x 12-8) 1b. łydka 2x suwnica 2a. uginanie nog lezac 12-10-8 2b. łydka 2x wznosy stojac 3a. wznosy tulowia z opadu 4x 12-8(lub MC proste 3x 12-8) 3b. łydka [...]

    Odpowiedzi: 500 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-21 09:43:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witaj Salix Mam jeszcze jedno pytanie. Dokupiłem anabolic amino 5500 360 caps + Creatine magna power 120 caps. Proszę ciebie rozpisz mi to :) Dziękuje bardzo.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1245 Data: 2008-04-21 11:02:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co o tym myślicie ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam planuje teraz zrobic sobie jeszcze cykl masowy i co wy na to ; horse power xpand shock therapy witamin sport olimp filomag + zincas forte protein 80 hi-tec carbo olimp gain bolic 6000 i oczywiscie dita :) gainer+bialko wg.brakow w diecie

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1427 Data: 2008-04-21 11:58:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • camel nie przegapilas spójż w jego profil! jeszcze tam jest kolos ale trening za to mialem dzis poteżny, shock+"koktajl rothena" i mysl o tym hvjkv = power

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-21 14:35:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FACHOWCY POMOCY!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Storm- universal, horse power- ultimate, xpand- dymatize

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 3566 Data: 2008-04-21 19:13:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Madu24/blog/lecimy z wagi, I hope...p.2

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] 100m kraul w płetwach * 5x 50m kraul/gleich * 1x 250m żaba * 1x 50m kraul max Po dawce energonu z TSE mogłabym pływać w przeręblu... Jak ja się spociłam to głowa mała Ale power był jak smok I. 125g twarogu, 2 łyzeczki lnianego, 50g owsianych z łyżeczką powideł śliwkowych Siłownia - dziś dół I seria: 1. przysiady na szerokich nogach 20kg [...]

    Odpowiedzi: 711 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-21 22:01:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nanovapor + storm + anabolic window

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam. Mam zamiar zrobić cykl na wymienionych suplementach zastanawiam się nad ewentualną zmianą storma na coś innego (clout lub horse power) co myślicie o tym cyklu. jak to brać?? co ewentualnie dokupić??. mam diete oczywiście. mialem juz pare cykli na mono, xp i cp

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1154 Data: 2008-04-21 23:28:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie suple po Stormie + Schoku

    Post
    Odżywki i suplementy

    storm 800g + xpand 925g storm 800g + naNO Vapor - 960 g - juz za 146 zł storm 800g + BSN Xplode - za 120 zł storm 800g + 2 szt. CLOUT V.2 600g storm 800g + Deca Stack - 625g storm 800g + Horse Power 1000g storm 800g + NO Shotgun - 810g storm 800g + NO-CRE-X3 1200 g

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1125 Data: 2008-04-22 12:19:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nawet niem\asz pojecia co to white power ent SS

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-22 13:29:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wiem co to white power bo czesto ich leje po pijaku

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-22 13:30:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • partykx nie pyskuj do mnie bo bana zarobisz internetowy cwaniaczku ******lnij sobie white power na czole Zmieniony przez - w0jt w dniu 2008-04-22 14:08:22

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-22 14:07:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Drodzy Forumowicze, Już po raz szósty z rzędu zaprezentowaliśmy się na największych europejskich targach sportowych FIBO, które od kilkudziesięciu lat odbywają się w Essen w Niemczech. Jesteśmy jedyną polską firmą, która posiada tak długi staż w udziale w tych prestiżowych targach oraz prezentuje swoje własne show na scenie głównej i firmowym [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 4232 Data: 2008-04-22 14:26:36 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • HALA FIBO POWER nasza ekipa przygotuje sie do targów.... MASSACRYCZNA część stoiska .... powierzchnia całego -120 m2

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 4232 Data: 2008-04-22 14:32:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wycinka - HIIT - jak sumplementy??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam bede prowadził redukcje na HST + HIIT Pon - HST Wt - HIIT sr - HST Cz - Basen Pt - HST So - HIIT Do tego dozuce BCAA mc ,l-glutamine, creatyne magna power,hmb i zastanawiam sie czy trening hiit mam traktowac jak zwykly na silowni czyli przed treningiem hiit łykac 4-bcaa,1hmb i kreatynke i po treningu znow 4-bcaa,1hmb,4glutaminy,kreatnye. [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1510 Data: 2008-04-22 14:42:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam bede prowadził redukcje na HST + HIIT Pon - HST Wt - HIIT sr - HST Cz - Basen Pt - HST So - HIIT Do tego dozuce BCAA mc ,l-glutamine, creatyne magna power,hmb i zastanawiam sie czy trening hiit mam traktowac jak zwykly na silowni czyli przed treningiem hiit łykac 4-bcaa,1hmb i kreatynke i po treningu znow [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 4791 Data: 2008-04-22 14:44:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem ECA

    Temat
    Doping

    [...] tussi 2 tabletki=30mg efki + life energgy 2 tabletki(w jednej 400mg guarany). Pierwsza porcja 7 rano, druga 12 w południe. Dzisiaj: tussi 2 tabletki=30mg efki + caffeine power 1 kapsułka (200mg kofeiny) Pierwsza porcja 7 rano druga 12 w południe Wczoraj: temperatura około 37 stopni ogólne pobudzenie itp. Dzisiaj: temperatura o 13:30: [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1836 Data: 2008-04-22 16:10:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no z tego co czytałem owe 15min magicznego HIITa ma byc jak 40min areobów dlatego sie zdfecydowałem a ja mam pudełeczko tej nowej creatyne magna power i tam pisze 3x2 tabsy to moge brac tak ze rano 2 , przed treingiem 2 i po treningu 2 ??

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 4791 Data: 2008-04-22 18:38:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • power gain

    Temat
    Odżywki i suplementy

    czy power gain firmy oxy-gen jest dobry na masę bo słyszałem ze po tym gainierze nabiera się dużo masy

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1775 Data: 2008-04-22 20:21:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poprawa kondycji.

    Post
    Sztuki Walki

    Witam ponownie ;) mam zamiar od jutra zacząc stosować dodatkowo kreatyne, i z tąd moje pytanie, posiadam kreatyne " Power creatine + taurine " jak najlepiej ją dawkować ? piszą aby stosować 3 razy dziennnie po 6,5 g , nie wiem tylko czy przy mojej wadze 60 kg nie bedzie to zbyt dużo, nie zależy mi także na wzroscie mieśni, chodzi [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 5439 Data: 2008-04-22 21:01:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odzywki na mase??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam wszystkich...mam duuzy problem cwicze juz jakis czas i mam problem z masa;/ chcialbym duzo i wmiare szybko przybrac na masie...co rodzicie?moj funduszz to oklo 150zl.. mam dylemat pomiedzy hyperfusion, horse power...z gory dzieki za odpowiedzi

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1930 Data: 2008-04-22 21:01:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)