potreningowy

[...] skóra została na naczyniu żaroodpornym :( /SFD/2017/2/26/5b2cfb89f95044438209897b34781b34.jpg 4. Potreningowy rosół /SFD/2017/2/26/206e18a1b74749fc9f6b82e8b541de36.jpg 5. I potreningowy pstrąg tym razem cały odszedł z kaszą orkiszową /SFD/2017/2/26/a6e65b6ce6a144b6941df291fe3a3cd5.jpg 6. Ciacho, a w tle już szykują się pudełka na powrót do [...]

Potreningowy kurak z ryżem, w sumie ten z foto to do pracy ale potreningowy był taki sam tylko ze wiecej no i lód z lidla. /SFD/Images/2016/1/18/46e8aad5779e4418adabbda61fbc2bbd.jpg /SFD/Images/2016/1/18/23fc853a9d6e44c991c4f2b148939925.jpg

Tak z kilku osttanich dni, jajkownica z boczkiem, już tego boczku w lidlu chyba nie kupie, ledwo zjadłem taki słony skubaniec, potreningowy tatar z marsem, jaja, awokado, papryka, przedtreningowy, naleśniki z serem i brzoskwinią, jajecznica i dzisiejszy potreningowy, pierś i prażucha ziemniaczana [...]

1. Potreningowy z wczoraj: grilowana szynka wieprzowa, kluski śląskie, ogórki konserwowe i surówka z marchwi, + dopełnienie kolacji tj. budyń z wiórkami kokosowymi, żelki, wafelek i gruszka :-)) 2. Potreningowy z dzisiaj: pieczone ziemniaczki, mielone z marchwią nadziewane serem + rzodkiewka i pomidorki, 3. Kolacyjny omlet z płatkami owsianymi i [...]

Potreningowy, ryż+jaja i kotlecik, łopatka wieprzowa buraczki cebula i jajko, aby były równe kotleciki odciąłem od lodów górną część ona jest wzmocniona i się fajnie kotleciki robi na niej, oraz mufffffffffffffinka z lidla :-) /SFD/Images/2015/5/20/da5e7cf5dbec497380fa881b015779fc.jpg /SFD/Images/2015/5/20/2df731dd42cf48698fe4bdd03f734d8b.jpg [...]

Chwilę mnie tu nie było, ale jestem %-) Jutrzejszy potreningowy: placek przekładany truskawkami i pomarańczą, jogurt, cynamon, słodzik: http://i.imgur.com/EoOcg1n.jpg http://i.imgur.com/u4q2yXD.jpg Dzisiejsza i wczorajsza kolacja- kulki twarogowe z olejem kokosowym i wiórkami kokosowymi/masłem orzechowym, obtaczane w cynamonie i kakao: [...]

Śniadanie Potreningowy Obiadek Po obiadek Kolacyja /SFD/Images/2015/8/12/49b8706484e340dab31fe3b236ce1318.jpg /SFD/Images/2015/8/12/33674f94c0884eb2b8594458152ed7b6.jpg /SFD/Images/2015/8/12/79469aeb371241eeaa3e554464a9c35a.jpg /SFD/Images/2015/8/12/47a3a6764e0d451e84675bd2883e68f4.jpg /SFD/Images/2015/8/12/7aa8003cbd87453b96b7adae74b3a304.jpg

Śniadanie i potreningowy :-p /SFD/Images/2015/8/29/7c071351c1b54773a56dab340a48d055.jpg

Śniadanie i potreningowy :-P Edit: coś źle mi się wkleiło :/ niech mod usunie 2 poprzednie posty /SFD/Images/2015/8/29/8b0c99a427c8415fa25b58c63b07f398.jpg /SFD/Images/2015/8/29/f400e20b616c489797241e256066e948.jpg Zmieniony przez - fighter04 w dniu 2015-08-29 00:34:02

Lody jako potreningowy a co ! :-) /SFD/Images/2015/9/2/61f4d12466d6484ab32a4022c89844f9.jpg

Potreningowy stek + risotto + warzywa :-) /SFD/Images/2015/9/27/d9ea95b103cc4d03a06f4d330d6db7b5.jpg /SFD/Images/2015/9/27/6213166d51c849fdad41e20514b3f1e2.jpg _______________________________ Naleśniki gryczano ryżowe + kurczak + pasta z awokado + papryka /SFD/Images/2015/9/27/b62810a93b774255872831a77caef356.jpg [...]

Śniadanko /SFD/Images/2015/11/14/416bdb9a5ea3489ca0eefc6e60984722.jpg Potreningowy /SFD/Images/2015/11/14/1abcb6fec53a49c4b2d0414030bdcb0f.jpg I makaron z szyneczką 8-) /SFD/Images/2015/11/14/8490a61d55824ee6a8970680b9b928dc.jpg

potreningowy na szybko ,platki owsiane 80gr piers 180-200gr piers z woreczka z piekarnika cos chinskiego bardzo smaczne jeszcze sosik byl szybko I do pracy ;-) /SFD/Images/2015/11/17/3a070eefd105483b9a4290e2e5718238.jpg

Potreningowy kurczak miodowo - musztardowy Filet zamarynowany w: - miodzie lipowym - musztardzie bawarskiej - oleju kokosowym - czosnku - papryce słodkiej - przyprawie "5 smaków" + ryż + szczypiorek /SFD/Images/2015/12/2/7a2fdb4afd8f486ab9e3cba61e741902.jpg /SFD/Images/2015/12/2/dc268dabffc046efabed00068014f9aa.jpg

lubiekaszke a widziałaś specjalną jajecznicę stronę };-)wcześniej przed treningowy, kasza sos jakas wieprzowina chyba szynka, sałata i potreningowy tatar i ciacho tofi z lidla słodkie w ch... %-) /SFD/Images/2015/12/17/09651b0e576547cabdf32b0936785594.jpg /SFD/Images/2015/12/17/1e81c94500694a9aa002671681ee6326.jpg [...]

1. imieninowy łosoś z zapiekanym szpinakiem i pesto 2. potreningowy grubas z batatami i wpc ciasteczkowym 3. i jajówa ze szpinakiem i serem a raczej szpinak z jajówą :D /SFD/Images/2015/12/22/d488e31490f743cda16d959e6959444c.jpg /SFD/Images/2015/12/22/e0a49783ef8a4458ac166a96c3804f3a.jpg /SFD/Images/2015/12/22/222e709633f645c6acf5130911d0bf92.jpg

Wczorajszy przedtreningowy, potreningowy ( to salatka z tunczyka i kotlet) i dzisiejsze sniadanie /SFD/Images/2015/12/24/d73b6f6595434509a9aa6c7986befddd.jpg /SFD/Images/2015/12/24/e9732693d73e4feea86b102f3d4b2dca.jpg /SFD/Images/2015/12/24/f36fbe4b78f8492c98b31c4388e167df.jpg

potreningowy /SFD/Images/2015/12/31/a4cae525c9cf4f7ca7cc859c83e52c22.jpg

Dorsz potreningowy. /SFD/Images/2016/1/15/2192f71769fc477f95b455ad9407055c.jpg

przedwczorajsze potreningowy sledzk, jajo, cebula, bo kiszonych zabrakło :-( wczorajsze krewety mleko kokosowe i sos słodko ostry, i dzisiejsze jajca na miękko mogłem z pól minutki jeszcze je potrzymać. /SFD/Images/2016/2/27/73ffe5ccaad740528a726dbaa1d4c756.jpg /SFD/Images/2016/2/27/700471b180764108b5baea1a31ef97b8.jpg [...]