pot

[...] sensu sie dotykac - cialo dostanie nadmiar bodzcow i CNS szybki sie podpali zywym ogniem - przetrenowanie na tle ukladu nerwowego gwarantowane. Wiec wiekszosc osob prosze o potraktowanie tej odpowiedzi poprostu jako ciekawostke. Skad sie bierze i po co jest trening partia 2*dzien ? Jak przedstawialem na samym poczatku tego FAQ - poczatkujacy [...]

[...] TRENING 1 Bieg Czas: 30 min, dystans: 5.76km. HRmax=169, HRavg=156 Doznania po: bezcenne Mdłości i pot zalewający oczy TRENING 2 1. PushPress 5/5/5/5/5 5x20kg/5x24kg/5x26kg/5x30kg/3x33kg* 2. 15 min jak najwięcej obwodów: 5x Turkish Getup sztangielka 5kg 7x wypady z [...]

[...] Od jakiegoś czasu odczuwam spadek mocy, myślałam, że to przemęczenie, przeziębienie i niską kaloryczność. Jednak wkrótce doszły inne „objawy”. Np. mój pot nie tylko cuchnie amoniakiem, ale zrobił się „żrący”, wypalił mi jasne plamy na kilku ubraniach, zniszczył włosy Po spłynięciu do oczu strasznie [...]

Kasia sama siebie zacytuję Np. mój pot nie tylko cuchnie amoniakiem, ale zrobił się "żrący", wypalił mi jasne plamy na kilku ubraniach, zniszczył włosy. Po spłynięciu do oczu strasznie szczypi... No i straszliwie pocę się w nocy... Do tego w ciągu kilku ostatnich dni doszły bóle mięśni i stawów oraz masakryczne bóle głowy, na które nic [...]

[...] Głowa boli, żołądek ściśnięty, jeść się nie chce. A mój pot... pachnie słodziutką mieszanką melona, jabłka i arbuza To objaw ketoacydozy, więc jestem w już ketozie Mam nadzieję, że jutro będę się lepiej czuła, bo trening siłowy [...]

[...] jest owszem, fajne, ale brakuje mi w tym takiego dreszczyku emocji jaki towarzyszy treningom wytrzymałościowym Poza tym nie widzę sensu w podnoszeniu 100kg w DL, jeśli nie potrafi się do porządku podciągać na drążku czy zrobić przynajmniej 25 męskich pompek. Myślę, że na tym właśnie się teraz skupię, bo trening z ciężarem własnego ciała u mnie [...]

No zakupiłem hemo z kolegą na poł,jestem już po 2 treningach na tym staffie no i musze powiedziec że to co do tej pory brałem,nie równa się z hemo chocby w połowie (shock-napalm-xplode-HP). Mega pompa,nie kończące się chęci do treningu żyła na wierzchu,pot z dups.a,naprawde polecam każdemu amatorowi:)

Zwracajcie uwagę na słuchawki, żeby były w miare wodoszczelne bo jak pot dostanie się do środka i zamoczy cewke czy tam membrankę to przestanie grać do wyschnięcia.

pot jest bezwonny, a zapach zawdzieczamy bakteriom ktore zyja na naszej skorze. to one etabolizuja kwasy tluszczowe z potu i gruczolow lojowych, i powoduja ''smorodek''. jestes w wieku dojrzewania, czyli okresie kiedy twoje gruczoly lojowe pracuja jak szalone. duzo pozywki dla bakteri = ''duzo smordu''. sposoby eliminacji sa 2. albo zmniejszysz [...]

To z jest pot nie znaczy że spala się tłuszcz .

[...] nawet na balkonie), - stepper mam ale strasznie monotonne i ciężko mi na nim złapać puls korzystny ze względu na trening aero. Spróbowałem mocno okrojona wersję tabaty i pot od razu się pojawił, tętno skoczyło to właściwego i zastanawiam się czy mógłbym ten trening zastosować jako typowo aerobowy. Chciałbym tu zaznaczyć, że jestem na [...]

No sprawdzimy a co tam... trzeba tylko poczekac by sie kroliczki wprawiły w treningach siłowych i znow będzie pot, krew i łzy Ania ty nie badz taka skromna A Kasia nieuprawiaj samobiczowania Zmieniony przez - obliques w dniu 2011-02-25 15:31:02

trzeba tylko poczekac by sie kroliczki wprawiły w treningach siłowych i znow będzie pot, krew i łzy Też tak chcę na wiosnę

Tak z innej beczki po treningu jak wypijam shake to jeśli w ciągu 1h nie zjem posiłku to mi spada cukier do takiego poziomu że dostaje drgawek, pot mnie oblewa i mam taki głód że jem jak wygłodniały lew na sawannie. Zastanawiam się czy inni tak mają też czy to u mnie w organiźmie jest wadliwa obsługa cukru/insuliny .

pot mnie oblewa i mam taki głód że jem jak wygłodniały lew na sawannie Witaj w klubie;) Jak w ciągu 20 minut po ciężkim treningu czegoś nie zjem to jest mi strasznie słaba, mam takie ssanie że mam wrażenie że zaraz zemdleje. Same białko po treningu wydłuża ten czas do około godziny, a białko+ węglę dają mi prawie 2h życia;) Aż zjem normalny po [...]

[...] 5powtorzen z progr ciezaru 4. Przysiad z podwojnym dnem ze sztanga na barkach 10x20kg 10x25 10x30 10x35 10x40 10x45 10x50 10x55 10x60 10x65 Ciezko sie robilo 10tki, poniewaz pot lecial zewszad i niezbyt przyjemnie jak lecial do oczu I posilek WPI 50g + banan II posilek jajecznica z 5jaj na boczku + warzywa + 2 kromki chleba razowego + pomarancz [...]

jw i pot leje się jak z kranu a zróbcie sobie kiedyś 20min wytrzymałościówkę jakąś - to jest dopiero zgon Zmieniony przez - carbon91 w dniu 2011-04-08 13:09:27

[...] Świetne uzupełnienie diety w braki białka. Do tego świetny smak- akurat miałem przyjemnosc testowac czekoladowy, pycha. Rozpuszczalnosc mnie zadziwila- wystarczy wsypac, potrzasnac i bialko calkowicie rozpuszczone bez piany i grudek. Z roznymi bialkami mialem wczesniej doczynienia jednak WPC 100% jest dla mnie nr 1 OCENA: 9/10 SMAK: 8/10 [...]

[...] ze sztangielkami po 7,5kg 25 MC 31kg Czas: 51:12 +aeroby 20 minut * Tu nastąpił pierwszy kryzys wzięłam trochę przyduży ciężar, ale uparłam się i robiłam nim do końca. Z każdą kolejną serią myślałam, że już nie pociągnę dalej. Męka, katorga, dramat ** Na podwyższeniu. Nastąpił kolejny kryzys *** łojezu! Z ubrań mogłam wyżymać pot

koleszka ktory siedzial za mna na maturze zarl antka mowi ze calkiem przyjemnie mu sie pisalo caly czerwony a pot sie z niego lal strumieniami . Zapewne cisnienie mu wyebalo