SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

potreningu

  • POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 18

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Hej, pytałem o makaron, to teraz zapytam jak to jest z tymi ziemniakami lub batatem. W kalkulatorze na potreningu : Bataty - 100g ~20gww Ziamniaki średnie -100g ~13ww Ryż jaśminowy ~100g ~75ww. Czy tutaj też jest coś nie tak, i w rzeczywistości batat i ziemniak mają tych ww więcej ? Czy można wliczyć tu zamiast 100g ryżu dać - np 500g [...]

    Odpowiedzi: 3989 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-05 11:51:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kolejny Skinny Fat - poprawa sylwetki

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] do planu treningowego, to cały miesiąc przesiedziałem na maszynach, podczas treningu robiłem wszystkie partie mięśniowe (4 serie po 8 powtórzeń). Mam teraz wykupiony plan z potreningu.pl ale nie wiem czy mogę go publikować. Teraz pytanie odnośnie planu treningowego. Przerzucić się już na wolne ciężary i dalej robić FBW czy skorzystać z tego [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 4524 Data: 2015-06-05 12:42:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile mam jeść kcal?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, zachęcam do skorzystania z indywidualnej porady dietetyka, dieta zostanie opracowana precyzyjnie dla Ciebie. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 831 Data: 2015-06-05 17:48:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam kto mógłby ułozyc mi diete na mase?Mam 16 lat przyznam soga

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam, zachęcam do skorzystania z indywidualnej porady dietetyka, dieta zostanie opracowana precyzyjnie dla Ciebie. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 716 Data: 2015-06-05 17:49:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dietaa na mase

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, zachęcam do skorzystania z indywidualnej porady dietetyka, dieta zostanie opracowana precyzyjnie dla Ciebie. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 694 Data: 2015-06-05 17:51:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ocena treningu push&pull

    Post
    Trening dla początkujących

    Witaj, zachęcam do skorzystania z indywidualnych porad, treningu przygotowanego przez naszych trenerów. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 612 Data: 2015-06-05 17:55:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początki odchudzania :)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, można a nawet trzeba wykonywać trening siłowy. Zachęcam do skorzystania z indywidualnych porad, treningu przygotowanego przez naszych trenerów. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1112 Data: 2015-06-05 18:11:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanko odnosnie redukcji

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, zachęcam do skorzystania z indywidualnej porady dietetyka, dieta zostanie opracowana precyzyjnie dla Ciebie. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 811 Data: 2015-06-05 18:14:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chłopcy jak przytyc? ryż? kurczak?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, zachęcam do skorzystania z indywidualnych porad, diety opracowanej precyzyjnie dla Ciebie przez naszych dietetyków oraz treningu przygotowanego przez naszych trenerów personalnych. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-kobiety Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 5200 Data: 2015-06-05 18:15:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • fbw czy split

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    Witaj, zachęcam do skorzystania z indywidualnych porad, treningu przygotowanego przez naszych trenerów. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 613 Data: 2015-06-05 18:16:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening świeżaka do oceny.

    Post
    Trening dla początkujących

    Witaj, zachęcam do skorzystania z indywidualnych porad, treningu przygotowanego przez naszych trenerów. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 632 Data: 2015-06-05 18:16:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie, Pomocy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, zachęcam do skorzystania z indywidualnych porad, diety opracowanej precyzyjnie dla Ciebie przez naszych dietetyków oraz treningu przygotowanego przez naszych trenerów personalnych. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1021 Data: 2015-06-05 18:17:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co zrobić by uzyskać efekt?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam, zachęcam do skorzystania z indywidualnych porad, diety opracowanej precyzyjnie dla Ciebie przez naszych dietetyków oraz treningu przygotowanego przez naszych trenerów personalnych. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 680 Data: 2015-06-05 18:24:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nauka Układania diety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, zachęcam do skorzystania z indywidualnej porady dietetyka, dieta zostanie opracowana precyzyjnie dla Ciebie. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 716 Data: 2015-06-05 18:26:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta lowcarb lub tkd na cyklu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, zachęcam do skorzystania z indywidualnej porady dietetyka, dieta zostanie opracowana precyzyjnie dla Ciebie. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 861 Data: 2015-06-05 18:27:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mała klatka

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam, zachęcam do skorzystania z indywidualnych porad, diety opracowanej precyzyjnie dla Ciebie przez naszych dietetyków oraz treningu przygotowanego przez naszych trenerów personalnych. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 770 Data: 2015-06-05 18:27:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam kto ułozy mi diete na mase dla 16 latka za sog'a ?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam, zachęcam do skorzystania z indywidualnej porady dietetyka, dieta zostanie opracowana precyzyjnie dla Ciebie. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 989 Data: 2015-06-05 18:29:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 30 latek prosi o pomoc ;)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, zachęcam do skorzystania z indywidualnej porady dietetyka, dieta zostanie opracowana precyzyjnie dla Ciebie. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1146 Data: 2015-06-05 18:30:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta Carb Cycling-do korekty.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, zachęcam do skorzystania z indywidualnej porady dietetyka, dieta zostanie opracowana precyzyjnie dla Ciebie. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1388 Data: 2015-06-05 18:31:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na redukcję do sprawdzenia

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, zachęcam do skorzystania z indywidualnych porad, diety opracowanej precyzyjnie dla Ciebie przez naszych dietetyków oraz treningu przygotowanego przez naszych trenerów personalnych. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1162 Data: 2015-06-05 18:32:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)