ok mniej wiecej naswietlilo mi to co i jak ale jak np. brac elite i mutanta - w sensie bialko rano na czczo po np. power horsie a mutanta zaraz po treningu ? i czy glutamine moge polykac z hmb i bcaa w tym samym momencie ?
[...] malo bialka to dodajesz elite, jesli mało węgl. to mutanta etc. jesli bedzie w miare w porzadku to możesz bialko jeszcze wziąc przed treningiem a gainera po treningu po np. power horsie a mutanta zaraz po treningu ? tu istnieje tylko kwestia dopasowania smakow- reszta to twoja inwencja i czy glutamine moge polykac z hmb i bcaa w tym samym [...]
xpand, green magnitude, storm, horse power, white flood, shock therapy, size on, super pump. To sa rzeczy dla Ciebie, kombinuj polaczeniamy i bedziesz widzial progres.
A no ćwiczy . Kolega też z Gdańska? Power Pit fajna siłka, lecz wieczorami to takie tłumy, że ciężko się tam ćwiczy, nie można zrobić intensywnych treningów. Zmieniony przez - P4TR Nr.1 w dniu 2011-04-05 21:32:54
"Mutant Mass (PVL) witaminy - vita-min sport Olimp'u chela mzb - olimp Horse power bcaa - jak kapsy to olimpu MC, jak proch to trec'a." A co powiecie jak by do tego dorzucić jeszcze Shocka(UNIVERSAL Shock Therapy lub MYOGENIX Hyper Shock)? A może jeszcze HMB?
I jeszcze jedno... widzę ze ludzie narzekają ze hors power nie jest już taki jak dawniej i nie kopie tak jak jego pierwsze partie, ma grudy straszne i w ogóle... zatem czy na pewno ma lepsze efekty od storma ?
Staż 5 lat, w tym 3 lata z kreatyną. Powiem wam ze jednak hors power zaczął mnie zachęcać dość mocno... boli mnie jednak właśnie fakt ze ostatnio sporo opinii się pojawia o tym, grudki twarde jak kamienie i nie kopie tak jak dawniej.. co wy to?
pure power przed treningiem 5g mono po treningu dnt 5g mono bez diety za wiele nie oczekuj ;-) i nie korzystaj z gotowców - tylko ukladaj pod swoją osobę i zapotrzebowanie
trenujesz ts czy co? duze wyniki jak na ta wage gainerator raczej po treningu albo uzupelnienie posilku,rano lepiej zjesc cos konkretnego na przedtreningowke nie storma a cos innego,np 100%pp,saw,horse power,xpand