SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

potreningu

  • Potrzeba diety na redukcje

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam. Jeśli szukasz indywidualnych porad, diety opracowanej precyzyjnie dla Ciebie przez naszych dietetyków oraz treningu przygotowanego przez naszych trenerów personalnych to skorzystaj z tej oferty. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 539 Data: 2013-07-09 23:46:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba o dietę na redukcję i plan treningowy

    Post
    Trening dla początkujących

    nie napisałeś nic o sobie chcesz tylko diete i koniec kropka- sam musisz sobie ulozyc na forum dostaniesz pomoc opinie, jeśli na to nie masz czasu kup od potreningu.pl Zmieniony przez - blocked w dniu 2014-06-02 10:21:59

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 494 Data: 2014-06-02 10:20:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak schudnąć

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    1. należy się odpowiednio odżywiać --> dział odżywianie 2. odpowiednio trenować na siłowni i dorzucić trening aerobowy --> dział trening dla początkujących 3. zapewnic organizmowi regenerację czyli się dobrze wysypiać Jak sobie z ułożeniem nie poradzisz zawsze mozesz się poradzić fachowców http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 426 Data: 2012-09-25 19:59:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak przytyć ? 181cm 68kg 16lat

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, zachęcam do skorzystania z indywidualnych porad, diety opracowanej precyzyjnie dla Ciebie przez naszych dietetyków oraz treningu przygotowanego przez naszych trenerów personalnych. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 590 Data: 2015-10-28 23:39:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta Diamondow

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Można, ale bez cukru. poza tym nie polecam diety diamondów, znacznie skuteczniejsza jest dieta dostosowana do indywidualnych potrzeb. Zajrzyj do działu odchudzanie i zapoznaj się z tematami podwieszonymi: http://www.sfd.pl/odchudzanie/ Zachęcam również do skorzystania z : http://potreningu.pl/plany

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 645 Data: 2012-06-14 09:59:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rzeżba

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    http://potreningu.pl/plany

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 523 Data: 2014-01-05 13:38:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rzeżba

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam, zachęcam do skorzystania z indywidualnej porady dietetyka, dieta zostanie opracowana precyzyjnie dla Ciebie. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 523 Data: 2014-01-05 22:21:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening na masę

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Witaj, zachęcam do skorzystania z indywidualnych porad, treningu przygotowanego przez naszych trenerów. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 488 Data: 2014-12-05 22:06:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ułozenie diety

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam, zachęcam do skorzystania z indywidualnej porady dietetyka, dieta zostanie opracowana precyzyjnie dla Ciebie. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 716 Data: 2014-07-04 23:17:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierś z kurczaka - ilość makroskładników

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] w których znajdziesz wszelkie informacje na temat ilości kalorii i wartości odżywczych we wszystkich produktach. Nie musisz dzięki temu pytać po kolei o każdy z osobna. Poza tym, polecam korzystać również z dziennika żywieniowego potreningu.pl Wystarczy, że wpiszesz w nim składniki określonego posiłku i wszystko on Tobie policzy i zsumuje.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 519 Data: 2023-03-01 07:52:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • masa

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam, zachęcam do skorzystania z indywidualnych porad, diety opracowanej precyzyjnie dla Ciebie przez naszych dietetyków oraz treningu przygotowanego przez naszych trenerów personalnych. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 697 Data: 2015-07-09 19:42:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak brać gainera

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    http://potreningu.pl/artykuly/19/jak-dawkowac-odzywke-weglowodanowa-typu-gainer

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1210 Data: 2012-02-20 13:23:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak nabrac masy ciala

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    http://potreningu.pl/diety/artykuly/487/masa-dla-chudzielca -0 tutaj małe kompendium

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1105 Data: 2012-03-11 21:41:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc - Trening na mase

    Post
    Trening dla początkujących

    Witam. Jeśli szukasz indywidualnych porad, diety opracowanej precyzyjnie dla Ciebie przez naszych dietetyków oraz treningu przygotowanego przez naszych trenerów personalnych to skorzystaj z tej oferty. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 475 Data: 2012-11-11 19:02:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POMOC - NABRAĆ MASY , SZYBKO!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam, jeśli szukasz indywidualnych porad, diety opracowanej precyzyjnie dla Ciebie przez naszych dietetyków oraz treningu przygotowanego przez naszych trenerów personalnych to skorzystaj z tej oferty. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 654 Data: 2013-11-13 21:27:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://potreningu.pl/articles/3332/czy-lykanie-suplementow-w-kapsulkach-i-tabletkach-obciaza-watrobe

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 528 Data: 2016-04-26 17:17:40 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • podciaganie

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Tu znajdziesz interesujące Cię info: http://potreningu.pl/articles/1545/przysiady-dla-gornej-czesci-ciala--czyli-podciaganie-na-drazku

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 271 Data: 2017-03-31 05:50:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mini cut - od zerowego czy z nadwyżką?

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Masz to opisane tutaj https://potreningu.pl/articles/5579/mini-cut---czym-jest

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 684 Data: 2018-04-16 08:02:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mini cut - od zerowego czy z nadwyżką?

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Cytując: Jak przeprowadzić mini cut? Mini cut jest zabiegiem krótkim, stosowanym z reguły w trakcie masy. Ze względu na to, że okres nie jest długi, a metabolizm ma za zadanie doznać lekkiego szoku, najczęściej poleca się nagłe ucięcie kaloryczności diety. Przez dany okres spożywamy znacznie mniej kcal niż wynosi zapotrzebowanie. Przykładowo, aby [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 684 Data: 2018-04-16 16:32:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o Pomoc !!!!

    Post
    Trening dla początkujących

    Witaj, zachęcam do skorzystania z indywidualnych porad, treningu przygotowanego przez naszych trenerów. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 438 Data: 2014-01-17 23:08:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)