no w sumie padlo na nitro II + mono + gainer + vitaminy + magnez(jakis przeciwutleniacz) . horse power narazie sobie odpuszczam zrobie na nim cykl dopiero kolo lutego albo marca<yes> . to moj pierwszy cykl na stacku wiec wole sobie nie brac 2 naraz zeby efekt byl przy obydwu podejsciach<yes>.
Dodatki i bzdury w rodzaju HMB nie zmieniają wyniku. Trzymaj się podstaw. Stacki nie są lepsze od monohydratu. A zresztą odsyłam do art. w podpisie - tam wszystko jest co i jak - przynajmniej wg mnie bo każdy może mieć własne zdanie i ładować ciężarówki supli Storm może być, HORSE POWER czy tam coś innego - bez większego znaczenia. Porównywalne [...]
A nie lepiej np powtorzyc shock +storm ?lub xpand,horse power czy poczekac z tym do 2-3 cylku na zimę No chyba ze to co napisales jest naprawde dobre. Co ewentualnie do tego dorzucic? Bcaa ?> HMB?
Mam Olimp Creatine Magna Power i Olimp Monohydrate 1000 w tabletkach i nie wiem jak je dawkować bo na magnie pisze że 2 kapusłki 3 razy dziennie przed śniadaniem po treningu i przed snem a mono 5 tabletek po treningu proszę o napisanie jak dawkować je. Z góry dziękuję
witam,mam 16 lat,185 cm wzrostu,75 kg wagi i cwicze na silowni ponad pol roku.Do tej pory bralem chelat kreatynowy magnezu(creatine magna power),dwa razy massa xxl,gutamine i wit.B12.Moje pytanie czy moglbym zaczac cykl na nitrobolonie II czy to za wczesnie.Z gory dzieki za rade pozdr.
Wypis z dzisiejszego treningu (27.08.2008) 1. Power Clean and Push Press - 5 x 60kg - 5 x 65kg - 5 x 70kg - 3 x 75kg - 1 x 80kg (rekordzik) 2. WL skos góra -5 x 65kg - 5 x 70kg - 5 x 75kg - 4 x 80kg - 2 x 85kg 3. Wiosło półsztangą jednorącz - 5 x 45kg - 5 x 50kg - 5 x 55kg - 5 x 60kg - 5 x 65kg (rekordzik w ilości i ciężarze) 4. Podciaganie na [...]
Otóż to IBOKU - otóż to. **** WYPISKA Z DZISIAJ OGIEŃ. 1. PODRZUT SIŁOWY: Zarzut siłowy sztangi z ziemi + wybicie na nożyce (power clean and split jerk) - ciężko 3 x 80 kg 2 x 100 kg 1 x 110 kg 1 x 115 kg (NOWY REKORD totalny, DODATKOWO BYŁO 1 WYBICIE NA NOŻYCE BONUSOWO, w sumie ciężar 2 x znalazł się nad głową) 2.Martwy ciąg sumo, z ziemi - [...]
A tam gupoty gadacie! Ja codziennie rano przed śniadaniem wciągam power be i dobrze mi robi. A jak chodzilem na siłownie to zanim wymyslili power be podnosilem 60kg na klate, po tygodniowej kuracji ( 1L power be dziennie) osiągi sie zwiekszyly do 100kg, do tego r.o.z.j.e.b.a.l.o mnie w szerz o 29,99cm. Polecam wszystkim power be, aktualna cena [...]
1.Dieta 2.Plan treningowy 3.Clout,Green Magnitude,Horse Power,Storm,Xpand+jakies mono do ktorych z wymienioncyh 4.Białko do uzupelnienia w diecie np nectar
W Spamie w Suplach pisałem to tu tez napisze Powiem wam tak - Power Guarana Mocno i Długo Pobudza , na pusty zołądek sie długo wkreca 3-4 kapsy jazda zalezane 2 na porcje X Pump - Pobudzenie Ostre nie dodaje kawy nawet wogoóle, pompa dobra + Vasobolan 6-7 kapsów to POmpa mega, Pobudzenie Ostre i uczucie jak na spalaczu czyli pocenie podniesiona [...]
Normalnie wypracowanie....podchodzi to pod dzial z blogami Wrzuc na looz.Sa zdjecie sie komentuje proste. Nie spamuje juz. Zycze duzej sili i zdrowia P.S ja chce wazyc ze 120, nawet na 2 razy takim sadle a byc power a nie pozerka obrazac to ty potrafisz ... Zmieniony przez - Maniek_M w dniu 2008-08-27 07:36:15
[...] osobiscie nieeee, to nie jest poziom troglodyty poza tym wypadaloby zebys byl jako - tako poinformowany o czym piszesz PS chciales mądrze wypasc? to wpadnij, zapraszam i bez spinki napinania mam dosc po samej sesji zdjeciowej Hard ochuyales Pan? nieeeeeeeeee ! ja chce wazyc ze 120, nawet na 2 razy takim sadle a byc power a nie pozerka
nano vapor horse power clout knockout czy massacra nitrobolon energizer dlugo by wymieniac, to sa te ciekawsze Zmieniony przez - PePoNeNt w dniu 2008-08-26 20:49:34
Obecnie jestem po STORM+SHOCK z ktorych zawsze jestem zadowolony.Wczesniej byl XSTACK z kaizena,spoko ale mam wrazliwy zoladek i slabo go tolerowalem.Teraz zastanawiam sie co tu mozna kupic.Slyszalem cos o CLOUT,HORSE POWER,V12 dawno nie bralem MONO.Prosze o propozycje dobruch stackow.