pot

Widać zaangażowanie. Pot się leje. Oby zdrowie dopisało a będzie dobrze.

[...] to juz nie ja bede o tym decydował ;-) łukasz no niby lekko profil lipidowy uległ poprawie ;-) chce stanac na scenie i spełnic swoje takie marzenie;-) uwienczyc te łzy i pot wylany na treningu;d forma musi byc jak najlepsza chce po prostu po zawodach wiedziec ze zrobiłem tyle ile mogłem na 100% a przegrałem bo byli poprostu lepsi ;-) a [...]

Albo Wy jesteście jacyś delikatni albo ja jestem ze skały. Fakt jestem bardzo odporny na stymulanty od zawsze. Po miarce stimul8 jedyne negatywne uczucie to strasznie zimny pot. Mega potliwość jak dla mnie na + . Wytrzymałość poszła w górę, mega skupienie ponudzenie trochę jest ale nie jakieś szczególnie duże. Walenia serca nie czułem, na banie [...]

[...] może przebić się przez te 15,5kg, ale mam nadzieję że w tym tygodniu ruszy ta redukcja dalej    Waga             93,8            Waga tłuszczu             15,5            Zapotrzebowanie             3 595           Dieta             2 683           Bilans             -912         DIETA / SUPLE po 4 tygodniowej wędrówce na delikatnie większą [...]

Ruszyła maszyna po szynach brawo Kuba jedziesz dalej. powoli ospale i pot z niej spływa :-) Ciśnij! Kibicuję :-) dzięki 2015-05-28 czwartek rano nie było biegania, nie chce przeginać zbyt mocno wieczorem tenis, 2,5 godziny dość intensywnego singla słyszę coraz więcej głosów że coraz mocniej chudnę, więc nie ma tragedii, ale napewno poleciało coś z [...]

Tez tak miałem. Na pierwszy raz miarka z czubkiem :-) %-) i zanim zacząłem trenio posiedziałem w szatni na ławce ok 20 min. Pot leci, pyzga jak na syberii, krótko mówiąc towar 1 klasa /-)_ Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2015-06-03 22:11:27

Albo Wy jesteście jacyś delikatni albo ja jestem ze skały. Fakt jestem bardzo odporny na stymulanty od zawsze. Po miarce stimul8 jedyne negatywne uczucie to strasznie zimny pot. Mega potliwość jak dla mnie na + . Wytrzymałość poszła w górę, mega skupienie ponudzenie trochę jest ale nie jakieś szczególnie duże. Walenia serca nie czułem, na banie [...]

[...] albo ta nowa wersja bez synefryny jest słaba. 1.5 miarki i jedyne co to wyższe ciśnienie, a co za tym idzie bardzo dobra pompa (na niczym nie miałem tak dobrej) i pot się ostro leje. Wiadomo - pobudza, ale to nie jest to samo co kiedyś, że mogłem góry przenosić. Wersja 184 gram cherry limeade. Zmieniony przez - Cayek w dniu [...]

Ja mialem to samo i do tego zimny nieprzyjemny pot. Ja stawiam na synefryne w duzej dawce bo wlasnie na to tak reaguje

    2014-07-12 sobota - DT           Cykl - 14 / dzień - 34       PARAMETRY PODSTAWOWE    Waga             87,2            Waga tłuszczu             11,2            Zapotrzebowanie             2 881           Dieta             2 537           Bilans             -344         DIETA / SUPLE   MAKRO       Kcal        Białko        Węgle    [...]

Albo Wy jesteście jacyś delikatni albo ja jestem ze skały. Fakt jestem bardzo odporny na stymulanty od zawsze. Po miarce stimul8 jedyne negatywne uczucie to strasznie zimny pot. Mega potliwość jak dla mnie na + . Wytrzymałość poszła w górę, mega skupienie ponudzenie trochę jest ale nie jakieś szczególnie duże. Walenia serca nie czułem, na banie [...]

[...] nad głową oburącz - 4 serie prostowanie przed siebie pojedyńczo - 2 serie łydki wspięcia stojąc, suwnica - 5 serii aeroby orbitrek - 25minut kręcone w bardzo szybkim tempie, pot lał się ze mnie bardzo mocno, generalnie miałem i siły i ochotę na pokręcenie trochę więcej na orbitreku, ale za późno polazłem na siłkę i skończyłem na 25minutach bardzo [...]

[...] Bo wystarczy lepiej nawodnić mięśnie i już %BF leci. Kuba - chcesz się bawić w laboratorium to przyjmij, że wypijasz 2 litry wody dziennie i rób to. Jak po treningu tracisz pot/wodę to automatycznie rośnie Ci udział tkanki tłuszczowej w ogólnej masie ciała :-) Mięśnie przechowują duże ilości wody. Jeżeli nie chcesz siebie i nas stresować, to [...]

Maraton (42.195 km): Numer:8098, Miejsce:2914, Kategoria(Miej):M-18(380), Czas: 03:46:56, GRATULUJEMY UKONCZENIA!!! Był pot, krew i łzy ale cel zrealizowany !! Jest pięknie !!!:-D

[...] a z objętości nie chcę schodzić, więc intensywność w dół. Czwartek to poranna siłownia, a popołudniu wybrałem się na łyżwy, żeby choć trochę oswoić się. Ogólnie na łyżwach potrafię się poruszać, ale z jazdą nie ma to nic wspólnego. W piątek z rana planowane rytmy zmieniłem znów na BS + przebieżki. I poniżej cyferki: WTOREK – trening biegowy 2 [...]

Ja lecę na trenie e już pięć miesięcy. Chodzę wiecznie głodny, poty nocne były przez pierwszy miesiąc. Najgorzej jest jak coś robię to pot leje się ze mnie a o siłowni nie wspomnę, duży ręcznik wyciskać można. Hematokryt norma po odstawieniu supli, idzie tylko białko i omega.Dawka 1,5(300mg):1 teść cyp i tren e, strzał poniedziałek i czwartek

[...] zakładać oddzielny wątek czy podnieść ten ale nigdy nie byłam na siłowni, ćwiczyłam przez ostatnie pół roku trening funkcjonalny 3x w tygodniu. Bez oszukiwania, tak że mnie pot zalewał, kondycja jakaś już mniej więcej jest, siły trochę nie za dużo ale więcej niż było jest, powoli pojawia się zarys 6ściopaka i chciałam rozpocząć przygodę z [...]

ja przy poprzednim podejściu w 3 lub 4 dni w biedrze myslałem że padne,właśnie wrażenie jak przy hipce słabo mi sie zrobilo pot mnie oblał i po diecie było;-) ale dzisiaj 4 dzien i jest si

Bo to zapewne nie jest typowa hipka. Tez tego doświadczyłem na vlcd, jak dodałem aero. Zimny pot, osłabienie, mroczki przed oczami, ale powtarzam, za Łodzianinem, to jest ala hipka, a nie hipka. Tak myślę, bo w końcu nie jestem lekarzem, ani jakimś innym profesorem;-)

[...] mnie przebiega vlcd kiedy sie juz rozbuja ketoza :-) 1. głod głod jeszcze raz głód najlepszy wyznacznik ze sie zaczelo :-) 2. zawroty glowy czesto jak sie wstanie za szybko potrafi ostro zabujac we lbie 3. w gebie i na ustach susza straszna mimo ze dziennie pojdzie 5-6l wody i wpadnie ze 2l coli zero 4. sny o jedzenieu moze wydawac sie smieszne [...]