SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

potreningu

  • Plan treningowy na mase dobry czy cos poprawic?

    Post
    Trening dla początkujących

    Witaj, zachęcam do skorzystania z indywidualnych porad, treningu przygotowanego przez naszych trenerów. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 560 Data: 2013-12-28 14:34:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy do oceny + ew. porady

    Post
    Trening dla początkujących

    Witaj, zachęcam do skorzystania z indywidualnych porad, treningu przygotowanego przez naszych trenerów. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 649 Data: 2013-12-28 15:16:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja dieta do oceny

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam, zachęcam do skorzystania z indywidualnej porady dietetyka, dieta zostanie opracowana precyzyjnie dla Ciebie. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1223 Data: 2013-12-28 15:18:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ułożenie planu na redukcje ( rzezbe)

    Post
    Trening dla początkujących

    Witam, jeśli szukasz indywidualnych porad, diety opracowanej precyzyjnie dla Ciebie przez naszych dietetyków oraz treningu przygotowanego przez naszych trenerów personalnych to skorzystaj z tej oferty. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1012 Data: 2013-12-28 15:19:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co robić na siłowni?

    Post
    Trening dla początkujących

    Witam, jeśli szukasz indywidualnych porad, diety opracowanej precyzyjnie dla Ciebie przez naszych dietetyków oraz treningu przygotowanego przez naszych trenerów personalnych to skorzystaj z tej oferty. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1126 Data: 2013-12-28 15:21:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odrzywianie

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam, jeśli szukasz indywidualnych porad, diety opracowanej precyzyjnie dla Ciebie przez naszych dietetyków oraz treningu przygotowanego przez naszych trenerów personalnych to skorzystaj z tej oferty. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 630 Data: 2013-12-28 15:21:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OCENA PLANU TRENINGOWEGO

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witaj, zachęcam do skorzystania z indywidualnych porad, treningu przygotowanego przez naszych trenerów. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1326 Data: 2013-12-28 15:22:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan suple do oceny na cykl

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    a z tym stackiem , co mam miaał juz ktos stycznac jak ocenia ten produkt i jak go bd stosowal rano i potreningu bd git? a hemo rage przed treningiem z boosterem . Bo stack (green) na opakowaniu pisze ze przed treningiem .

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1385 Data: 2013-12-28 16:15:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • -20kg w rok, teraz masa :)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, zachęcam do skorzystania z indywidualnej porady dietetyka, dieta zostanie opracowana precyzyjnie dla Ciebie. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 961 Data: 2013-12-28 18:50:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odchudzanie - pytanie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, zachęcam do skorzystania z indywidualnej porady dietetyka, dieta zostanie opracowana precyzyjnie dla Ciebie. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1629 Data: 2013-12-28 18:52:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta "na masę" do oceny dla ektomorficzki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, zachęcam do skorzystania z indywidualnej porady dietetyka, dieta zostanie opracowana precyzyjnie dla Ciebie. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-kobiety Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2237 Data: 2013-12-28 18:53:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chce przybrac na masie

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam, zachęcam do skorzystania z indywidualnej porady dietetyka, dieta zostanie opracowana precyzyjnie dla Ciebie. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 427 Data: 2013-12-28 18:53:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam, proponuje skorzystać z pomocy specjalistów z zakresu odżywiania i treningu. Przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie. http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1568 Data: 2013-12-28 18:54:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redukcja.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, zachęcam do skorzystania z indywidualnej porady dietetyka, dieta zostanie opracowana precyzyjnie dla Ciebie. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 625 Data: 2013-12-28 18:56:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase do oceny.

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Biniu, korzystałem oczywiście z potreningu.pl:) więc skoro kalkulator trochę oszukuje jak byś oscylował z kaloriami i makrosami dla wagi 90kg?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1312 Data: 2013-12-28 19:29:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na redukcję - proszę o ocenę.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    http://potreningu.pl/cwiczenia

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1382 Data: 2013-12-28 19:37:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase 90kg+ Endomorfik

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wstaw dietę w postaci zrzutu potreningu.pl + swoje zapotrzebowanie kcal wiek, wagę, wzrost, aktywność fizyczną.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 880 Data: 2013-12-28 21:25:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 15

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Hej. Mam pytanie odnoscnie poziomu tkanki tluszczowej. Uzywajac kalkulatora typu potreningu.pl mamy podac obwód pasa(tali). No wlasnie gdzie dokladnie mam zmierzyc zeby bylo dobrze. Ja zawsze mierzyłem tam gdzie pępek, ale ostatnio kolega mi mowil ze mierzy niżej. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-28 22:09:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Się czyta artykuły na potreningu %-).

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-28 22:41:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Waga

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] sie ze spozyciem wiekszej ilosci KCAL niz wynosi zapotrzebowanie,nie ma roznicy czego zjesz wiecej,jesli przekroszysz SWOJE ZAPOTRZEBOWANIE wtedy waga wzrasta. 5- Niestety nie mamy o Tobie zbyt wielu informacji aby pomóc w kwestii kiedy masz spozywac weglowodany /w jakich ilosciach ITP. 6- Najlepiej skorzystac z : http://potreningu.pl/plany

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 552 Data: 2013-12-28 23:05:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)