potas

To ja podam dawki: zacznij od 20mg telmisartanu solo (chyba najniższa możliwa dawka, lekarze od ręki przepisują 40mg), halflife wynosi 24h więc po 5 dniach zacznij sprawdzać ciśnienie, jeśli nadal jest źle to podbij do 40mg. Po jakimś czasie skontroluj elektrolity, żeby upewnić się, że potas nie jest wywalony.

Bardzo możliwe ze potas. Tak czy siak odstawilbym bo to poważny sajd i zrobił badania. Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2022-09-29 13:51:36

[...] miesiace temu eGFR nawet ponizej 60. Suplementuje kreatyne co tez ma jakis wplyw na poziom kreatyniny. Wszystkie inne wyniki powiazane z praca nerek (mocznik,kwas moczowy ,potas i itp) ksiazkowe,badanie moczu niecaly rok temu tez ok. USG nerek 7 miesiecy temu nic nie wykazalo. Zadnych problemow z oddawaniem moczu. Dlatego nie chce za bardzo [...]

[...] miesiace temu eGFR nawet ponizej 60. Suplementuje kreatyne co tez ma jakis wplyw na poziom kreatyniny. Wszystkie inne wyniki powiazane z praca nerek (mocznik,kwas moczowy ,potas i itp) ksiazkowe,badanie moczu niecaly rok temu tez ok. USG nerek 7 miesiecy temu nic nie wykazalo. Zadnych problemow z oddawaniem moczu. Dlatego nie chce za bardzo [...]

[...] miesiace temu eGFR nawet ponizej 60. Suplementuje kreatyne co tez ma jakis wplyw na poziom kreatyniny. Wszystkie inne wyniki powiazane z praca nerek (mocznik,kwas moczowy ,potas i itp) ksiazkowe,badanie moczu niecaly rok temu tez ok. USG nerek 7 miesiecy temu nic nie wykazalo. Zadnych problemow z oddawaniem moczu. Dlatego nie chce za bardzo [...]

Nie bralem metki 3 lata wiec juz zapomnialem jak to jest...leci 4 tydzien i lapia mnie skurcze itp. To mozliwe ze metka wyplukuje magnez lub potas?

Panowie przypomnijcie mi...Saly to wyplukuje jakies mineraly? Suplementujecie sie potasem/magnezem na Saly? Potas Ale nie wyplukuje tylko na poziomie komórkowym utrudnia wchłanianie. U mnie objawia się to skurczami w dziwnych miejscach. Ale zależy od dawki. Jak biorę tylko przed treningiem 8 mg to żadnych skurczy nie mam. Ale powyżej tej dawki [...]

Metka obniza magnes czy potas ? bo zapomniałem skurcze mnie na niej ostro j**ały dawno jej nie brałem

Do Sally można telmisartan, który potas zatrzymuje. I ciśnienie będziesz regulować jednocześnie.

Po 700 mg testa,500 primki ,100mg oxy i 125mg hexadron ed Jakieś uwagi ? Rady ? /SFD/2023/2/27/09517dd355e44c4191810b6551c7f202.jpg Tak,przestan suplementowac potas jesli to robisz,bo nadmiar jest gorszy niz niedobor w tym przypadku. Aha i plytki krwi masz dosc wysoko tez radzilbym sie temu przygladnac lub zaczal cos brac profilaktycznie [...]

[...] tyle co kot napłakał) poszedłem na izbe przyjęć, porobili od ręki komplet badań. Alat i aspat chyba 50 i 60, a więc tyle co nic. Reszta w normie, najbardziej zdziwił potas i sód w górnej granicy. Znajomy co pije butelkę whisky dziennie lub co drugi dzień tez norma i usg wątroby nie wykazuje zmian. Tyle że to w dużej mierze kwestia [...]

Minerały kompleks, kompleks B, Wit d, Wit e, wit C,osobno jeszcze cynk i magnez dodatko i czasem potas w zależności od diety Zmieniony przez - Helionus w dniu 2023-06-15 10:37:38 Zmieniony przez - Helionus w dniu 2023-06-15 10:38:17

[...] w jakiś nerw trafilem? Ostatnio zauwazylem ze na lydce puknie , gdzieś w barku tak samo z siebie.Nie jest to częste ale dość irytujace.Czego to niedobór może być ? Wapń sód potas magnez raczej niedoborów nie mam.Z diety wpada wiekssosc tylko wapń suplementuję 5g cytrynianu dziennie bo nabiał odstawilem Czasami się zdarza takie jakby " [...]

[...] w jakiś nerw trafilem? Ostatnio zauwazylem ze na lydce puknie , gdzieś w barku tak samo z siebie.Nie jest to częste ale dość irytujace.Czego to niedobór może być ? Wapń sód potas magnez raczej niedoborów nie mam.Z diety wpada wiekssosc tylko wapń suplementuję 5g cytrynianu dziennie bo nabiał odstawilem Czasami się zdarza takie jakby " [...]

[...] w jakiś nerw trafilem? Ostatnio zauwazylem ze na lydce puknie , gdzieś w barku tak samo z siebie.Nie jest to częste ale dość irytujace.Czego to niedobór może być ? Wapń sód potas magnez raczej niedoborów nie mam.Z diety wpada wiekssosc tylko wapń suplementuję 5g cytrynianu dziennie bo nabiał odstawilem Czasami się zdarza takie jakby " [...]

[...] w jakiś nerw trafilem? Ostatnio zauwazylem ze na lydce puknie , gdzieś w barku tak samo z siebie.Nie jest to częste ale dość irytujace.Czego to niedobór może być ? Wapń sód potas magnez raczej niedoborów nie mam.Z diety wpada wiekssosc tylko wapń suplementuję 5g cytrynianu dziennie bo nabiał odstawilem Czasami się zdarza takie jakby " [...]

[...] takiego turbo skurczu.Nie jest to ani bolesne ani jakieś uciążliwe. Podejrzewalem nadczynność ale z wyników to nie jest ona.Lekarz rodzinny kazał magnez brać na to i mówi ze jak ćwicze na siłowni to tak jest i to normalne.A to nie jest normalne.Wapń sód potas badalem i jest ok .Biorę ten magnez. Jakieś pomysły może czy do neurologa odrazu iść?

Kawa, cola, energetyki, herbata, wszystko zawiera kofeinę/teinę, która działa moczopędnie. Wypłukiwane są z organizmu elektrolity, czyli potas i magnez, więc warto je uzupełniać. Magnez nie może być w formie tlenku (najczęściej spotykany rodzaj) czy węglanu, bo są bardzo słabo rozpuszczalne w wodzie, a co za tym idzie, bardzo słabo przyswajalne. [...]

[...] kofeinę juz dawno. Magnez właśnie mam cytrynian 0.5kg z allegro kupilem jem tego 3g dziennie co odpowiada cos kolo 420mg magnezu.Nie widzę poprawy żadnej a sod wapn potas po wynikach krwi w środku normy.Czyli dużo wody = dużo wydalonych makro i mikroelementów. To jakiś trop mam bo faktycznie od jakichś 3 miesięcy z Muszynianki na [...]

[...] problemach 'gazowych' mowilem z podkreśleniem tego ze to są duże ilosci - jesz pan dużo białka to normalne.Oni sie chyba nadają tylko do recept i skierowań dalej...Ci pierwszego kontaktu. Z krwi wapn sód magnez potas były ok. A ja juz myślałem ze cos z układem nerwowym mi sie dzieje , Matula choruje na SM i jakoś tak z tylu głowy mi to chodziło.