Pak Man i co z tego ze niby chudy jestes / ? ? Zobocz sie na Foty itp to jo tam tez jest i tez zemnie paker niema ale wali mnie to co inni o m,nie myslom Mi taki wygląd pasuje i dobrez jest Bądz soba powiem tylko tyle Serduszko PoWeR <hahaha>
no nie wszyscy tak mówią zależy kto sie po czym spowiedza - wiadomo to kreatyna w różnych konfiguracjach więc cudów nie ma i nie będzie Horse Power - zaczyna zbierać pochelbne opinie więc widocznie działa
wy to macie fajnie ze tak szybko działa u mnie dopiero w 4 tygodniu (siła i czuje takie power ) , miałem 2 cykle na mono i w 2 tak samo, ale jesli chodzi o zalanie woda i przybranie paru kg to od razu, w pare dnii
[...] jablczanu + 1,5g KA betaina, tauryna, l-acetyl glu - taka sama ilosc praktycznie xpand zawiera recovery matrix (w tym bcaa i inne ******ly w ilosciach sladowych), hp zawiera horse power matrix (w ktorym ukryte sa - glikocjamina, cytrulina, ala, OAK, AKI, BA, Norwa - najwazniejsze z tych skladnikow sa rowniez w xp - ot takie stackowe standardy)
The Vacuum In addition to sending ripples through the superficial muscles of the abdominal wall, the above power breathing drill tightens up your transversus abdominis, the muscle that supports your viscera. Some Yoga practitiones have strengthened this muscle to the point where you can see their spines in the front when they suck their stomachs [...]
Elegancko tempo utraty tłuszczu przy 13%bf około 0.5% bf ze wzrostem siły/mięśni - u mnie wszystko idzie książkowo ;). Sama dietka jak dla mnie wygodniejsza niz CKD(nie trzeba ładować w siebie tyle żarcia, co na CKD) - trening podobny, dochodzi tylko power training w weekend, który obrazuje postęp siłowy skończonego cyklu tygodniowego ;)
jestem już po treningu barków i nog i piątkowym treningu klatki i pleców.Muszę powiedzieć, że Horse Power stosunkowo szybko się rozkręca. Teoretycznie po i w trakcie takiego treningu (a nie jest on asekuyracyjny) powinienem czuć zmęczenie już od połowy treningu.Dzięki HP nie zataczałem się nawet w drodze do domu Siła idzie.Ale jest to spowodowane [...]
[...] granic mozliwosci zobacze - moze tez taka relacje zrobie (biore 2x hp i absolutnie nic do tego ) - startuje we wtorek edit jedna dobra rada, przy takich ilosciach buzerow wymuszaj wiekszy ciezar (nie czekaj az poczujesz ze masz wiekszy power) - przy dobrych stakach ta metoda sie idealnie sprawdza Zmieniony przez - FU w dniu 2006-04-16 11:33:59
Weider dobry tylko po treningu - w ****u węgli prostych, na zastępowanie posiłku się nie nadaje. Gain Fast - porażka składowa i cenowa. Za takie pieniądze gainer, w którym jest także większośc prostych węgli i jakieś 15g białka na 100g prochu to jakieś nieporozumienie. Z górnej póły polecałbym Dymatize Power Up (180pln za 4 kg), Kaizen Ultra Mass [...]
Don brales moze Power Up z Dymatize Gainer wyglada bardzo fajnie ale nie widzialem jeszcze opini od kogos co bral. Jesli brales napisz cos o nim smak, rozpuszalnosc
Witam ! Planuje taki cykl i właśnie zastanawiam sie jak najlepiej podzielić dawki ... myśle ze HP przed treningiem a cp po a w nietreningowe HP rano i cp w środku dnia ... ? Co wy na to ? A tak przy okazji to co myślicie o tym połączeniu ? Bo w sumie jestem otwarty na propozycje ale wydaje mi sie ze na Horse i cp bedzie mocno
BPL-G - aktualnie kończę waniliowy Power Up. Smak troszkę za słodki jak dla mnie (ale daje radę, aż tak bardzo nie narzekam), konsystencja dośc gęsta, szczególnie z mlekiem (ja uderzam po treningu 3 miarki - ok. 100g z wodą), rozpuszczalnośc całkiem dobra nawet w butelce po kubusiu (ja tak pratykuję). Poza tym skład bardzo dobry: 36 gietów białka [...]
- wiek: 26 lat - waga: ok. 102kg - Staż: na poważnie, z dietą itp około 3 lat (w tym około 8 miesięcy przetrawiły przerwy spowodowane kontuzjami) - Cel treningowy: redukcja z zachowaniem masy i poprawą jakości umięśnienia - Dieta: klasyczna dieta ze zwiększoną podażą białka (co najmniej 2.5g/kg masy ciała) i obcinanymi stopniowo węglowodanami, [...]