[...] kaps Glutaminy T6 Po treningu siłowym dodaj aeroby z pulsem od 130 do 140 zacznij od 20 minut i stopniowo zwiększaj do 40 minut. Koniecznie wtedy załatw sobie BCAA np. BCAA powder, BCAA G-FORCE i dodaj: 5 gram BCAA przed Treningiem Siłowym 5 gram BCAA między Treningami 5 gram BCAA po treningu Cario 5 gram czystego bcaa , będziesz musiał spojrzeć [...]
Witam Bd robił 2 cykl Pomocy! Co dobrać do: Metka "Polska" "100" kabs. Trec CM 3 Jabłczan Kreatyny Tri-Creatine Malate 360 kap. I BCAA Powder 300g. Co proponujecie na MASE "przybranie masy" do 200zł. Z góry Dzięki.
a co byscie powiedzieli o takim cyklu nitro II +(Creatine Xplode,Universal Nutrition Creatine micronized powder,Dymatize Creatine,napalm,cytonox)cos z tego + jakies bcaa nie wiem czy potrzebne +witaminy