SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

potreningu

  • Początki

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam, jeśli szukasz indywidualnych porad, diety opracowanej precyzyjnie dla Ciebie przez naszych dietetyków oraz treningu przygotowanego przez naszych trenerów personalnych to skorzystaj z tej oferty. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 500 Data: 2014-04-26 21:47:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Jeśli szukasz indywidualnych porad, diety opracowanej precyzyjnie dla Ciebie przez naszych dietetyków oraz treningu przygotowanego przez naszych trenerów personalnych to skorzystaj z tej oferty. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 964 Data: 2012-07-04 22:18:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • posiłki

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam, zachęcam do skorzystania z indywidualnej porady dietetyka, dieta zostanie opracowana precyzyjnie dla Ciebie. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 359 Data: 2013-11-17 22:00:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Go on peanut butter

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] warto spojrzeć na to holistycznie. Urozmaicać źródła tłuszczów spożywając te zalecane: https://www.sfd.pl/T%C5%81USZCZE%2C_jakie_wybiera%C4%87_Z_czego_czerpa%C4%87_-t1135648.html Również polecam poczytać na temat zalecanych proporcji kwasów tłuszczowych w diecie: https://potreningu.pl/articles/3681/kwasy-omega-3-i-omega-6--bo-licza-sie-proporcje

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1204 Data: 2020-06-01 07:20:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kalorie i inne

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    http://potreningu.pl/articles/3734/nie-samym-bialkiem-biceps-zyje

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 703 Data: 2015-02-18 08:57:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zbijanie wagi

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Zajrzyj do działu odchudzanie i zapoznaj się z tematami podwieszonymi: http://www.sfd.pl/odchudzanie/ Zachęcam również do skorzystania z : http://potreningu.pl/plany

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1002 Data: 2012-09-01 17:36:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy taki układ bedzie dobry?

    Post
    Trening dla początkujących

    Witaj, zachęcam do skorzystania z indywidualnych porad, treningu przygotowanego przez naszych trenerów. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 587 Data: 2015-03-09 22:13:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Split

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam, zachęcam do skorzystania z indywidualnych porad, treningu przygotowanego przez naszych trenerów. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 536 Data: 2015-10-27 15:45:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta - pomoc w ulozeniu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam. Jeśli szukasz indywidualnych porad, diety opracowanej precyzyjnie dla Ciebie przez naszych dietetyków oraz treningu przygotowanego przez naszych trenerów personalnych to skorzystaj z tej oferty. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 545 Data: 2012-09-09 21:48:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    #Witam, zachęcam do skorzystania z indywidualnej porady dietetyka, dieta zostanie opracowana precyzyjnie dla Ciebie. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 656 Data: 2015-07-06 20:32:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DIETA REDUKCJA

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mogę polecić: http://potreningu.pl/plan/info/woman

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 656 Data: 2016-04-15 12:39:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Uzupełnienie diety redukcyjnej, 74kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Tutaj nie ma co uzupełniać , trzeba ułożyć na nowo . To istna głodówka Tutaj możesz przeczytać o podstawach: http://potreningu.pl/articles/290/jak-zabrac-sie-za-ukladanie-diety Musisz wyliczyć zapotrzebowanie kaloryczne: https://www.sfd.pl/art/Kalkulatory/Kalkulator_kalorii_BMR-a3734.html Jeżeli Twoim celem jest redukcja to odejmujesz ok [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 756 Data: 2017-01-25 20:17:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta dla endomorfika

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Zajrzyj do działu odżywianie lub http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1286 Data: 2014-04-14 21:10:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę , Help ?!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, zachęcam do skorzystania z indywidualnej porady dietetyka, dieta zostanie opracowana precyzyjnie dla Ciebie. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 670 Data: 2014-11-01 19:00:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam. Jeśli szukasz indywidualnych porad, diety opracowanej precyzyjnie dla Ciebie przez naszych dietetyków oraz treningu przygotowanego przez naszych trenerów personalnych to skorzystaj z tej oferty. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 484 Data: 2012-06-19 23:53:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Super efektowane białko

    Post
    Odżywki i suplementy

    http://potreningu.pl/kalkulatory/kalorie

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1158 Data: 2012-03-14 21:44:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam. Jeśli szukasz indywidualnych porad, diety opracowanej precyzyjnie dla Ciebie przez naszych dietetyków oraz treningu przygotowanego przez naszych trenerów personalnych to skorzystaj z tej oferty. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 558 Data: 2012-11-19 20:44:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kupie imprezowa koszule

    Post
    Targowisko

    [...] bardziej z DKNY, a drugą w kratę Jack&Jones. Obydwie nadają się na imprezy bezproblemowo :). DKNY jest L/XL, a J&J L. Podaj GG, bo teraz coś pozmieniali na sfd i nie mogę napisać, bo mnie przekierowuje na potreningu.pl i zupełnie inaczej profil wygląda. Tam byśmy obgadali cenę, fotki, itd. Zmieniony przez - Koxiur w dniu 2012-08-31 15:12:50

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 812 Data: 2012-08-31 15:10:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan

    Post
    Trening dla początkujących

    Witaj, zachęcam do skorzystania z indywidualnych porad, treningu przygotowanego przez naszych trenerów. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 486 Data: 2014-04-02 23:48:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pozbycie się wody

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam , w jakim celu chcesz pozbyć się wody ? Startujesz w zawodach sylwetkowych ? http://potreningu.pl/articles/4807/co-usuwa-nadmiar-wody-z-organizmu Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 541 Data: 2017-02-25 10:08:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)