SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

potreningu

  • Plan treningowy

    Post
    Trening dla początkujących

    Witaj, zachęcam do skorzystania z indywidualnych porad, treningu przygotowanego przez naszych trenerów. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 769 Data: 2015-02-05 20:30:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kaloryczne? Dieta redukcyjna to utrzymywanie bilansu kalorycznego na minusie. Proponuje przejrzeć tematy podwieszone w dziale odżywianie: http://www.sfd.pl/Przygotowanie_do_diety-t433273.html http://www.sfd.pl/Zbi%C3%B3r_link%C3%B3w_dzia%C5%82u_Od%C5%BCywianie-t418003.htmla Zapraszam również do serwisu: http://potreningu.pl/diety Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1280 Data: 2012-03-30 22:41:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • budowa ciała a dieta

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] te zdjęcia? W żaden sposób nie przedstawiają one Twojej sylwetki- szczególnie te drugie. Proponuje zrobić zdjęcia które przedstawią całą sylwetkę i będą mogły służyć jako wskazówka dla udzielenia pomocy dietetycznej. Zachęcam również do przeczytania artykułu: http://potreningu.pl/diety/artykuly/425/dieta-na-mnie-nie-dziala Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2365 Data: 2012-02-03 23:03:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak chcesz by ktoś zajrzał w dietę to wrzuć ją zgodnie z regulaminem, choć jak kupiłeś na potreningu to na pewno jest okej. Jak chcesz by było szybciej, to rób posiłki na kilka dni, warzywa czy ryż na bieżąco, a np mięso 2-3 dni do przodu, taką pieczeń ze schabu czy z szynki, to możesz i na raz na tydzień machnąć, poszukaj też w kuchni sfd [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1579 Data: 2015-12-07 20:13:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witaj, zachęcam do skorzystania z indywidualnych porad, diety opracowanej precyzyjnie dla Ciebie przez naszych dietetyków oraz treningu przygotowanego przez naszych trenerów personalnych . Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-kobiety Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1103 Data: 2013-09-02 21:54:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase, prosze o opinie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Po I zrób zrzut z potreningu diety. Po II poczytaj posty podwieszone po II widać że tego nie zrobiłeś. Po III odżywka węglowodanowa jest bez sensu dla Ciebie Po IV bcaa J/W bez sens. Skup się na diecie a potem na treningu. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1193 Data: 2014-12-22 14:21:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase, prosze o opinie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witaj, zachęcam do skorzystania z indywidualnych porad, treningu przygotowanego przez naszych trenerów. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1193 Data: 2014-12-22 23:23:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan 3 dniowy na mase do oceny.

    Post
    Trening dla początkujących

    Witaj. Jeśli szukasz indywidualnych porad, diety opracowanej precyzyjnie dla Ciebie przez naszych dietetyków oraz treningu przygotowanego przez naszych trenerów personalnych to skorzystaj z tej oferty. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 963 Data: 2012-07-09 22:34:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podpowiedź i korekta planu

    Post
    Trening w domu

    Witam. Jeśli szukasz indywidualnych porad, diety opracowanej precyzyjnie dla Ciebie przez naszych dietetyków oraz treningu przygotowanego przez naszych trenerów personalnych to skorzystaj z tej oferty. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 896 Data: 2012-06-28 00:20:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    więcej posiłków mniejsza sytość, możesz progu leucynowego nie przekroczyć https://potreningu.pl/articles/4403/prog-leucynowy-i-optymalna-dawka-bialka-w-posilku

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 4771 Data: 2018-04-20 12:43:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Jeśli szukasz indywidualnych porad, diety opracowanej precyzyjnie dla Ciebie przez naszych dietetyków oraz treningu przygotowanego przez naszych trenerów personalnych to skorzystaj z tej oferty. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 735 Data: 2012-11-03 20:31:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masówka po przerwie

    Post
    Trening dla początkujących

    Witam. Jeśli szukasz indywidualnych porad, diety opracowanej precyzyjnie dla Ciebie przez naszych dietetyków oraz treningu przygotowanego przez naszych trenerów personalnych to skorzystaj z tej oferty. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 524 Data: 2012-12-16 22:55:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dosłownie pomoc w : "plan dnia"

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    tak rozpisz to na potreningu i wstaw tutaj ;)

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 1858 Data: 2014-01-29 21:20:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta na masę dla endomorfika i kilka pytań

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam. Jeśli szukasz indywidualnych porad, diety opracowanej precyzyjnie dla Ciebie przez naszych dietetyków oraz treningu przygotowanego przez naszych trenerów personalnych to skorzystaj z tej oferty. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1032 Data: 2012-11-14 21:03:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta/ Redukcja/ 17 latek

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam. Jeśli szukasz indywidualnych porad, diety opracowanej precyzyjnie dla Ciebie przez naszych dietetyków oraz treningu przygotowanego przez naszych trenerów personalnych to skorzystaj z tej oferty. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 698 Data: 2013-03-13 22:19:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta na mase

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    wrzuć swoje menu do dziennika żywieniowego na potreningu.pl i zamieść tutaj zrzut - łatwiej będzie cokolwiek ocenić

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 977 Data: 2012-12-30 00:44:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, zachęcam do skorzystania z indywidualnej porady dietetyka, dieta zostanie opracowana precyzyjnie dla Ciebie. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1422 Data: 2015-01-18 22:16:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening FBW i dieta do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    Witam, zachęcam do skorzystania z indywidualnych porad, diety opracowanej precyzyjnie dla Ciebie przez naszych dietetyków oraz treningu przygotowanego przez naszych trenerów personalnych. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny /Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 731 Data: 2015-10-22 23:26:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3 dniowy plan na mase do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    Witam. Jeśli szukasz indywidualnych porad, diety opracowanej precyzyjnie dla Ciebie przez naszych dietetyków oraz treningu przygotowanego przez naszych trenerów personalnych to skorzystaj z tej oferty. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 827 Data: 2013-05-08 22:51:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny (redukcja) BBBB Ważne :)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dietę wrzuć zgodnie z regulaminem - w formie zrzutu z potreningu.pl, do tego ankieta działu. Wzór w tym samym temacie co zrzut.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 646 Data: 2015-12-02 15:44:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)