SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

potreningu

  • Dieta na masę do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, zachęcam do skorzystania z indywidualnej porady dietetyka, dieta zostanie opracowana precyzyjnie dla Ciebie. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 787 Data: 2013-11-13 20:40:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan Treningowy Do Oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    Witaj, zachęcam do skorzystania z indywidualnych porad, treningu przygotowanego przez naszych trenerów. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 570 Data: 2014-05-28 22:14:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja, obcinka kalorii, czy aeroby

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, zachęcam do skorzystania z indywidualnych porad, diety opracowanej precyzyjnie dla Ciebie przez naszych dietetyków oraz treningu przygotowanego przez naszych trenerów personalnych. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1280 Data: 2015-03-21 23:11:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CM3 - podsumowanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] sluszna chocby z teoretycznych przeslanek takich jak podatnosc organizmu na wchlanianie roznych subtsnacji pomocnych w regeneracji powsyilkowej - wlasnie przez pewien czas potreningu... mozesz brac kreatyne razem z posilkiem potreningowym. MOim zdaniem jest to nawet lepsza opcja - niz branie kreatyny osobno. I o rozne swoje watpliwosci - [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2962 Data: 2009-09-13 23:59:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan do oceny

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam, jeśli szukasz indywidualnych porad, diety opracowanej precyzyjnie dla Ciebie przez naszych dietetyków oraz treningu przygotowanego przez naszych trenerów personalnych to skorzystaj z tej oferty. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 552 Data: 2013-12-30 22:18:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zestaw

    Post
    Odżywki i suplementy

    HMB... odpusc sobie to dziala tylko i wylacznie na karpie.... http://potreningu.pl/profile/rkarpinski#/ A to tak sie na szybko do Sopotu przygotowal %-)

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 767 Data: 2016-07-26 13:15:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zrobił się problem

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jak się naprawdę chce to znajdzie się czas i na gotowanie i na wysiłek fizyczny. Na potreningu.pl masz możliwość wykupienia diety ekonomicznej - tanie produkty plus szybki czas przygotowania posiłków na cały dzień - ok. 30 minut. Także nie przesadzajmy, że się nie da.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 917 Data: 2018-09-02 18:22:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zrobił się problem

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jak się naprawdę chce to znajdzie się czas i na gotowanie i na wysiłek fizyczny. Na potreningu.pl masz możliwość wykupienia diety ekonomicznej - tanie produkty plus szybki czas przygotowania posiłków na cały dzień - ok. 30 minut. Także nie przesadzajmy, że się nie da. dokladnie moja kobieta sobie wykupila i zadowolona a koszt 50zl chyba a tak [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 917 Data: 2018-09-02 19:02:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę - problem

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam. Jeśli szukasz indywidualnych porad, diety opracowanej precyzyjnie dla Ciebie przez naszych dietetyków oraz treningu przygotowanego przez naszych trenerów personalnych to skorzystaj z tej oferty. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 589 Data: 2013-04-17 18:53:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sylwetka Fitness

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam. Jeśli szukasz indywidualnych porad, diety opracowanej precyzyjnie dla Ciebie przez naszych dietetyków oraz treningu przygotowanego przez naszych trenerów personalnych to skorzystaj z tej oferty. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2380 Data: 2012-11-24 21:13:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do Sprawdzenia

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Gramatura? Rozpisz tutaj,od razu Ci podliczy: Pangi nie jedz-np.miruna,morszczuk,dorsz Dorzuć warzyw do ostatniego posiłku Zmieniony przez - Szprota94 w dniu 2012-07-20 18:32:06

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1910 Data: 2012-07-20 18:31:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc przy ułożeniu fbw

    Post
    Trening dla początkujących

    Witaj, zachęcam do skorzystania z indywidualnych porad, treningu przygotowanego przez naszych trenerów. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 521 Data: 2013-12-06 01:02:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Otyłość Pomocy

    Post
    Trening w domu

    [...] Co do odżywiania http://www.sfd.pl/10_wskaz%C3%B3wek_%C5%BCywieniowych-t315293.html http://www.sfd.pl/Dieta_na_ka%C5%BCd%C4%85_kiesze%C5%84_by_k3ho-t183005.html http://potreningu.pl/articles/4636/tanie-gotowanie-dla-singla--praktyczne-wskazowki Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2016-04-02 17:29:00

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1001 Data: 2016-04-02 17:01:08 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Push pull i rampa

    Post
    Trening dla początkujących

    Witam, zachęcam do skorzystania z indywidualnych porad, treningu przygotowanego przez naszych trenerów. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1266 Data: 2015-08-20 18:29:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Forma do oceny

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Polecam Diete IF -przerywanego postu , zacznij od 8 godzin okna. Oblicz zapotrzebowanie kaloryczne , na potreningu.pl wszystko znajdziesz , jeśli wyjdzie ci np. 3000 kcal /dzień to ucinaj 200 kcal i dopóki waga schodzić będzie tj. 0.5kg na tydzień to jedziesz na tym jeśli stanie w miejscu zmniejszaj o kolejne 200kcal. Do tego wykonuj cardio [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1442 Data: 2015-01-03 18:41:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan FBW na mase do ułożenia.

    Post
    Trening dla początkujących

    Witam, proszę wypełnić ankietę działu: http://www.sfd.pl/Ankieta_w_dziale.-t411741.html Zachęcam do skorzystania z indywidualnych porad, treningu przygotowanego przez naszych trenerów. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 447 Data: 2013-11-03 22:10:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mała korekta, trening na masę

    Post
    Trening dla początkujących

    Witam. Jeśli szukasz indywidualnych porad, diety opracowanej precyzyjnie dla Ciebie przez naszych dietetyków oraz treningu przygotowanego przez naszych trenerów personalnych to skorzystaj z tej oferty. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 684 Data: 2013-01-20 20:52:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MyFitnessPal nie mogę się zarejestrować

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    W takim razie proponuję zacząć używać aplikacji PoTreningu.pl, naszego serwisu partnerskiego.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 5305 Data: 2017-05-25 21:05:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja.Pomoc

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam. Jeśli szukasz indywidualnych porad, diety opracowanej precyzyjnie dla Ciebie przez naszych dietetyków oraz treningu przygotowanego przez naszych trenerów personalnych to skorzystaj z tej oferty. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 511 Data: 2012-06-14 22:08:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak trenować?

    Post
    Trening dla początkujących

    Witam. Jeśli szukasz indywidualnych porad, diety opracowanej precyzyjnie dla Ciebie przez naszych dietetyków oraz treningu przygotowanego przez naszych trenerów personalnych to skorzystaj z tej oferty. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 791 Data: 2012-06-19 23:34:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)