hehe :D dynamic rows czy power clean są bardzo podobne do ciągu, nie zależy mi aż tak bardzo na masie tylko na sile dynamicznej która jest moim priorytetem. no wypowiadajcie się
[...] Ci chodzi, myślę że gospodarka hormanolna po tym cyklu nie powinna się zbytnio skomplikować. Jak wiadomo na dobre odrzywki trzeba wydac minimum 400zł aa efekty nie zawsze sa (tak jak moj ostatni cykl na hourse power). Powiedz mi jak brales po 1 tabs to po śniadaniu czy przed trenningiem? Zmieniony przez - szymcio-92 w dniu 2010-01-26 11:23:22
no to przerwa to ja wiem bo i tak bym sie wstrzymal ale co polecacie?sam horse power czy polaczyc z tym hyper? a co jescze polecacie Dieta: staram sie jesc odpowiednio ale szkola...i czasami nie da rady:)
znalazłem ten sam na allegro http://allegro.pl/magnus-power-porecze-dipsy-mega-porecz-mp1016-i3084959474.html ale koleś ma dużo negatywnych komentarzy, które głównie składają się z tego że sprzęt był uszkodzony tapicerka przedarta it p ;/ no nic zobaczymy jak to będzie
To tak na prawdę zależy od Ciebie czy zmienisz bo propozycje zmiany dostałeś. Możesz też zrobić power wymach, ale na co byś się nie zdecydował te ćwiczenia będą angażować tył barków i górną linię grzbietu. Od czasu do czasy warto jednak coś zmienić w swoim treningu. Podobnie jest z mięśniami brzucha to nie tylko mięśnie proste, ale też poprzeczny, [...]
czy moglbym zaczac od takiego treningu 2x w tyg do tego po kazdym 20 min aerobow?TRENING A: POWER CLEAN (zarzut siłowy sztangi z ziemi) 5 x 5 (=> MOC, całościowe ćwiczenie - plecy, nogi; w szczególności kaptury, prostowniki grzbietu) PRZYSIAD PRZEDNI (front squats) 5 x 8-10 (=> NOGI, częściowo plecy, brzuch) SUMO DEAD LIFT HIGH PULL 5 [...]
Z KAizenem już się dogadaliśmy :) . Clarity - my mamy różne firmy - sprowadzamy Sports One, Ultimate , Universal, nie tylko EAS i MuscleTecha (którego ostatnio nie mieliśmy ale znowu bedziemy miec bo mimio cen jest ogromny popyt na te firme). Mamy rózne firmy bo mamy różnych klientów - Ci co mają mniej kasy kupią Sports One Ci dla których cena nie [...]
Ja się nie obrazam tylko każdemu klietowi co innego pasuje - wszystkim dogodzić się nie da. Ja sprowadzam to co mi się sprzedaje - jak coś się nie sprzedaje (np SNI :) ) to rezygnuje i handluje czym innym Pozdrawiam **********.pl odzywki.pl - TE ADRESY TO GWARANCJA UDANYCH ZAKUPÓW
Clarity - ja nie zeszłam złośliwoie na SNI - bo nie mam nić przeciwko Cyberowi ani jego firmie - to był tylko przykłąd a Ty sobie dołozyłeś do tego jakąs teori że to taka złośliwości w Twoim kierunku. Dałam taki przykład SNI bo faktycznie tak było że nie miałam zainteresowania tymi produktami ( pewnie z racji cen jakie mi Cyber zaproponował). Jak [...]
Biorę Gold Wit c 1000 z Olimpu ogólnie od 10go czerwca poleci wino i prop. Ale chce się zabezpieczyć Teraz w pl przy ogólnej analizie moczu robią analize kwasu, spora większość ludzi suplementujących syntetyk ma spore + co wiadomo z czym sie wiąże. Jeden chłopak robił badania co z nim rozm na PW bo szukał przyczyn problemów z nerkami i okazało [...]
Swoją drogą: "PZKFiTS informuje, że uchwałą Zarządu z dnia 19.02.2011 wszystkie kluby będące członkami PZKFiTS, które mają nieuregulowane zaległe płatności wobec Związku, zostają zawieszone w rywalizacji sportowej PZKFiTS do czasu uregulowania należności finansowych. Lista klubów: 1. TKKF Azory Kraków, 2. FK Aplauz Warszawa, 3. [...]
panowie a ja mam takie krutkie pytanie co wziasc po cyklu kreatynowym biore mono horse power hmb i mega mass 4000 a chce wiedziec co mam wziasc po kreatynie ze by nie było spadków
ja moge polecic get fn amp'd. 1 kap i petarda na maxa. pobudzenie w kosmos. na treningu power dobry i bałem sie czy mi to przejdize do wieczora. godzine po treningu sie miotalem i myslalem czy isc jescze nog zrobic na silke.ale odpuscilem. i o dziwo nie bylo jakiegos zejscia czi cos podbnego. lagodniesze zeszlo. zasnalem normalnie ale fakt ze tab [...]
Nie broni niemam, mam zólte papiery i Podobno nie bede mogl sie ubiegac nawet o pozwolenie. Tak tylko pytalem z ciekawsci. PO******LONE PRAWO. A**** dom wariatow, pedala co ustala takie prawo bym za korzen powiesil -------===!POLISH+POWER!===------ http://wiem.onet.pl/wiem/snd/77477-5757-h.mp3