A i jeszcze taki pytanko ...gram w klubie piłkarskim i zależy mi na ogólnej sprawności, szybkości itp. Czy dobre będzie jak na następny cykl kupie sobie Horse Power?
już teraz zrozumiałem xD a co jest lepsze massacra z olimpa czy horse power ?
Wrzucajcie fotki swoich supli
a na mnie czekaja 2 No Xplody i Horse Power.. az mnie kusi ale niee... do lutego przerwa!
Witam wszystkich! Staram sie czytac te wszystkie artykuly , ale konca ich nie widac a odpowiedzi tak wlasciwie na pytania i tak nie znajduje. Dlatego tez zalozylem ten tema. Przedstawie wam moj plan treningowy-powiedzcie co trzeba zmienic, a co zostawic... O mnie: Mam 17lat-w kwietniu zbliza sie 18nastka... Mam jakies 172-3cm wzrostu. Waze 70kg. [...]
Sa rozne pozycje w baskecie nie musisz byc odrazu rozgrywajacym Wez sobie chlopie troche meczy ogladaj i staraj sie powtarzac ich ruchy i bedzie git ale i tak rozgrywajacego z ciebie nie bedzie ps w twoim wieku i przy twoim wzroscie to raczej na jakiegos centra albo silnego skrzydlowego Power forward zalezy ile jeszcze urosniesz (genetyka) [...]
Znajdź w szukajce Power PCT.I zastosuj krok po kroku.
pomóżcie bo nie wiem jak i kiedy brać odżywki . Odżywki jakie mam to: HMB z olimpu BCAA z Dymatize L-carnityne z Acitvity 1000mg Carbo firma nieznana;):P Tribulus terestis Proffesional z Treca Extreme Drive Power Formula z Angel sports nutrition. trenuje już dobrych pare lat 6 razy w tygodniu
Co wybrać ???
Witam mam już kupiony Gainer MCT z olimpa i mam zamiar dorzucić do tego jakiś stack 2 lub nawet 3 puchy co polecacie jaki teraz jest najlepszt stack na rynku. Narazie zastanawiałem sie nad 2 puchami Horse Power czy można coś lepszego wybrać co polecacie bazując na własnych doświadczeniach.
Mam prośbę jeśli ktoś ma link lub jakies namiary na stronkę gdzie mogę zaznajomić się z ćwiczeniami typu high pull, power clean, Push press generalnie chodzi mi o to jakie mięsnie najbardziej pobudzają i technika ich wykonania im więcej info tym lepiej PS Jeśli to kogos zachęci mogę poczestowac sogiem pozdro
nitro2 i crester, 2x Xpand, nitro2 i horse power, 2x Xpand energized, storm + shock, storm +shock , storm + shock (nowe formuly) aktualnie koncze :) 1 Dzien Swiat wezme ostatnia porce storma. Podałem tylko cykle kreatyn, gdyz bialka i gainery oczywiste ze prawie ciagle w uzyciu
[...] ziemne). Doczytalem sie z opakowania malym druczkiem ze zaleca sie go wlozyc na 30 sekund do mikrofalowy. Wtedy jest miekki i cieply jak ciastko wyjete z pieca. FANTASTYCZNY olimp matrixa tez mi smakuja i polowe tansze. labrada mi smakowal ale srednio. Dobre sa protein bar firmy power bar. z traca booster marcepanowy. mmm. rowniez swietny
MIKOŁAJ OLIMP
CZĘŚĆ I dla eseistów:) Napisz krótką dowolną historyjkę z wyrazem "MASSACRA" ( max 20 zdań) Było to jakieś pół roku temu. Pamiętam to była środa. Jak zwykle w trzeci dzień tygodnia, około godziny siedemnastej wybieram się na siłownię. W sumie nic nadzwyczajnego, gdyby nie fakt, że właśnie był to pierwszy dzień stosowania MASSAKRY. [...]
ja mam power gripa z rok czasu i są niezłe. Kupiłem bo nadgarstki wysiadały. teraz ich nie używam bo miejscie po usztywniaczu zaczęło odstawać od reszty :D,a nadgarstki po treningu nie bolą.
no dobra do wyboru mam horse power deca stack xpand no-xplode shock therapy to może zamiast xpanda + deca stack to horse powera + shock therapy lub też no-xplode + shock? albo połączyć coś ze stormem? byle bym sie fatem nie zalał Zmieniony przez - Simon_FCI w dniu 2007-12-19 18:26:09 Zmieniony przez - Simon_FCI w dniu 2007-12-19 18:27:03
Jeśli dobrze na ciebie działał sam jabłczan to połączył bym go z np. Horse power. Możesz spróbować także zestawu Storm + Shock. Obecnie jest dużo konkretnie kopiących stacków np. xtreme stack, clout, HP. PS: A jeszcze się zapytam ile masz kasy na cykl?
[...] cm3 bralem w pazdzierniku przez miecha i cudowan byla. Mozna jesczze raz ja wziasc i do tego jeszcze jakies bialeczko, carbo ? czy moze wziasc jeje troszke i polaczy z czyms "mocniejszym" (przynajmniej z nazwy) np. horse power czy cos takiego ? pozdro, prosze o wyrozumialosc ;) A waze 85 kg, 178 cm wzrostu, rzezbilem sie w lato, nie jestem zlany.
No z odżywek to troche było Teraz biore Horse Power i tam gainery różne mam ale tam pije jak mi sie chce zrobić tylko
Witam, nie bede zakladal nowego tematu.. wiec pomyslalem ze spytam tutaj.. Moge laczyc Horse Power, WPC i Massa XXL z Thermo Speedem Extreme ? jesli tak to jaki musi odstep czasowy miedzy spozywanymi odzywkami ? z góry dzieki ;)
Witaj Niobe, odnośnie Twojego brzuszka to proponowałabym Ci spróbować jeszcze wprowadzić błonnik do diety. Nie tylko ten zawarty w pokarmie, ale też dodatkowo jako suplement. Swoją dietę oparłaś głównie na nabiale oraz mięsie i rybach. Ok. Dodaj sobie jeszcze do tego jakieś ziarna zbóż, orzechy, owoce roślin strączkowych, bo są one bogatym źródłem [...]
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
